Werrej
Il-pariri kollha biex tilħaq l-orga
L-ewwel parir li nistgħu nagħtuk huwa li ma taħsibx dwar l-orga waqt li tagħmel sess mal-partner tiegħek. Iva, int hawn biex tieħu ħin tajjeb l-ewwel. Irrilassa. Jekk tpoġġi l-pressjoni fuqek innifsek, inti biss titensjoni up. Din mhix sfida, konkors jew obbligu (eh le, m'għandekx għalfejn tiġbor!). Itlaq, afda s-sieħeb tiegħek, l-immaġinazzjoni tiegħek u l-istinti tiegħek. Isma' ġismek, esplorah, fittex, ittestja.
Kun af lil ġismek
Jekk int ġdid għas-sess tiegħek u qatt ma tajt attenzjoni speċjali għas-sess tiegħek, ħu ġelat u għassa ! Hija parti minnek u s-sbuħija tiegħek! Idejk u subgħajk huma l-alleati tiegħek biex tesplora ġismek. Imma kollox huwa possibbli, mimdud fuq dahru, saqajk miftuħa, fuq l-istonku tiegħek, bil-duvet, kuxxin, insomma, kull ma trid. Għal darb'oħra, m'hemm l-ebda ħaġa normali fil-qasam! Tinsa l-preġudizzji, u pprova: blalen tal-geisha, papri li jivvibraw, ċagħaq artab ħafna... Huma għodda ta 'għarfien personali. Huma jippermettulek tikkontrolla u tesperjenza tipi differenti ta 'tgawdija. Għarfien utli ħafna għall-koppja, li jgħinek tiggwida aħjar lil sieħeb tiegħek f’mumenti ta’ intimità.
In-nisa sikwit jiskopru l-eżistenza tal-perineum tagħhom, dan il-muskolu ftit magħruf li jsostni l-bużżieqa tal-awrina, il-vaġina u r-rektum, wara l-ewwel twelid tagħhom, meta jkunu sfurzati jirrijabilitawh! Filwaqt li huwa dejjem utli li tissaħħaħ biex tiżviluppa s-sensittività tagħha. Biex issir taf jekk intix attenwat, ħu t-test "stop-pee". Mur fil-kamra tal-banju u ikkuntratta l-perineum tiegħek biex twaqqaf l-awrina li tkun għaddejja. Ara jekk tasalx hemm u kemm iżżomm sekondi. Agħmel dan darba biss! Jekk tħoss li m'intix qed tikkontrollaha tajjeb ħafna jew li mhix attenwata ħafna, tista 'tikkunsidra li tagħmel eżerċizzji żgħar: settijiet ta' 10 kontrazzjonijiet, pereżempju. Imma fuq kollox, ħarreġ f'ħin reali, meta tagħmel l-imħabba mas-sieħeb tiegħek!
Element ieħor ta’ importanza primarja: is-separazzjoni l-antika bejn il-klitorali u l-vaġinali spiċċat! L-orga tal-klitorali mhuwiex pjaċir ta’ tifla żgħira. Hija dik ta’ 100% tan-nisa! Il-klitoris huwa organu twil ħafna (madwar 12-il ċentimetru) li jkompli r-ramifikazzjonijiet tiegħu taħt il-ġilda ġewwa l-vaġina. Dak li jissejjaħ orga intern jew vaġinali mhu xejn ħlief stimulazzjoni profonda tal-klitoris. Kontrazzjonijiet vaġinali żgħar, identifikabbli b'mod ċar waqt l-orga, huma riperkussjonijiet ikkawżati mill-klitoris meta jiġi stimulat b'mod massimu. Għalhekk l-importanza li dan l-istrument mill-isbaħ ta’ tgawdija jiġi mgħammrin u pampers.
Mhuwiex daqstant dwar li fil-fatt issibha kif huwa dwar li tieħu ħsieb tiegħek innifsek. U għal darb'oħra, issir taf il-kapaċità ta 'ġismek għat-tgawdija, sakemm trid tħares fiha. Dawn il-kapaċitajiet huma multipli u ħafna drabi sorprendenti. M'hemm l-ebda buttuna miraklu biex tagħfas għall-pjaċir: anke l-klitoris (l-aqwa ħabib tagħna) teħtieġ stimulazzjoni sottili u fit-tul. Fir-rigward tal-punt G, hija "żona" sensittiva li tista 'tipprovdi lin-nisa bi pjaċir differenti, ħafna drabi aktar qawwija u li hija mifruxa maż-żmien mill-orga "klassiku". Dan il-punt jinsab fuq il-wiċċ ta 'quddiem tal-vaġina, fuq il-ħajt tal-fruntiera tal-bużżieqa. Il-punt G jeżisti fin-nisa kollha. Għandu jiġi stimulat fit-tul u bil-mod biex ikun sensittiv. L-ewwel huwa s-suġġett ta’ apprendistat waħdu, imbagħad f’pari.
