Jekk it-tifel huwa wisq impressjonabbli: x'għandhom jagħmlu l-ġenituri

Kull tifel huwa sensittiv għal stimuli esterni: għal bidliet fit-togħma, it-temperatura, l-istorbju u l-livelli tad-dawl, għal bidliet fil-burdata ta 'adult. Imma hemm min ikollu reazzjoni aktar akuta mill-benniena. "Ftakar fl-erojina tal-fairy tale ta' Andersen Il-Prinċipessa u l-Piżelli," il-psikofiżjologu Vyacheslav Lebedev jagħti eżempju. "Tfal bħal dawn ma tantx jistgħu jittolleraw dwal qawwi u ħsejjes ħorox, jilmentaw minn uġigħ mill-iċken scratch, huma mdejqa minn mittens tax-xewk u ċagħaq fil-kalzetti." Huma wkoll ikkaratterizzati minn shyness, fearfulness, riżentiment.

Jekk ir-reazzjonijiet tat-tifel ikunu aktar evidenti minn dawk ta 'ħuh / oħtu jew tfal oħra, huwa aktar faċli li jiġi żbilanċjat, jeħtieġ attenzjoni speċjali. “Tfal b’sistema nervuża b’saħħitha mhux se jkun imdejjaq meta jismaʼ kelma ħarxa indirizzata lilu,” jispjega n-newrofiżjologu. "U għal sid id-dgħajjef, ħarsa mhux faċli hija biżżejjed." Għaraf lil ibnek jew lil bintek? Imbagħad ħażnu l-kalma u l-paċenzja.

sapport

Tikkastigax lit-tifel

Per eżempju, talli tibki jew tirrabja. "Hu ma jaġixxix b'dan il-mod sabiex jiġbed l-attenzjoni jew jikseb xi ħaġa, huwa sempliċement ma jistax ilaħħaq mar-reazzjonijiet tiegħu," jispjega Vyacheslav Lebedev. Kun lest li tismagħlu u għin biex tħares lejn is-sitwazzjoni min-naħa l-oħra: «Xi ħadd aġixxa bl-ikrah, imma mhux tort tiegħek.» Dan jippermettilu jgħix ir-reat mingħajr ma jieħu l-pożizzjoni tal-vittma. Mit-twelid, jeħtieġ aktar parteċipazzjoni minn oħrajn. Huwa jbati aktar minn ħaddieħor meta dawk qrib tiegħu jnaqqsu l-valur tal-esperjenzi tiegħu (“Għaliex int imdejjaq minħabba t-trifles!”).

Evita r-redikolu

Tfal sensittivi huma partikolarment suxxettibbli għad-diżapprovazzjoni tal-adulti, għat-ton eċċitati jew irritat tagħhom. Huma offiż ħafna mir-redikolu - fid-dar, fil-kindergarten jew l-iskola. Wissi lill-għalliem dwar dan: it-tfal vulnerabbli huma mistħija bir-reazzjonijiet tagħhom. Huma jħossu li mhumiex bħal kulħadd, u huma rrabjati magħhom infushom għal dan. “Jekk iservu bħala mira għal rimarki offensivi, allura l-istima tagħhom infushom tonqos,” jenfasizza Vyacheslav Lebedev, “fl-adolexxenza, jistgħu jiltaqgħu ma’ diffikultajiet serji u jirtiraw fihom infushom.”

Tgħaġġelx

"Vjaġġ lejn kindergarten, għalliem ġdid jew mistednin mhux familjari - kwalunkwe bidla fil-ħajja abitwali tikkawża stress fi tfal suxxettibbli," tgħid il-psikofiżjologu. — F'dan il-mument, jesperjenzaw sensazzjonijiet qrib l-uġigħ, u jonfqu ħafna saħħa biex jadattaw. Għalhekk, it-tifel ikun dejjem fuq l-allert.” Agħtih ħin biex jaġġusta għas-sitwazzjoni l-ġdida.

