Werrej
Kif tiekol ir-rummien b'mod korrett: biż-żrieragħ jew le, huwa utli
Jekk taf tiekol ir-rummien, is-sustanzi prezzjużi kollha ta 'din il-frotta jiġu assimilati. Minkejja l-inkonvenjenza li tiekol nisġa qamħa, it-togħma ħelwa b'noti qarsa se tkun apprezzata minn ħafna. L-ikel tal-ħbub huwa komparabbli maż-żrieragħ. Huwa impossibbli li teqred lilek innifsek minn dan il-proċess.
Il-frott jittiekel biż-żrieragħ jew mingħajru?
Min iħobb dan il-frott huwa maqsum f'żewġ kampijiet. Xi manipulazzjonijiet sempliċi jisseparaw il-ħbub mill-polpa, oħrajn jieklu l-piż flimkien. Kollox jiddependi fuq il-preferenzi tat-togħma u d-drawwiet miksuba fit-tfulija. Dan minħabba li ma nafx jekk il-ħbub humiex ta 'ħsara għall-ġisem tal-bniedem jew humiex ta' benefiċċju.
Kif jittiekel ir-Rummien jaffettwa l-assorbiment tiegħu fil-ġisem
Iż-żerriegħa tar-Rummien tintuża biex titneħħa l-tossiċità tal-ġisem. Huma jikkonsistu f'fibra, li tinnormalizza l-metaboliżmu u l-funzjonament tal-passaġġ gastro-intestinali. Ladarba fil-ġisem, jassorbu t-tossini, u mbagħad jitneħħew b'mod naturali. Mhumiex diġeriti mill-istonku, li minħabba fih jinkiseb effett ta 'tindif ta' fejqan.
Il-konsum regolari taż-żerriegħa tar-rummien huwa essenzjali biex tiġi evitata l-kontaminazzjoni tal-ġisem. Is-sistema diġestiva tnixxi prodotti metaboliċi u l-attività vitali tal-batterja. Jeħtieġ li jiġu likwidati fil-ħin. Dan se jipprevjeni l-iżvilupp ta 'mard tal-musrana u problemi.
Il-ħbub għandhom jintmagħdu. Mhumiex maqsuma mill-meraq gastriku. Jekk jidħlu fis-sistema diġestiva fil-forma oriġinali tagħhom, huma jitneħħew mill-ġisem mingħajr ma jkollhom effett ta 'fejqan. Xi tobba jemmnu li l-qlub li jomogħdu ħażin iwasslu għal infjammazzjoni tal-appendiċi.
Għaliex tiekol qmuħ huwa tajjeb għalik
Il-frott tar-rummien huwa magħruf għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu, iżda għandu kontra-indikazzjonijiet. Mhux irrakkomandat għal nisa tqal minħabba tnaqqis fil-pressjoni tad-demm. Iżda bil-pressjoni għolja, għandha tiġi kkunsmata regolarment.
Il-frott tar-Rummien isaħħaħ il-ġisem u jagħti l-enerġija. Fihom konċentrazzjoni għolja ta 'vitamina E. Għandu effetti anti-ossidanti u anti-infjammatorji. Ix-xaħmijiet u l-aċidi veġetali jtejbu d-dehra tal-ġilda u tax-xagħar.
Iż-żrieragħ huma utli għall-menopawsa. Fihom fitohormoni
Iż-żrieragħ jistgħu jkunu iebsin jew rotob skont l-istaġun. Nies bi snien dgħajfa m'għandhomx jiekluhom. Dan jista 'jagħmel ħsara lill-enamel jew jirrita l-ħanek. Is-snien imħassrin bit-taħsir ma jistgħux jifilħu ikel solidu u jinqasmu.
M'hemmx għalfejn tuża qamħ żejjed. Biex tevita mard u tnaddaf l-imsaren, huwa korrett li tiekol frott diversi drabi fix-xahar.