Ikseb f'kundizzjoni li tabbanduna lilek innifsek aħjar
Kif tħossok liberu f'dirgħajn il-qalb tiegħek, kif tħalli lilek innifsek l-abbandun meħtieġ għall-wasla tal-pjaċir meta tkun ossessjonat minn kumplessi stubborn? Ipprova tkun inqas impenjattiv lilek innifsek, tinsiex li l-mera hija l-għadu tiegħek, il-ħarsa tiegħek fuqek innifsek dejjem tkun aktar krudili minn dik tal-oħrajn. Issegwix il-moda jekk ma tidhirx tajjeb għalik. Sib l-istil tiegħek u turi dak li int kburi bih : sider opulent, ġilda b'saħħitha, xagħar tleqq, idejn imħejjija sew, għonq grazzjuż, saqajn twal... Int tkun aktar ċert minnek innifsek li taqsam mument mill-isbaħ mar-raġel tiegħek. Jekk xorta tħossok imbarazzat, iffoka fuqu, fuq dak li jappellalek, x'inkwietek dwaru. Ġlieda kontra r-rutina, poġġi s-sensi tiegħek fuq allert. Iva, ix-xitwa tkaxkar, inti taħdem, tieħu ħsieb it-tfal, u fuq kollox id-dar! Iva, tinsa lilek innifsek u meta fl-aħħar ikollok mument tiegħek, kull ma trid hu li tinxtara fuq is-sufan bi ktieb tajjeb. Minflok, ħu banju tal-bużżieqa biż-żjut essenzjali, u do lilek innifsek ftit spa fid-dar: tneħħija tax-xagħar, tqaxxir, maskra u l-hoopla kollu. Inti tirrilassa, tieħu ħsiebek innifsek, terġa’ tgħaqqad mar-realtà ta’ ġismek u tidħol f’kundizzjoni. Hekk kif ir-raġel tiegħek jidher li jattakka (ejja nkunu onesti: kważi l-ħin kollu), jaqbeż fuqu! Ftakar li aktar ma nagħmlu l-imħabba, aktar irridu nagħmlu l-imħabba. Huwa matematiku!
Kun attur tas-sesswalità tiegħek
Jidher qisu l-ovvju, iżda huwa essenzjali: biex ikollok orga, trid tridu! Xejn bħal eċċitament intens u fit-tul biex jinkiseb nirvana. Jekk dan l-eċċitament ġej minn caresses konkreti, huwa wkoll riżultat ta’ sensittività erotika personali. L-iktar ħaġa importanti hija li tkun taf min int. L-istejjer ta’ mħabba tiegħek, l-evoluzzjoni tas-sesswalità tiegħek, l-immaġinazzjoni erotika tiegħek jappartjenu lilek. Int l-uniku wieħed li jaf x'inkwiet, x'tħobb jew le. Jekk qatt ma ħsibt dwarha, issa jista’ jkun żmien tajjeb. Kotba, films, u speċjalment il-prattika jistgħu jgħinuk issir taf x'jappellalek, dak li tixtieq u x'mhux. M'għandekx tipprova kollox. Minn naha l-ohra, tibżax tipprova l-affarijiet u tibda mill-ġdid jekk huwa inkonklussiv l-ewwel darba. Is-sesswalità hija wkoll apprendistat. Bħall-gastronomija, pereżempju. Ma jistax jingħad biżżejjed: inti wkoll responsabbli għat-tgawdija tiegħek. Tistrieħx biss fuq is-sieħeb tiegħek biex iwassalk b’mod maġiku fis-seba’ sema. Inti tista 'tkun diżappuntat, speċjalment jekk ma jafux lil xulxin sew. Għalhekk, trid tattiva ftit lilek innifsek. Jekk ma togħġbokx it-tgħanniq tas-sieħeb tiegħek, itlobhom jieqfu (iva, m'għandekx għalfejn tgħaddi minn affarijiet li ma jixirqux), iġiegħelhom jifhmu dak li tixtieq, toqgħodx lura. ma jkellimx miegħu, biex jurih. L-irġiel huma kuntenti ħafna li jkollhom direzzjonijiet biex jogħġobkom, u jekk dan isir tajjeb, qatt ma jiddejjaq. Min-naħa l-oħra, meta tħoss li "xi ħaġa" tkun għaddejja, żomm il-momentum għaddej. Ħalli lil ħabib tiegħek jaf li jinsab fit-triq it-tajba. Sta f’idejk li tinkoraġġiha kif trid. Kull wieħed għandu l-istil tiegħu! Fil-qosor, trid tipparteċipa. Jekk tħallih jiġri, jekk taħseb f’xi ħaġa oħra, ħadd ma jaħbi minnek li huwa bidu ħażin.
Kull mara għandha pożizzjoni favorita li fiha żgur li tikseb l-orga. Kollox jiddependi mis-sensittività tiegħu. B'mod ġenerali, il-pożizzjoni tar-rikkieb (il-mara ta 'hawn fuq) hija ta' suċċess kbir. Il-klitoris huwa stimulat minn tħakkik ġentili kontra l-pubi tar-raġel, u s-sider huma aċċessibbli għall-caresses. Fl-aħħarnett, il-mara tista 'tikkontrolla l-movimenti tagħha, u ż-żieda tal-pjaċir tagħha. Oħrajn jippreferu l-istil doggy (ir-raġel wara l-mara) għall-penetrazzjoni profonda li tippermetti. Kollox huwa possibbli, imma ma tkunx taf sakemm tkun ippruvajt numru ta' pożizzjonijiet u diversi drabi!