Werrej
Qatt smajt b’hallux valgus? Fil-fatt dawn huma orribbli bunions tas-sieq li jirriżultaw li huma unsightly u li jistgħu wkoll iweġġgħu. Allura kif ittaffi l-uġigħ li jikkawżaw? X'inhuma r-rimedji korretti biex tegħlebha darba għal dejjem?
Illum nissuġġerixxi li ddur għalih pariri u rimedji naturali li tgħinek teħles minn dik id-deformità spjaċevoli tas-sieq il-kbir, li kultant tikkawża uġigħ. Passi biex tadotta, riċetti biex tipprepara, prodotti naturali biex tapplika min-naħa kkonċernata, nistiednek tiskopri modi differenti kif tagħmel dan.
Riċetti naturali differenti biex jittrattaw bunions tas-sieq
Karatterizzat minn folja iebsa u nefħa, il-bunion tas-sieq kultant jista 'jtellef meta tkun liebes iż-żraben tiegħek. F'xi każijiet, jirriżulta li huwa ereditarju.
Għall-lezzjoni żgħira, Hallux valgus hija akkumulazzjoni ta 'melħ, li d-dehra tiegħu hija kkawżata minn gotta, influwenza, nutrizzjoni ħażina, tonsillite, infjammazzjoni akuta fil-ġogi. Inti jista 'jkollok guessed dan ukoll, liebes żraben skomdi jista' wkoll jikkawżaw bunions tas-sieq.
Jekk bħali dawn id-deformazzjonijiet tant jisħqu għalik li ma tridx aktar turi saqajk, adotta waħda minn dawn il-ftit riċetti, biex ngħidu hekk min-nanna, u tara r-riżultati malajr biżżejjed.
L-ewwel riċetta bbażata fuq weraq tar-rand
Din ir-riċetta għandha tintuża bħala trattament għal kważi xahrejn. Għandek tinnota bidliet f'10 ijiem biss. Tħossok kalm, u l-uġigħ se jonqos u mbagħad jisparixxi. Hawn kif għandek tagħmel dan.
- – Filgħaxija, ħallat tablespoon ta 'weraq tar-rand imfarrak ma' zalza, fi 300 ml ilma.
- - Sajjar it-taħlita għal ħames minuti.
- – Żomm din it-taħlita f'kontenitur iżolat matul il-lejl.
- - L-għada, neħħi l-weraq mil-likwidu u ixrob ftit sips matul il-ġurnata. Tiblax it-taħlita kollha fl-istess ħin!
Agħmel din ir-riċetta tlett ijiem wara xulxin, billi tagħmel taħlita ġdida kull lejl. Waqqaf it-trattament għal ġimgħa u mbagħad irrepetiha ġimgħa wara. Jekk tabbuża minnha, tista’ ssir ta’ ħsara. Tkunx sorpriż jekk jiġri li tgħaddi l-awrina aktar spiss. Dan huwa biss sinjal li l-melħ fil-ġisem tiegħek qed jinħall.
It-tieni riċetta bbażata fuq żjut veġetali u żjut essenzjali
Għal din it-tieni riċetta, se nużaw il-proprjetajiet ta 'fejqan taż-żjut veġetali, flimkien ma' dawk taż-żjut essenzjali.
- – Ibda billi tagħmel taħlita ta’ 7 ml żejt tal-ġirasol u 3 ml żejt Wort ta’ San Ġwann.
- – Żid 8 qatriet ta 'żejt essenzjali super lavanda, 6 qatriet ta' żejt essenzjali tal-ewkaliptu tal-lumi u 6 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-pepermint.
- - Jekk tixtieq, tista 'wkoll żżid il-vitamina E f'forma likwida.
Ladarba tinkiseb it-taħlita, ferrex fuq il-basal tas-sieq. Se jtaffi b'mod effettiv l-uġigħ ikkawżat, u jnaqqas in-nefħa.
It-tielet riċetta bbażata fuq meraq tal-lumi u jodju
Għal din l-aħħar riċetta, nistedinkom biex tiskopru l-benefiċċji tal-meraq tal-lumi u l-jodju fuq il-bunions. Inti sempliċiment għandek tipprepara taħlita taż-żewġ ingredjenti, f'partijiet ugwali, imbagħad ferra ġo vażett. Kull lejl qabel tmur torqod, ħu boċċa tal-qoton li tixxarrab f'din it-taħlita, imbagħad għatti l-basla bir-rimedju, tħabbat ħafif.
Ħalli t-taħlita toqgħod matul il-lejl fuq il-basla, imbagħad l-għada, aħsel sewwa. Imbagħad libes żraben li jipprovdu kumdità apprezzabbli għal saqajk. Fuq kollox, tilbesx żraben li huma ssikkati wisq, għax dan jista 'jħoss saqajk aktar.
Aqra: Il-Benefiċċji tal-Meraq tal-Lumi u l-Baking Soda
Prodotti naturali biex jirrimedjaw bunions tas-sieq
Għalkemm il-konsultazzjoni medika xi drabi hija rakkomandata għat-trattament tal-bunions tas-sieq, għad hemm trattamenti naturali li tista 'tadotta sabiex ittaffi l-uġigħ u tnaqqas b'mod naturali d-daqs minħabba l-buniet.
