Werrej
Huwa possibbli li t-tangerines bid-dijabete
Bid-dijabete mellitus, l-ikel ta 'tangerines mhux biss huwa possibbli, iżda meħtieġ. Hawn huma 5 benefiċċji għas-saħħa taċ-ċitru għad-dijabetiċi.
Fil-każ ta 'dijabete mellitus, osserva n-norma ta' l-użu ta 'tangerines
Huwa possibbli li tiekol mandolin għad-dijabete
Huwa permess li jiġu inklużi ċ-ċitru fid-dieta għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2.
Propjetajiet utli tal-mandarini għad-dijabetiċi:
- L-indiċi gliċemiku tal-mandarini huwa 50 unità. Dan ifisser li wara li tikkonsma ċ-ċitru, iz-zokkor fid-demm tiegħek jogħla bil-mod. U b'rata ta 'kuljum, l-indikatur taz-zokkor fid-demm bl-ebda mod ma jinbidel.
- Il-mandolin fihom flavonol nobiletin, sustanza li tbaxxi l-kolesterol u l-insulina fid-demm.
- Iċ-ċitru huwa meqjus bħala baxx ta 'kaloriji. Huwa assorbit malajr mill-ġisem.
- Il-fibra, li hija parti mill-mandarini, tipproċessa karboidrati, fruttożju u sustanzi oħra. Tgħin biex tikkontrolla l-ponot taz-zokkor fid-demm.
- Il-mandarini huma maħżen ta 'vitamini, minerali, fibri oħxon u fruttożju.
Ċitru ħelu jipproteġi s-sistema immuni, itejjeb il-funzjonament tas-sistemi ta 'enżimi u jtejjeb il-burdata. Irrakkomandat għall-prevenzjoni tad-dijabete, mard kardjovaskulari u infettiv.
Min m'għandux permess għad-dijabete
Ma tistax tuża mandarini għal pazjenti li jsofru mhux biss mid-dijabete, iżda wkoll minn mard tal-passaġġ gastrointestinali jew epatite. Frott ħelu pprojbit għal dawk li jbatu minn allerġiji u tfal żgħar. Il-frott taċ-ċitru spiss jikkawża reazzjoni allerġika fit-trabi. Nisa tqal jistgħu jżidu t-tangerines mal-menu bil-permess ta 'tabib.
Bid-dijabete, iċ-ċitru jitħalla jittiekel frisk biss. Taħt il-projbizzjoni - meraq mixtrija u mandarini fil-laned, peress li fihom ammont kbir ta 'zokkor. M'hemm l-ebda fibra fil-meraq, u huwa għalhekk li l-effett tal-fruttożju mhuwiex regolat. Bħala riżultat, il-livell ta 'glukożju fid-demm jogħla, li huwa perikoluż għal dijabetiku.
Kif tiekol mandarini għad-dijabete
In-nutrijenti tal-frott huma kkonċentrati fil-polpa u l-ġilda. In-norma ta 'kuljum għad-dijabetiċi hija 2-3 ċitru.
Mandarini friski biss jistgħu jittieklu waħedhom jew jiżdiedu ma ’l-insalati.
Decoction mediċinali huwa ppreparat mill-qoxra tal-mandarina. Jgħin biex jiġu normalizzati l-livelli ta 'glukożju fid-demm. Għat-tisjir, għandek bżonn qoxra ta '2-3 ċitru u litru ta' ilma ffiltrat:
- Laħlaħ il-qoxra tal-mandarini u ferra litru ilma purifikat;
- ħu n-nar u għalli l-brodu għal 10 minuti;
- wara li tkessaħ, poġġi fil-friġġ.
Brodu bla razza jinxtorob 1 ħġieġ kuljum. Inaqqas ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet tal-marda u jissatura l-ġisem b'elementi mikro u makro.
Il-mandolin huma s-sinsla tad-dieta tal-frott dijabetiku. Huma jirregolaw iz-zokkor fid-demm u jtejbu s-saħħa ġenerali.
Huwa interessanti wkoll li taqra: persimmon għal pankreatite kronika