L-awturi tal-istudju jargumentaw li l-ippakkjar tal-ikel għandu jindika mhux biss in-numru ta 'kaloriji li fih, iżda wkoll kemm se jieħu ħin biex tkun fiżikament attiv sabiex jinħarquhom. Min irid jixtri bar taċ-ċikkulata billi jaf li tieħu 20 minuta biex taħdem għal "żero" l-effett ta 'kaloriji tagħha? Bniedem biss kuraġġuż u kuraġġuż ħafna!
Ix-xjentisti fl-Università tal-Ingilterra Loughborough jargumentaw li tali marki jistgħu jgħinu jeħles minn 200 kaloriji żejda kuljum… U għalkemm din ma tistax tissejjaħ ċifra enormi, l-esperti huma kunfidenti li d-differenza tista’ tinħass immedjatament. Skont il-mexxej tar-riċerka l-Professur Amanda Daly, dan huwa mod tajjeb biex tilħaq lill-konsumaturi u turihom x’qed jieklu u kemm hemm kaloriji żejda f’ċertu ikel.
L-għan ewlieni ta 'dawn it-tikketti mhuwiex li timponi l-idea li jitilfu l-piż fuq il-konsumaturi, iżda li jagħmluhom aktar konxji. L-esperti jemmnu li anke innovazzjonijiet żgħar bħal dawn jistgħu jibdlu l-mod kif tikkonsma kaloriji żejda.
Hawnhekk kemm ser ikollok "tħallas" għall-ikla favorita tiegħek iqarrqu:
Botta tas-soda: 13-il minuta ġiri, 26 minuta mixi, 20 minuta squats
Sandwich tat-tiġieġ u l-bejken: 45 minuta ġiri, 90 minuta pjanċi, 40 minuta eżerċizzju tal-ħabel
Shawarma: 40 minuta skiing, 50 minuta qdif, 35 minuta push-ups
Pakkett ta 'ċipep: 15-il minuta ħabel ta' qbiż, 20 minuta għawm, 40 minuta abdominals