Uġigħ ta 'ras hija waħda mill-aktar problemi komuni fil-ħajja ta' persuna moderna. Huwa kklassifikat fi tliet kategoriji: uġigħ ta 'ras komuni, emigranja u uġigħ ta' ras cluster. Hemm ħafna raġunijiet għal din il-marda: bidliet fiżjoloġiċi fir-ras, tidjiq tal-vini tad-demm, attività newrali indebolita, predispożizzjoni ġenetika, tipjip, konsum eċċessiv ta 'alkoħol, nuqqas ta' ilma fil-ġisem, irqad iżżejjed, tensjoni tal-għajnejn, deformità fl-għonq u oħrajn. Ħafna drabi nużaw antispasmodics qawwija biex itaffu malajr is-sintomi tal-uġigħ. Madankollu, hemm ħafna rimedji naturali li jistgħu jgħinu bl-uġigħ ta 'ras malajr u faċilment. Per eżempju, in-nuqqas ta 'ilma fil-ġisem hija waħda mill-aktar kawżi komuni ta' uġigħ ta 'ras. F'dan il-każ, tixrob tazza ilma huwa biżżejjed biex ittaffi l-uġigħ. Huwa importanti li tixrob 8-10 tazzi ta 'ilma kuljum biex tipprovdi lill-ġisem b'ilma biżżejjed. Hawn huma xi modi naturali biex tittratta l-uġigħ ta 'ras: 1. Ġinġer
Il-ġinġer inaqqas l-infjammazzjoni tal-vini tad-demm fir-ras, li jirriżulta f'serħan mill-uġigħ. Ħallat ammonti ugwali ta 'ġinġer u meraq tal-lumi. Ikkunsma darba jew darbtejn kuljum. Alternattivament, applika taħlita ta '1 kuċċarina ta' ġinġer niexef u XNUMX imgħaref ta 'ilma għal forehead tiegħek.
2. Meraq mint
Menthol u menthon huma l-ingredjenti ewlenin fil-mint u huma effettivi ħafna biex iserrħu l-uġigħ ta 'ras. Agħmel meraq minn mazz weraq mint u applikah fuq forehead u tempji. 3. Pepermint Il-pepermint fih mentol, li jgħin biex ineħħi l-vini tad-demm misduda. Għandu wkoll effett ta 'paċifikazzjoni fuq il-ġisem. Ħallat 3 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-pepermint ma' tablespoon ta 'lewż jew żejt taż-żebbuġa. Massaġġi tiegħek forehead u tempji. Tista 'wkoll tapplika weraq tal-pepermint frisk fuq forehead tiegħek. 4. Basile
Il-ħabaq jippromwovi r-rilassament tal-muskoli, li jagħmilha utli fit-trattament ta 'uġigħ ta' ras ikkawżat mit-tensjoni tal-muskoli. Barra minn hekk, għandu effett paċifikazzjoni u analġeżiku. Għalli tablespoon weraq tal-ħabaq jew ftit qatriet ta 'żejt tal-ħabaq f'borma ilma, imbagħad ħu banju tal-fwar billi bil-mod jegħleb fuq il-borma. 5. Żejt tal-lavanda L-aroma serħan il-moħħ taż-żejt essenzjali tal-lavanda tista 'tkun ta' għajnuna kbira biex tegħleb l-uġigħ ta 'ras. Studji juru li l-lavanda tista 'tkun effettiva anke għal sintomi ta' emigranja. Poġġi ftit qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda fuq drapp u nifs. Tiħux żejt essenzjali internament! 6. Kubi tas-silġ Il-kesħa tas-silġ tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni li tikkontribwixxi għall-uġigħ ta 'ras. Poġġi kubi tas-silġ fuq wara ta 'għonqek biex tgħin bl-emigranja.