«Naħseb li jien omm ħażina»: x'għandek tagħmel?

Jien omm tajba? Kull mara tistaqsi lilha nfisha din il-mistoqsija mill-inqas kultant fl-ewwel sena wara t-twelid ta 'tarbija. Is-soċjetà moderna timponi l-immaġni ta 'omm ideali, li tirnexxi f'kollox faċilment: tiddedika lilha nnifisha għat-tarbija, qatt ma titlef it-tempera tagħha, ma tgħejjax u ma titdejjaqx fuq il-bżejjed.

Fir-realtà, ħafna nisa jesperjenzaw iżolament soċjali, dipressjoni wara t-twelid, u deprivazzjoni kronika tal-irqad. Dan kollu jċaħħad lill-ġisem, li ma kellux ħin biex jirkupra wara t-twelid, mill-aħħar saħħa tiegħu. Ommijiet żgħar iħossuhom eżawriti, nervużi, inutli.

U mbagħad iqumu dubji: “Se nkun kapaċi nsir omm tajba? Kif nista’ nrabbi tifel jekk ma nistax nittratta ruħi? M’għandi ħin għal xejn!» It-tfaċċar ta 'ħsibijiet bħal dawn huwa pjuttost loġiku. Iżda sabiex tkeċċi d-dubji, ejja nħarsu lejn ir-raġunijiet għad-dehra tagħhom.

Pressjoni tas-soċjetà

Is-soċjologu Gerard Neirand, ko-awtur ta’ Father, Mother and Indefinite Functions, jara r-raġuni għall-ansjetà ta’ ommijiet żgħar fil-fatt li llum it-trobbija tat-tifel hija wisq “psikoloġika”. Qalulna li l-iżbalji fit-trobbija jew in-nuqqas ta’ mħabba fit-tfulija jistgħu jħassru serjament il-ħajja tat-tifel. Il-fallimenti kollha tal-ħajja adulta ħafna drabi huma attribwiti għal problemi tat-tfulija u l-iżbalji tal-ġenituri.

Bħala riżultat, ommijiet żgħar iħossu responsabbiltà eċċessiva għall-futur tat-tarbija u jibżgħu li jagħmlu żball fatali. F'daqqa waħda, huwa minħabba tagħha li l-iben se jsir egoist, kriminal, ma jkunx jista 'jibda familja u jwettaq lilu nnifsu? Dan kollu jagħti lok għal ansjetà u talbiet akbar fuq innifsu.

ideali farfetched

Marion Conyard, psikologa li tispeċjalizza fit-trobbija, tinnota li r-raġuni li ħafna nisa jinkwetaw hija x-xewqa li jkunu fil-ħin u fil-kontroll.

Iridu jgħaqqdu l-maternità, il-karriera, il-ħajja personali u l-passatempi. U fl-istess ħin qed jippruvaw jagħtu l-aħjar fuq il-fronti kollha, biex ikunu ideali li jsegwu. "Ix-xewqat tagħhom huma numerużi u kultant kontradittorji, li joħloq kunflitt psikoloġiku," tgħid Marion Conyard.

Barra minn hekk, ħafna huma fil-magħluq ta 'sterjotipi. Pereżempju, li tqattaʼ ħin fuqek innifsek meta jkollok tifel żgħir huwa egoist, jew li omm taʼ ħafna tfal ma tistax tokkupa pożizzjoni importanti taʼ tmexxija. Ix-xewqa li tiġġieled sterjotipi bħal dawn toħloq ukoll problemi.

newrożi materna

“Li ssir omm hija xokk kbir. Kollox jinbidel: stil ta’ ħajja, status, responsabbiltajiet, xewqat, aspirazzjonijiet u twemmin, eċċ. Dan inevitabilment jiddestabilizza l-perċezzjoni tiegħu nnifsu,” tkompli Marion Conyard.

Il-psyche ta 'mara wara t-twelid ta' tarbija titlef il-punti kollha ta 'appoġġ. Naturalment, hemm dubji u biżgħat. Ommijiet żgħar iħossuhom fraġli u vulnerabbli.

“Meta mara tistaqsi lilha nnifisha jew lill-​maħbubin tagħha jekk iqisuhiex bħala omm ħażina, hi subkonxjament tfittex il-​kumdità u l-​appoġġ. Hija, bħal tifel, teħtieġ li oħrajn ifaħħruha, jirribattu l-biżgħat tagħha u jgħinuha tikseb kunfidenza fiha nfisha, ”jispjega l-espert.

X'għandek tagħmel?

Jekk qed tiffaċċja biżgħat u dubji bħal dawn, iżżommhomx għalik innifsek. Iktar ma tispiċċa lilek innifsek, iktar ikun diffiċli li tlaħħaq mar-responsabbiltajiet tiegħek.

1. Emmen li kollox mhux daqshekk tal-biża

Id-dehra ta 'biżgħat bħal dawn fiha nnifisha tindika li inti omm responsabbli. Li jfisser li qed tagħmel xogħol tajjeb. Ftakar li, x'aktarx, ommok setgħet tiddedika inqas ħin għalik, kellha inqas informazzjoni dwar it-trobbija tat-tfal, imma int trabbejt u stajt torganizza ħajtek.

“L-ewwel nett, trid temmen fik innifsek, is-saħħa tiegħek, tafda l-intuwizzjoni tiegħek. Tpoġġix "kotba intelliġenti" fuq kollox. Trabbi tifel skont il-kapaċitajiet, l-ideali u l-ideat tiegħek dwar x’inhu tajjeb u x’inhu ħażin,” jgħid is-soċjologu Gerard Neirand. Żbalji fl-edukazzjoni jistgħu jiġu kkoreġuti. It-tifel saħansitra se jibbenefika minnha.

2. Itlob għall-għajnuna

M'hemm xejn ħażin li tirrikorri għall-għajnuna ta 'nanny, qraba, raġel, tħalli tifel magħhom u tiddedika ħin għalik innifsek. Dan jippermettilek taqleb u mbagħad tlaħħaq aħjar mad-dmirijiet tiegħek. Tippruvax tagħmel kollox waħdek. Irqad, mur salon tas-sbuħija, chat ma 'ħabib, mur it-teatru - dawn il-ferħ żgħar kollha jagħmlu kull jum ta' maternità aktar kalm u armonjuż.

3. Tinsa dwar il-ħtija

“Tfal m’għandux bżonn omm perfetta,” tgħid il- psikologa Marion Conyard. "L-iktar ħaġa importanti hija s-sigurtà tiegħu, li tista' tiġi pprovduta minn ġenitur affidabbli, kalm u kunfidenti." Għalhekk, m'hemmx bżonn li jiġi kkultivat sens ta 'ħtija. Minflok, faħħar lilek innifsek għal kemm tkun sejjer tajjeb. Iktar ma tipprova tipprojbixxi lilek innifsek li tkun "ħażin", aktar ikun diffiċli li tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek stess.