Dan ġie ppruvat minn xjentisti mill-Università ta 'Cornell (l-Istati Uniti) u l-Università tat-Teknoloġija ta' Tampere (il-Finlandja). Għal sena sħiħa, kien hemm analiżi ta 'dejta dwar bidliet fil-piż tal-ġisem ta' kważi 3000 residenti ta 'tliet pajjiżi - l-Istati Uniti, il-Ġermanja u l-Ġappun.
F'dawn il-pajjiżi, vaganzi twal bħall-vaganzi tas-Sena l-Ġdida tagħna (u għalhekk l-iktar festi abbundanti) iseħħu f'ħinijiet differenti. Fl-Istati, huwa Thanksgiving, li jaqa 'fl-aħħar ta' Novembru, u wkoll il-Milied. Il-Ġermaniżi jiċċelebraw il-festi tal-Milied u l-Għid. U l-vaganzi Ġappuniżi ewlenin jaqgħu fir-rebbiegħa, allura jiġru l-itwal laqgħat fuq il-mejda.
Naturalment, huwa fil-vaganzi twal li kulħadd jiekol mill-qalb, ħadd ma jgħodd il-kaloriji, li jfisser li ż-żieda fil-piż annwali hija massima - minn 0,6% sa 0,8%. Wara l-vaganzi, kif urew l-istħarriġ, il-biċċa l-kbira jmorru fuq dieta, u tieħu madwar sitt xhur jew ftit iktar biex titlef il-piż. Meta qabblu l-varjazzjonijiet fil-piż b'xhur, ix-xjentisti sabu li huwa f'nofs il-ħarifa li dawk li jixtiequ jitilfu l-piż jiksbu l-aħjar forma tagħhom. Sabiex terġa 'tibda tirkupra litteralment f'xahar ...