L-importanza ta 'pjaċir fl-għażla ta' sport għat-tfal

Għandu jkun magħruf li t-tifel ġeneralment ma jipprattikax sport "għas-saħħa tiegħu", għaliex dan għadu tħassib wisq astratt għalih.¹. Pjuttost, huwa ffukat fuq l-effetti assoċjati direttament mal-attività fiżika, bħall-pjaċir u ż-żieda fl-istima personali, għalhekk hija d-dimensjoni tal-logħob li prinċipalment talimenta l-interess tat-tfal fl-isport. Idealment, l-għażla tal-isport għandha tiġi saħansitra mit-tifel u mhux mill-ġenituri, billi jkun jaf li huwa minn 6 snin li t-tifel isir attiv ħafna fiżikament u jħobb jipparteċipa f’logħob sorveljat mir-regoli.².

Madankollu, il-pjaċir tal-isport ma jeskludix il-prestazzjoni peress li jista' preċiżament ikun marbut mill-qrib mal-ittestjar tal-kapaċitajiet personali tat-tifel. Jirriżulta li ġeneralment isibuha aktar pjaċevoli meta l-isport ikun flimkien ma’ għan ta’ titjib personali, u jassoċjaw is-suċċess sportiv aktar mal-kooperazzjoni milli b’dimostrazzjoni tas-superjorità tagħhom fuq oħrajn.¹.

X'inhuma r-riskji li tifel jipprattika sport mingħajr pjaċir?

Jekk il-ġenitur jista 'jħeġġeġ lil ibnu biex jagħżel sport, huwa aħjar li tqis il-gosti personali tiegħu, bir-riskju li tarah malajr jiddemotiva, jew jaġixxi taħt pressjoni. Jista’ jiġri li l-ġenituri jkollhom aspettattivi kbar fir-rigward tal-prestazzjoni ta’ uliedhom fl-isport, sal-punt li jagħmlulu pressjoni kontroproduttiva.³. Anke jekk it-tifel fil-bidu juri interess fl-isport inkwistjoni, din il-pressjoni tista’ tispiċċa tikkawżalu biss frustrazzjoni, xewqa li jaqbeż lilu nnifsu mhux għalih innifsu imma għal dawk ta’ madwaru, u li tirriżulta. minn stmerrija.

Barra minn hekk, sforzi eċċessivi, xogħol żejjed atletiku - lil hinn minn 8-10 sigħat ta 'sport fil-ġimgħa⁴ – jista 'jikkawża problemi ta' tkabbir fit-tfal u uġigħ fiżiku². L-uġigħ assoċjat ma 'taħriġ żejjed ħafna drabi huwa sinjal li l-kapaċità tal-ġisem li jadatta nqabeż u għandu jikkostitwixxi sinjal ta' twissija. Għalhekk huwa rakkomandat li tnaqqas l-isforz, jew li twaqqaf il-ġesti ta 'uġigħ, anke barra l-qafas sportiv. It-taħriġ żejjed jista 'jiġi manifestat ukoll minn għeja sinifikanti mhux meħlusa bil-mistrieħ, minn problemi fl-imġieba (bidla fil-burdata, disturbi fl-ikel), telf ta' motivazzjoni, jew saħansitra tnaqqis fil-prestazzjoni akkademika.

Fl-aħħarnett, huwa pjuttost possibbli li t-tifel ma jsibx l-isport li jixraqlu l-ewwel darba. Jeħtieġ li tagħtih iż-żmien biex jiskoprihom, u mhux li jispeċjalizzah kmieni wisq, għax dan iwassal malajr wisq għal taħriġ intensiv li mhux bilfors ikun adattat għall-età tiegħu. Għalhekk jista’ jkun li jkollu jibdel l-isport diversi drabi, sakemm dan ma jaħbix nuqqas ta’ motivazzjoni u perseveranza.

M. Goudas, S. Biddle, Sport, attività fiżika u saħħa fit-tfal, Childhood, 1994 M. Binder, It-tifel/tifla tiegħek u l-isport, 2008 J. Salla, G. Michel, Prattika sportiva intensiva fit-tfal u disfunzjonijiet tal-ġenituri: il-każ tas-sindromu tas-suċċess bi prokura, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003