L-ixkafef fid-Dipartiment tal-ikel jispiraw fiduċja: mingħajr vitamini, anke fix-xitwa, mhux se nħossuhom tajjeb. Madankollu, sa tmiem ix-xitwa, mhux il-frott kollu huwa ta 'għajnuna.
Għalhekk, il-frott maħsud is-sena l-oħra kuljum jitlef il-provvista tal-vitamina tagħhom. Il-frott spiss deher frisk u Delicious (aqra: kellu preżentazzjoni), fil-ħwienet huma ttrattati bil-kimiċi.
Id-dietisti jemmnu li anke fit-tuffieħ indiġeni tagħna, m'hemmx ħafna vitamini daqskemm hemm. Flimkien ma 'trattament, li jċaħħadhom minn kwalunkwe utilità.
Għalhekk, in-nutrizzjonista jagħti parir liċ-ċittadini biex jippreferu frott staġjonali tax-xitwa bħal rummien, persimmon u ċitru. U wkoll biex tagħti attenzjoni għaċ-ċereali naturali u l-ġewż.
Huwa importanti
Jekk xtrajt frott mill-istaġun, oqgħod attent biex taħsel. U mhux biss dwar il-ħmieġ iżda wkoll dwar batterji u kimiċi. Dwar kif tagħmel dan, diġà għidnilna lill-qarrejja tagħna.