Werrej
Huwa possibbli li tiekol persimmon waqt li qed tredda ': il-benefiċċji u l-ħsara tal-prodott
In-nisa li qed ireddgħu jagħmlu ħilithom biex jieklu tajjeb. Ħxejjex u frott huma tradizzjonalment meqjusa bħala ikel tajjeb għas-saħħa. Il-frott mmerraq tal-persimmons huma tant attraenti li ommijiet żgħar iridu jippruvawhom immedjatament, iżda jiddubitaw jekk huwiex possibbli li tiekol persimmons waqt li jkunu qed ireddgħu.
Għaliex il-persimmon huwa utli għal omm li qed tredda' u tarbija
Persimmon huwa berry imlaħħam oranġjo. Ismu huwa tradott bħala "għanbaqar tad-data". Il-frott fih ħafna zokkor u jfakkar fit-tamal fit-togħma ħelwa tiegħu. Il-frott jimmatura tard u jolqot l-ixkafef tard fil-ħarifa u kmieni fix-xitwa. L-iffriżar itejjeb biss il-kwalità tagħhom, u jelimina l-astringenza bla bżonn.
Frott tal-persimmon oranġjo fih ħafna sustanzi li huma ta 'benefiċċju għal omm li qed tredda'
Persimmon huwa utli minħabba l-preżenza ta 'vitamini u minerali fil-kompożizzjoni tiegħu:
L-aċidu askorbiku jżid l-immunità, inaqqas il-fraġilità tal-vini tad-demm.
Il-vitamini B jinnormalizzaw il-kundizzjoni tal-ġilda u l-membrani mukużi.
L-aċidu nikotiniku huwa tajjeb għax-xagħar.
Il-Vitamina A ssaħħaħ il-muskoli tal-għajnejn.
Il-potassju għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-qalb, jelimina l-edema.
Il-manjeżju jżomm is-snien b'saħħithom u jipprevjeni d-depożizzjoni tal-kalċju.
Il-jodju jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp.
Barra minn hekk, il-persimmons fihom kalċju, li huwa defiċjenti wara t-tqala. Pektin u fibra tad-dieta, li huma rikki fl-berries, jistimulaw l-imsaren.
Persimmon huwa perikoluż għal tarbija tat-twelid
Frott tal-persimmon oranġjo fih ħafna sustanzi li huma ta 'benefiċċju għal omm li qed tredda'
Il-frott għandu diversi kwalitajiet li jagħmluha parti mhux mixtieqa mid-dieta ta 'omm li qed tredda'.
Il-Kaki fl-istess ħin fihom fibra, li għandha effett lassattiv, u tannini, li jsaħħu l-imsaren. Huwa impossibbli li wieħed ibassar kif dan il-frott se jaffettwa l-proċess diġestiv.
Frott aħmar u oranġjo huma allerġeni potenzjali. Tarbija li qed tredda' tista' tiżviluppa raxxijiet, tbajja', jew tbajja' fuq il-ġilda.
Barra minn hekk, konsum eċċessiv ta 'ikel biz-zokkor jagħmel ħsara lill-frixa.
Dan kollu ma jfissirx li l-persimmon huwa pprojbit. Għall-ommijiet tat-trabi tat-twelid, huwa aħjar li jċeduh, iżda bil-bidu tat-tmigħ kumplimentari, diġà tista 'tipprova tiekol biċċa frott kuljum. Jekk il-ġilda u l-ippurgar tat-tarbija jkunu tajbin għal 3 ijiem, il-frott huwa sigur. Għalkemm m'għandekx titwassal magħha, l-ammont massimu huwa ta '300 gramma kuljum.
Jekk isseħħ ħmura jew taqlib intestinali, l-esperiment bil-prodott il-ġdid jista 'jiġi ripetut wara xahar. It-tifel jikber u jiżviluppa, ir-reazzjonijiet tiegħu jinbidlu.
Bħal kull frott, il-persimmons huma delizzjużi u għandhom ħafna benefiċċji għas-saħħa. Fl-istess ħin, frott miġjub minn żoni naturali oħra għandu jintuża b'kawtela. Mhux magħruf x’effett se jkollhom fuq il-ġisem ta’ tifel żgħir.
ostetriku-ġinekologu fil-klinika K + 31
Dak li l-omm tistenna definittivament għandha tagħti qalbha huwa ikel ħżiena għas-saħħa. Kull biċċa u qatra li tidħol fil-ġisem tiegħek tmur għat-tarbija tiegħek ukoll.
Nutrizzjoni adegwata u adegwata waqt it-tqala hija importanti ħafna għat-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija.
Għandek tikkonsma madwar 300 kaloriji aktar kuljum milli qabel it-tqala, tispjega Oksana Chorna1.
Sors:
1. Oksana Chorna, ostetriku-ġinekologu tal-klinika .
Persunal editorjali ta 'Wday.ru, Anna Gerasimenko