L-Intelliġenza Emozzjonali tar-Raġel Hija Iċ-Ċavetta għal Żwieġ Dejjiemi

Grupp ta 'xjentisti mill-Università ta' Washington, immexxi minn John Gottman, wettaq studju fit-tul tar-relazzjonijiet tal-familja fuq l-eżempju ta '130 koppja, osservawhom għal 6 snin mill-mument taż-żwieġ. Konklużjoni: koppji li fihom l-irġiel jiltaqgħu ma’ martu huma aktar b’saħħithom.

Immaġina koppja miżżewġa: Maria u Victor. Fi kliem, Victor jaqbel li l-ugwaljanza hija ċ-ċavetta għal żwieġ ferħan u twil, iżda l-azzjonijiet tiegħu juru l-oppost.

Victor: Jien u sħabi se nistadu. Nitilqu llejla.

Maria: Imma sħabi qed jiġu jżuruni għada. Int wiegħed li tgħin fit-tindif. Insejt? Ma tistax titlaq għada filgħodu?

Victor: Insejt is-sajd! Ma nistax nitlaq għada. Nitilqu fi ftit sigħat.

Maria hija rrabjata. Hija ssejjaħ Victor egoist u itir barra mill-kamra. Victor iħossu dipress, iferra l-whisky u jixgħel il-futbol. Maria terġa’ titkellem, iżda Victor jinjoraha. Marija tibda tibki. Victor jgħid li għandu bżonn imur fil-garaxx u jitlaq. Tali quarrels huma mimlija b'akkużi reċiproċi, għalhekk huwa diffiċli li ssib ir-raġuni ewlenija. Iżda ħaġa waħda hija ċara: Victor ma jridx jagħmel konċessjonijiet.

In-nuqqas ta’ rieda li tikkonċedi

Fiż-żwieġ, hemm ilmenti, splużjonijiet ta 'rabja, kritika reċiproka. Imma jekk il-konjuġi ma jipprovawx isolvu l-kunflitt, iżda biss infjammawh, u jwieġbu lil xulxin b'negattiv għan-negattiv, iż-żwieġ ikun fil-periklu. John Gottman jenfasizza: 65% tal-irġiel jaggravaw biss il-kunflitt waqt quarrel.

Ir-reazzjoni ta’ Victor tissuġġerixxi li ma jismax it-talbiet ta’ Maria. Minflok, huwa jieħu pożizzjoni difensiva u jagħmel kontropretensjonijiet: kif setgħet tinsa l-pjanijiet tiegħu. Kritika, imġieba difensiva, nuqqas ta 'rispett, injorar - sinjali li r-raġel ma jridx jagħmel konċessjonijiet.

Din l-imġieba hija tipika għall-irġiel. Naturalment, biex żwieġ ikun ferħan, iż-żewġ nies iridu jaħdmu fuq ir-relazzjoni. Imma ħafna nisa jagħmlu dan. Jistgħu jkunu rrabjati maʼ żwieġhom jew juru nuqqas taʼ rispett, iżda jippermettu li ż- żwieġhom jinfluwenzaw id- deċiżjonijiet tagħhom, iqisu l- opinjonijiet u s- sentimenti taʼ żewġhom. Iżda l-irġiel rari jwieġbuhom l-istess. Bħala riżultat, il-probabbiltà ta’ divorzju f’koppji fejn ir-raġel mhux lest li jaqsam il-poter ma’ martu titla’ għal 81%.

Differenzi mit-tfulija

Kollox jibda fit-tfulija. Meta s-subien jilagħbu bejniethom, jikkonċentraw fuq ir-rebħ, ma jimpurtahomx mill-esperjenzi ta 'plejers oħra. Jekk wieħed ikisser irkopptu, il-bqija ma jagħtux kas. Fi kwalunkwe każ, il-logħba tkompli.

Għall-bniet, l-emozzjonijiet huma l-ogħla prijorità. Jekk tifla waħda tgħid: "Jien m'iniex ħbieb miegħek," il-logħba tieqaf. Il-bniet jerġgħu jibdew il-logħba biss wara li jagħmlu tajjeb. Il-logħob tal-bniet huwa mħejji aħjar għall-ħajja tal-familja mill-logħob tas-subien.

Naturalment, hemm nisa li ma tantx huma kapaċi fl-sfumaturi soċjali, u rġiel li sottili jħossu l-esperjenzi ta 'oħrajn. Madankollu, bħala medja, 35% biss tal-irġiel għandhom talent b'intelliġenza emozzjonali żviluppata.

Konsegwenzi għall-familja

Irġiel li m’għandhomx intelliġenza emozzjonali jirrifjutaw li jċedu għan-nisa tagħhom. Huma jibżgħu li jitilfu l-poter. Bħala riżultat, in- nisa jirrifjutaw ukoll li jiltaqgħu maʼ dawn l- irġiel.

Raġel b'EI żviluppata jqis is-sentimenti ta' martu għax japprezzaha u jirrispettaha. Meta martu jkollha bżonn titkellem, itfi l-futbol u jismagħha. Hu jagħżel «ilna» minflok «lilu nnifsu». Jitgħallem jifhem id-dinja ta’ ġewwa ta’ martu, jammiraha u juri rispett billi jimxi ‘l quddiem. Is-sodisfazzjon tiegħu mis-sess, ir-relazzjonijiet u l-ħajja in ġenerali se jkun ferm ogħla minn dak ta’ raġel b’intelliġenza emozzjonali baxxa.

Se jkun ukoll l-aqwa missier, għax ma jibżax mis-sentimenti, se jgħallem lit-tfal jirrispettaw l-emozzjonijiet tagħhom stess u ta’ ħaddieħor. Il-mara se tkun marbuta ħafna ma’ raġel bħal dan. Hija ser idur lejh meta tkun imdejqa, ferħana, jew imqanqla sesswalment.

Kif Tiżviluppa l-Intelliġenza Emozzjonali tar-Raġel tiegħek

Anastasia Menn, psikologa

Jekk raġel għandu intelliġenza emozzjonali baxxa, x'aktarx ma jindunax bl-effetti detrimentali fuq ir-relazzjoni u ma jqisx din problema. Tpoġġix pressjoni fuqu. Huwa aħjar li taġixxi b'mod differenti. Tkellem dwar l-emozzjonijiet tiegħek: "Jien imdejjaq," "Ninsab ferħan ħafna," "dan jista' joffendi."

Innota u nnota l-emozzjonijiet tiegħu: "inti mqalleb", "inti tant kont ferħan meta...".

Oqgħod attent ta' żewġek għall-emozzjonijiet tan-nies mill-ambjent tiegħek: «Innotajt kif Sonya kienet ferħana meta...», «Vasily tant imdejjaq li...».

Tibżax li turi emozzjonijiet sinċieri. Ibki jekk trid. Idħak. B’hekk ir-raġel tiegħek jitgħallem mingħandek. L-emozzjonijiet huma parti importanti ħafna mill-ħajja tagħna. Sfortunatament, mhux dejjem nagħtu l-attenzjoni dovuta lilhom, iżda huwa fil-poter tagħna li nikkoreġu dan.