Jekk inti tagħmel parti mill-kategorija ta 'nies li jbatu minn pressjoni tad-demm baxxa, inti familjari ma' sintomi bħal indifferenza, telf ta 'vitalità, ngħas. Prodotti li jżidu l-pressjoni tad-demm, jagħtu enerġija u vitalità se jgħinu biex itejbu b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja tiegħek.
Kafè
Kulħadd jaf il-proprjetajiet tal-kafè bħala stimulant li jsaħħaħ. Il-kaffeina tkabbar il-vini tad-demm, iġġiegħel lid-demm jaċċellera, tgħolli l-burdata, litteralment tqum filgħodu, tagħti l-enerġija, taċċellera l-ħidma tal-qalb u tgħolli l-pressjoni tad-demm. Mhuwiex meħtieġ li tixrob xarba morra - agħmel kafè ħelu b'addittivi, żomm f'moħħok biss li xi wħud minnhom, pereżempju, jinnewtralizzaw l-effett tal-kaffeina.
ċikkulata
Għall-istess raġuni bħall-kafè, iċ-ċikkulata tappartjeni għal prodotti vażodilatanti. Iċ-ċikkulata ttejjeb ukoll il-burdata minħabba l-fatt li tappartjeni għall-kategorija tad-deżerti - "pillola" bħal din ħelwa. Minbarra l-kaffeina, iċ-ċikkulata hija magħmula fuq il-bażi tal-butir tal-kawkaw, li huwa utli għall-ġisem - tagħti elastiċità lill-bastimenti u t-toni tas-sistemi kollha.
Banana
Il-banana, għall-kuntrarju, għandha l-abbiltà li tnaqqas il-vini tad-demm, peress li fiha ħafna lamtu li jikkontribwixxi għal dan. U l-kawża ta 'pressjoni tad-demm baxxa tista' tkun kemm tidjiq kif ukoll dilatazzjoni tal-vini u l-arterji. Il-banana ttejjeb ukoll il-burdata u għandha effett pożittiv fuq ix-xogħol tal-muskolu tal-qalb.
Ġewż
Il-ġewż huwa sors ta 'aċidi grassi omega-3, li jaffettwaw b'mod sinifikanti d-densità tad-demm u l-veloċità tal-moviment tiegħu permezz tal-bastimenti. Ix-xaħmijiet kollha għandhom din il-proprjetà, iżda ta 'oriġini mill-annimali jipprovokaw il-formazzjoni ta' plakek tal-kolesterol, u dawk veġetali ma jagħtux effett sekondarju bħal dan.
Zalza tas-sojja
Bħal kull prodott mielaħ, zalza tas-sojja tipprovoka żamma ta 'fluwidu fil-ġisem, li hija utli għal pressjoni tad-demm baxxa. Fl-istess ħin, iż-zalza ma twassalx għal nefħa patoloġika, iżda taġġusta l-bilanċ ilma-melħ kif suppost, li jwassal għal normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm u titjib tal-kundizzjoni.