Għalli t-tewm fil-ħalib jew fl-ilma għal 10 minuti.
Kif issajjar it-tewm
Ikollok bżonn - tewm, ħalib jew ilma
1. Aqsam ir-ras tat-tewm fis-snien, qaxxar kull sinna.
2. Poġġi l-qronfol tat-tewm f'kazzola żgħira, għatti bl-ilma jew ħalib bir-rata ta '1 ml ta' likwidu għal 5 kap medju ta '7-125 sinniet tewm.
3. Poġġi l-kontenitur bit-tewm fuq nar medju sakemm jagħli.
4. Sajjar it-tewm, mgħotti għal 10 minuti, sakemm irattab il-prons.
5. Neħħi t-tewm lest mill-brodu b'kuċċarina slotted jew razza minn għarbiel, tferrax il-brodu.
Fatti delizzjużi
– It-tewm huwa mgħolli primarjament għal skopijiet mediċinali. Decoction tat-tewm inaqqas il-pressjoni tad-demm, ifejjaq il-vini u, b'mod ġenerali, is-sistema kardjovaskulari kollha. Ukoll, it-tewm huwa antibijotiku naturali, għandu proprjetajiet batteriċida, anti-infjammatorji.
– Nies bi stonku jew imsaren ħżiena għas-saħħa huma avżati biex jagħli t-tewm fil-ħalib, peress li dixx bħal dan jgħaqqad il-wiċċ mukuż u jipproteġi kontra l-irritazzjoni li l-phytoncides tat-tewm jistgħu jikkawżaw.
– Jużaw tewm mgħolli ppreparat skont ir-riċetta tagħna, 1 tablespoon 3 darbiet kuljum. Għandek bżonn issajjar brodu ġdid kuljum.