B'mod ġenerali, l-ambidestrezza, bħall-leminija u x-xellugija, ftit li xejn ġiet studjata. Madankollu, il-ħakma taż-żewġ idejn tagħmel il-moħħ jaħdem aħjar. U jekk int mużiċist, allura tifhem kemm hu importanti x-xogħol ta’ kwalità tal-idejn tax-xellug u tal-lemin. Allura kif tħarreġ idejk mhux dominanti?
Ikteb
Biex tikkontrolla l-id sekondarja tiegħek, moħħok irid jifforma konnessjonijiet newrali ġodda. Dan mhuwiex proċess ta 'malajr jew faċli, għalhekk trid tagħmel ħafna sigħat ta' prattika jekk tiddeċiedi li ssir ambidexter. Il-proċess ta 'żvilupp tal-ħiliet bil-mutur jagħtik idea ġdida għal kollox ta' x'inhi li tikkontrolla riġlejk bħala tarbija.
Ibda bil-mod. Ikteb l-ittri kapitali u ż-żgħar tal-alfabett, u mbagħad tista’ timxi għas-sentenzi. Uża notebook (jew aħjar - karta) b'ħakkiem ħoxnin biex tagħmilha aktar faċli biex twaħħal l-ittri. Għall-ewwel, il-kitba tiegħek tidher pjuttost deplorevoli, iżda trid tirrealizza li l-proċess tal-ħakma tal-idejn, li għal ħafna snin wettaq biss funzjoni sekondarja, ma jistax ikun malajr. Ħażna l-paċenzja.
Oqgħod attent għal xellugija jekk int leminija. Ħares lejn kif ipoġġu idejhom waqt il-kitba, f’liema angolu jżommu pinna jew lapes, u jippruvaw jikkopjaw l-istil tagħhom. Imma kun żgur li tkun komdu.
Prattika
Ipprova ikteb l-opinjoni tiegħek ħafna drabi u l-aktar kliem komuni bħal "hello", "kif int", "tajjeb" eċċ. Imbagħad tħossok liberu li tgħaddi għal suġġerimenti. Agħżel waħda u tippreskriviha ħafna drabi fuq perjodu twil ta 'żmien. Kun ippreparat għall-fatt li subgħajk u idejk se jweġġgħu wara l-prattika. Dan huwa indikatur li qed tħarreġ il-muskoli għall-ewwel darba.
Meta tikkontrolla l-ortografija ta 'ċerti kliem u frażijiet, imxi għall-prattika li jmiss. Ħu l-ktieb u iftħu fl-ewwel paġna. Ikteb mill-ġdid paġna ta’ test kull darba kull jum. Mhuwiex meħtieġ li terġa 'tikteb il-ktieb kollu, iżda r-regolarità hija importanti fil-prattika. Wara ġimgħa, diġà se tara li bdejt tikteb aħjar u aktar preċiż.
tiġbed forom
Ipprova iġbed forom ġeometriċi bażiċi bħal ċirku, trijangolu, kwadru. Dan jgħin biex issaħħaħ id ix-xellugija tiegħek u jagħtik kontroll aħjar fuq il-pinna jew il-lapes tiegħek. Meta ċ-ċrieki u l-kwadri jsiru xi ftit jew wisq uniformi, imxi fuq figuri tridimensjonali, inklużi sferi, parallelogrammi, eċċ. Imbagħad ikkulurit il-kreazzjonijiet tiegħek.
Ipprova wkoll tfassal linji dritti mix-xellug għal-lemin. Dan jgħallmu kif tikteb, u mhux iġbed il-pinna warajk.
Ikkontrolla l-ortografija tal-mera tal-ittri
Kont taf li Leonardo da Vinci ma kienx biss ambidexter, imma kien jaf ukoll jikteb fil-mera? Allura għaliex ma tiżviluppax dawn l-istess kwalitajiet fik innifsek? Ipprova ikteb mil-lemin għax-xellug u kaptan l-ortografija tal-mera tal-ittri. Biex tagħmel dan, ħu tazza żgħira u tipprova tikteb mill-ġdid dak li huwa rifless fih. Dan se jġiegħel lil moħħok jaħseb xi drabi aktar attiv, sabiex tkun tista 'tgħejja malajr.
Agħżel il-manki t-tajbin
Pinen iebsin u ġel huma l-aħjar għax jeħtieġu inqas pressjoni u forza biex tikteb, u jagħmlu l-proċess ta 'tagħlim aktar komdu u l-idejn inqas suxxettibbli għall-bugħawwieġ. Imma uża linka li tinxef malajr, inkella t-test jiġi mċappsa b'idejk stess.
Ibdel id-drawwiet tiegħek
Osserva lilek innifsek u tirrealizza li ħafna mill-azzjonijiet awtomatiċi inti twettaq b'id waħda. Dan il-vizzju huwa sod sew kemm fiżikament kif ukoll mentalment. Jekk inti awtomatikament tiftaħ il-bibien b'idejk il-leminija, ibda tiftaħhom bix-xellug tiegħek.
Jekk normalment timxi bis-sieq tal-lemin tiegħek, pass konxjament max-xellug tiegħek. Kompli aħdem fuq dan sakemm il-kontroll tan-naħa tax-xellug tal-ġisem isir naturali u faċli.
Wettaq azzjonijiet sempliċi b'idejk ix-xellugija. Ipprova taħsel snienek, żomm mgħarfa, furketta, jew saħansitra chopsticks, taħsel il-platti, u anke ittajpja messaġġi billi tuża idek l-oħra. Maż-żmien, se tiżviluppa dan il-vizzju.
Orbot l-id dominanti
L-iktar parti diffiċli tal-prattika hija li tiftakar li tuża l-idejn l-oħra. Mod tajjeb huwa li torbot idek il-leminija għall-inqas waqt li tkun id-dar. Mhuwiex meħtieġ li torbot is-swaba 'kollha, ikun biżżejjed għalik li torbot is-swaba' l-kbir u l-indiċi b'ħajta. Fit-triq, tista’ tpoġġi idek il-leminija fil-but jew wara dahrek.
Saħħu idejk
Biex tagħmel il-movimenti naturali u sempliċi, għandek bżonn issaħħaħ kontinwament il-muskoli tad-driegħ. Ħu ballun tat-tennis, itfah u aqbadha. Tista 'wkoll tagħfasha b'idejk ix-xellugija biex issaħħaħ is-swaba'.
Ilgħab it-tennis u l-badminton bir-rakketta tiegħek f'idejk l-oħra. Għall-ewwel, inti tkun skomdu ħafna, iżda l-prattika regolari tagħti l-frott.
U l-aktar azzjoni banali, iżda, kif jirriżulta, diffiċli. Ħu l-maws tal-kompjuter f'idejk ix-xellugija u pprova ittajpja b'idejk ix-xellugija. Huwa aktar diffiċli milli taħseb!
Ftakar li fi kwalunkwe każ, il-prattika hija importanti. Jekk tiddeċiedi li tikkontrolla l-id ix-xellugija bl-istess mod li ħadt il-lemin tiegħek ħajtek kollha, tinsiex tħarreġ kuljum.