Werrej
Fil-bidu tar-rumanz, jidhirna li l-kuntentizza bla sħab se ddum għal dejjem. Imma issa nibdew ngħixu flimkien u ninnutaw li xi drawwiet tas-sieħeb huma ta’ tejq kbir. Marret l-imħabba? Mhux talli, jgħid it-terapista tal-familja Sam Garanzini. Huwa biss li r-relazzjonijiet qed jimxu għal livell ġdid, u jekk turi l-għerf, is-sentimenti se jdumu għal ħafna snin.
Max u Anna għamlu lejla kwieta tal-familja, iżda mbagħad Max iddeċieda li jilgħab pranks. Kienet biss ċajta innoċenti, iżda Anna tfajt bi pjaċir. Interessanti li darba rebaħha preċiżament bis-sens ta’ umoriżmu tiegħu. F’kull data, Anna daħqet sad-dmugħ. Għaliex inbidel kollox?
Inti familjari ma 'dan? Jidher li r-relazzjoni tilfet it-tarf tagħha? Alas, dan jiġri spiss. Kif toħroġ mill-impass?
Huwa possibbli li testendi l-honeymoon
Kull koppja tesperjenza plateau illum jew għada. Dak kollu li kien jikkawża delight isir komuni u xi drabi saħansitra jġib in-nervituri tiegħek. Dan huwa naturali, għaliex ir-relazzjonijiet huma fit-triq tas-soltu. Il-fjamma tal-imħabba tintefa. Dan ma nifhmux immedjatament: aħna biss bil-kalma nbiddlu l-ħwejjeġ quddiem xulxin u mmorru torqod fl-għaxra ta’ filgħaxija torqod.
Mil-lat xjentifiku, il-fażi tal-qamar il-għasel hija akkumpanjata minn żieda qawwija ta 'dopamina. Dan in-newrotrasmettitur huwa assoċjat ma 'sentimenti ta' pjaċir u jinfluwenza l-premju u l-motivazzjoni. Peress li l-ġisem mhuwiex kapaċi jżomm livell eżorbitantment għoli ta 'dopamina għal żmien twil, il-passjoni inevitabbilment tonqos.
Dak li hu importanti, grad żgħir ta' nuqqas ta' sodisfazzjon reċiproku jitkellem dwar... relazzjoni b'saħħitha
Riċerkaturi fl-Istitut Gottman sabu li fil-bidu ta 'rumanz, il-proporzjon ta' impressjonijiet pożittivi għal negattivi ta 'xulxin huwa 20:1. Maż-żmien, il-proporzjonijiet jonqsu għal 5:1. Issa jidher ċar għaliex Anna kienet issib l-antics ta’ Max oerhört witty, u mbagħad bdew iddejquha?
Tibdil bħal dan jiġi hekk kif tidra tgħix flimkien u tibda ġġib ruħek b’mod komdi. U, importanti, grad żgħir ta' nuqqas ta' sodisfazzjon reċiproku jitkellem dwar... relazzjoni b'saħħitha.
Kif ġġib lura l-ferħ
Meta relazzjoni tkun fil-bidu tagħha, inkunu affaxxinati b’dak kollu li jagħmel is-sieħeb tagħna. Jiġbor bolol, iħobb is-sajd, jilgħab il-preferenza - x'seħer! Snin wara, irridu nerġgħu nerġgħu lura ż-żmien biex nerġgħu nitkellmu dwar kollox fid-dinja u niffokaw mit-tenerezza tal-lejl bogħod. Fil-bidu nett, meta x-xewqa sesswali tkun fl-aqwa tagħha, konversazzjonijiet sinċieri jqanqlu l-affezzjoni u l-interess reċiproku. Imma jekk il-komunikazzjoni hija prinċipalment limitata għall-kamra tas-sodda, ix-xrar tal-imħabba jmutu taħt l-għata.