Oqgħod attent

Bit-tagħbija

"Tfal sensittivi jgħajru malajr, għalhekk żomm għajnejk fuq ir-rutina ta 'kuljum, l-irqad, in-nutrizzjoni u l-attività fiżika tat-tifel/tifla tiegħek." Kun żgur li għandu ħin biex jirrilassaw fis-skiet, tħallihx joqgħod bilqiegħda quddiem l-iskrins tat-telefon. Tħallix lil ibnek jew lil bintek joqogħdu bilqegħda sa nofs il-lejl biex jagħmlu x-xogħol tad-dar (bħala regola, ma jippermettux il-ħsieb li jmorru l-iskola mingħajr ma jlestu l-inkarigu). Stabbilixxi limiti ta 'żmien stretti għall-istudju. Ħu r-responsabbiltà u kun lest li kultant tissagrifika gradi tajbin jew xi tip ta’ ċirku sabiex it-tifel ikollu ħin biex jirkupra.

Mat-tim

"Jekk tifel ikun komdu jikkomunika ma 'pari wieħed biss u hu mdorri għall-ħsejjes u l-attività tiegħu, issejjaħx għal għaxar ħbieb oħra," ifakkar Vyacheslav Lebedev. “Tfal b’sistema nervuża dgħajfa ħafna drabi jitmeżmżu, jirkupraw billi jagħlqu lilhom infushom mid-dinja ta’ barra. L-attività mentali tagħhom hija diretta 'l ġewwa. Allura m'għandekx immedjatament tibgħat lil ibnek (bint) fil-kamp għal ġimgħatejn. Jekk it-tifel jara l-attenzjoni tal-ġenituri u jħossu sikur, allura jiżviluppa gradwalment ir-reżiljenza.

Bl-isports

Ir-reżiljenza hija mħarrġa, iżda mhux b'miżuri drastiċi. Billi jibgħat lil ibnu "sissy" fit-taqsima tar-rugby jew tal-boxing, il-missier x'aktarx jipprovdilu trawma psikoloġika. Agħżel sport artab (mixi, ċikliżmu, skiing, aerobika). Għażla tajba hija l-għawm: tgħaqqad ir-rilassament, il-pjaċir u l-opportunità li tikseb kontroll fuq ġismek. Jekk tħoss li t-tifel/tifla tiegħek ma jħobbx l-isports, fittex sostitut jew agħmel aktar mixjiet.

Inkoraġġixxi

Ħolqien

Għalkemm it-tifel/tifla tiegħek m'għandux marġni suffiċjenti ta 'saħħa u reżistenza, huwa għandu l-vantaġġi tiegħu stess, huwa maħsub, kapaċi jipperċepixxi b'mod sottili s-sbuħija u jiddistingwi ħafna sfumaturi ta' esperjenza. "Dawn it-tfal huma affaxxinati minn kull tip ta 'kreattività: mużika, tpinġija, żfin, ħjata, reċtar u psikoloġija, fost affarijiet oħra," jinnota Vyacheslav Lebedev. "Dawn l-attivitajiet kollha jippermettulek iddawwar is-sensittività tat-tifel għall-vantaġġ tiegħu u tidderieġi l-emozzjonijiet tiegħu fid-direzzjoni t-tajba - biex tesprimi d-dwejjaq, l-ansjetà, il-biża ', il-ferħ, u ma żżommhomx fih innifsu."

Introspezzjoni

Analizza mat-tifel is-sentimenti u l-emozzjonijiet tiegħu. Stedinnu jikteb f'notebook sitwazzjonijiet meta jsir bla sahha. Uri eżerċizzji li jgħinu biex jikkontrollaw l-emozzjonijiet u jagħmluhom flimkien. Meta tikber, it-tifla jew l-iben mhux se jsiru inqas sensittivi: it-temperament jibqa 'l-istess, iżda l-karattru se jkun ittemprat. Huma jadattaw għall-partikolarità tagħhom u jsibu l-aħjar mod biex jimmaniġġjawha.