Bżar aħmar
Fost il-prodotti naturali li kapaċi jiċkien il-basal, l-ewwel nistgħu nsemmu l-bżar aħmar. Din il-ħaxixa fiha ammont kbir ta’ kapsajċina, element li jgħin inaqqas l-uġigħ ikkawżat mill-hallux valgus.
Segwi l-passi hawn taħt għall-applikazzjoni tar-rimedju:
- - L-ewwel aqta ’l-bżar aħmar min-nofs.
- - Neħħi l-meraq.
- - Agħmel massaġġi ħfief bil-meraq, u voila!
Għatti sieqek b'faxxa sabiex ir-rimedju jaħdem sew. Irrepeti dan darbtejn kuljum.
melħ Epsom
Il-melħ Epsom huwa prodott naturali li tista 'tixtri fi drugstore jew maħżen tal-grocer. Dan il-prodott huwa rħas u jintuża prinċipalment bħala melħ tal-banju. Dan jgħinek tnaqqas b'mod sinifikanti d-daqs tal-bunion u tnaqqas l-uġigħ.
Għat-trattament li qed noffrilek hawn:
- - Ħallat nofs tazza ta 'dan il-melħ ma' madwar 5 litri ilma,
- - Ferra kollox ġo barmil.
- - Għaddas is-sieq tiegħek fil-barmil għal kwart ta 'siegħa. Wettaq dan it-trattament darbtejn kuljum.
Żejt ir-riġnu
Iż-żejt tar-riġnu huwa magħruf prinċipalment għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu. Dan jgħin biex itaffi l-uġigħ u jnaqqas il-boċċa.
Għall-użu tiegħu, hawn hu kif għandek tipproċedi:
- – Ħu nofs tazza taż-żejt,
- - Saħħan ġo kazzola fuq nar baxx.
- - Ħu drapp li għandek mimli biż-żejt.
- – Għatti l-basal bid-drapp.
- - Imbagħad kebbeb bix-xugaman biex iżżomm iż-żona li trid tiġi ttrattata sħuna.
Wettaq din l-operazzjoni tliet darbiet kuljum. L-uġigħ se jkun soothed u saħansitra se jiġi assorbit kompletament.
Aqra: 23 Użu tal-Ħall tat-Tuffieħ
Ftit affarijiet sempliċi biex tagħmel kuljum
Minbarra l-ftit trattamenti naturali li ppreżentajt lilek hawn fuq, ċerti azzjonijiet u pariri jippermettulek teħles kompletament mill-buniet.
Eżerċizzju żgħir biex tipprattika fuq saqajk
Billi twettaq eżerċizzji xierqa, int se tirnexxi fit-trażżin tal-iżvilupp tal-buniet. Ftit sekwenzi żgħar biex iwettqu diversi drabi kuljum jgħinuk tnaqqas l-uġigħ ikkawżat mill-hallux valgus.
Biex tibda, iġbed saqajk vertikalment, żomm il-pożizzjoni għal madwar għaxar sekondi. Aħdem ftit aktar fuq is-sieq il-kbir, li huwa aktar suxxettibbli għall-bunions. Irrepeti l-eżerċizzju diversi drabi matul il-ġurnata.
Massaġġi ħafif tas-saqajn
It-twettiq ta 'massaġġi ħafif fuq il-parti affettwata jista' jkun utli biex itaffi l-problemi tal-buniet tas-sieq. Tabilħaqq, il-massaġġi jistgħu jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni kkawżata mill-bunion u jtaffu l-uġigħ.
Kompressi kesħin u sħan
L-applikazzjoni ta 'kompressjoni sħuna fuq is-sieq tiegħek tgħin biex tnaqqas l-uġigħ. Dan fl-istess ħin jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm taħt is-sieq, li jgħin biex inaqqas il-folji.
Min-naħa l-oħra, tista 'tuża kompressi kesħin. Kull ma trid tagħmel hu li tapplika ice cube mas-sieq fil-griżmejn. Jagħmel ħafna ġid.
Jekk bunions dehru fuq sieqek, tibnikkjax. Billi tadotta l-kura naturali t-tajba, malajr jirnexxilek teħles minnha.
Għandek tkun taf li dawn jistgħu jkunu minħabba l-kwalità fqira taż-żraben tiegħek jew il-mod kif timxi. Jekk għandek xi mistoqsijiet, jekk jogħġbok, toqgħodx lura milli tpoġġi l-kummenti tiegħek, nipprova nwieġebhom b'mod korrett.
Fl-aħħarnett, nistiednek biex issegwi dawn il-ftit rakkomandazzjonijiet sabiex tevita bunions u fl-agħar każ, tagħmel is-sitwazzjoni agħar.
Żomm piż stabbli sabiex ma żżidx l-uġigħ ta 'piż żejjed. Ukoll, jikkunsmaw aktar kalċju, vitamina A, Ċ u D biex issaħħaħ l-għadam tiegħek. Fl-aħħarnett, ilbes żraben komdi u pjuttost wiesgħa.