Il-problema hija li r-relazzjoni tagħhom hija fuq l-awtopilota. Il-ħajja titlef il-kulur
Quddiem il-ħajja ta’ kuljum, ħafna koppji jħossu vojt emozzjonali. L-imħabba ma għaddietx, in-nies sempliċement bdew jieħdu lil xulxin for granted.
U hekk ġara ma’ Max u Anna. Imma Max mhux biss ċajtier, iżda wkoll avjatur dilettanti passjonat. Anna tammetti li tħobb tisma’ stejjer dwar ajruplani u toħlom dwar kif xi darba se jieħdu s-smewwiet flimkien.
Anna tħobb il-moda, hija dejjem aġġornata bl-aħħar tendenzi tal-ħwejjeġ. Għandhom x’jitkellmu, għax il-moda u l-ivvjaġġar huma suġġetti ineżawribbli. Iżda l-problema hija li r-relazzjoni tagħhom qed tiżviluppa "fuq l-awtopilota". Il-ħajja titlef il-kulur u ssir monotona.
X'jiġri jekk l-interessi huma wisq differenti
X'jiġri meta nħarsu f'direzzjonijiet differenti? Jiġri li aħna mdejqa li s-sieħeb ma jirrispondix wisq ħaj għat-tentattivi tagħna biex nersqu eqreb. Iżda wara kollox, kulħadd għandu l-perċezzjoni tiegħu tad-dinja u l-mod tiegħu kif jinteraġixxi mal-oħrajn.
Isir aktar faċli li naċċettaw dan jekk nassumu li n-nies kollha huma maqsuma f'erba 'tipi skond l-istil ta' komunikazzjoni: Seekers, Keepers, Analisti u Diplomatiċi.
- Dawk li jfittxu jipperċepixxu d-dinja permezz ta 'sensazzjonijiet fiżiċi u stampi sensorji.
- Għall-Gwardjani, is-saħħa tal-affezzjoni, il-kwalità tal-komunikazzjoni u l-grad ta’ fiduċja bejn in-nies huma fuq kollox.
- L-analisti japprezzaw id-dibattitu produttiv u dejjem isostnu l-oġġettività.
- Id-diplomatiċi jafu b'mod ċar il-bżonnijiet tagħhom stess u jirrispettaw il-bżonnijiet ta' ħaddieħor.
Imsieħba bi stili ta 'komunikazzjoni differenti jikkumplimentaw lil xulxin perfettament, iżda jekk ma jkunx hemm fehim sħiħ, ir-relazzjoni tinqered. Pereżempju, dak li jfittex b'mod intuwittiv jipperċepixxi li s-sieħeb huwa għajjien u ma jħossx li jagħmel l-imħabba, filwaqt li l-Għassa jista 'jiżbalja l-għeja għal kesħa u jbati fis-skiet.
Ta 'min jifhem liema tip jappartjeni kull wieħed minnkom, u titgħallem tara s-sitwazzjoni minn għajnejn ieħor.
Kif tirranġa kollox
Jekk tħoss li r-relazzjoni tiegħek hija staġnata, mhux tard wisq biex tbiddel l-affarijiet. Hawn x'jista' jsir.
- Agħti ħarsa aktar mill-qrib lejn l-interessi u l-passatempi tas-sieħeb tiegħek, imma ftakar: għandu l-istil ta 'komunikazzjoni tiegħu stess, li jfisser li għandek bżonn issib iċ-ċavetta għalih.
- Poġġi l-mowbajl tiegħek, neħħi għajnejk mit-TV, u oqgħod attent għall-maħbub tiegħek. Agħtih mumenti ta’ intimità reali.
- Ipprova toqgħod lura milli ċaqliq inattiv, istinka għal konversazzjonijiet sinifikanti.
- Uża l-frażi «għidli aktar» sabiex is-sieħeb tiegħek ikun jista’ jara dak li int verament interessat fih.
Aħna lkoll inħobbu nitkellmu dwarna nfusna, u jekk ma taħdix ħin u attenzjoni għas-sieħeb tiegħek, l-affezzjoni reċiproka se ddum għal ħafna snin.