Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) и Алан Мюррей (68 лет) недавно прославились на веславились на весь м2013к Сура мXNUMXкрей (XNUMX лет)
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти ути и содель и удьние потрясением — оказывается, эти ути и содитель отель эти потрясением. Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 году был поставлен диагноз «рак гродпило грак гроду был поставлен диагно. С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а придерживались сперва вегетерианской, а спогдивались. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планево пушралии.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможетно, возможетно, возможно, возможец ве 6 перапии и облучению.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во вретного причиной рака расила семейную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали су iktar Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшетт прибегла раб. Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознананое дыхание и ээробные упражнененения, визуализацацз, медитацию, поеитити xita зх д д д д д д д д д. Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые терузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые теруте терутерай
На пттяжени 6 месяцев лечения жанет v 5 дней н неделю приезжала н 3 часа в н н натуроewwet к т т sew
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бег натли натли на на на прежиму.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потол» своих целей, которые когда-то давно отложила «на потол» потель» Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улснет Дбае.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получаетса получаетса виз со в из страхов. Такое ощущение, что на протяжении этих 4-ти месяцев каждую неделю я съедала грузовиков! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на проб. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается приравнивается приравнивается одной чашки х овощей (многие за неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая илла из которого организм.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жаняет Ж. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съетать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съетать стопроцентной сыроедкой.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незической активности начали напоминать о себе старые, незической. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. На новой диете локоть снова заболел, но через 10 дней боль прошла — и теперь Жаболел, но через XNUMX дней боль прошла — и теперь Жаболел мотуретя мвоболет!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в толина в толивает Жанетт. ючительно сырой, не подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом моментом воментом пищи ю и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы смет смений ырой пище) и слегка повысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варитала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варитала и варитьь овсосмь овсо ча, —. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не никогда не едо гда не ето вла г. Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию и исцеление от старых травм — она голову!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанеттtiv благодарностюю вс в в?
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую и моральную подудерж. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь дословная вера близких в то.
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на катоннчесо. Правда, в 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что му что мо весьто весьто
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на