Werrej
Meta relazzjoni mill-qrib u ta’ fiduċja tkun konnessa ma’ xi ħadd maħbub, wieħed ma jridx jaħseb li kollox jista’ jinbidel. Dan huwa ż-żmien li tiftakar il-qal: l-aħjar difiża hija attakk, li jfisser li għandek tipprova tevita problemi possibbli minn qabel. U għalkemm m'hemm l-ebda garanzija li r-relazzjoni qatt ma tkun mittiefsa minn tilwim u nuqqas ta 'ftehim, ftit passi jgħinu biex l-unjoni tiegħek tkun aktar b'saħħitha. Imbagħad, anki meta jiffaċċjaw diffikultajiet, tkunu lesti biex tikkomunikaw u tappoġġaw lil xulxin.
Id-dwejjaq u l-kompjaċenza huma bombi tal-ħin reali li jimminaw l-alleanza. "Ħafna minn kif niġu promossi fuq ix-xogħol huwa li nżommu l-passjoni tagħna ħajja, bħalma għandna bżonn ta 'adrenalina okkażjonali fir-relazzjonijiet personali tagħna," tgħid il-kowċ Kali Roger. – Jekk ilek tgħix fuq skeda li ma timplika xejn ġdid u li hija sempliċiment konvenjenti għat-tnejn li huma, ipprova tibdilha.
Biss mhux għad-detriment ta’ ġlied vjolenti u rikonċiljazzjoni ferrieħa: dan ix-xenarju, li jipprattikaw xi koppji, jirriskja li xi darba ma jispiċċax bil-ferħ. Oħroġ b'attivitajiet jew vjaġġi ġodda li jkunu interessanti għalik u għas-sieħeb tiegħek, agħmel il-weekend aktar mimlija.
Ħafna drabi jidher li jekk inkunu komdi li nkunu siekta maʼ xulxin, dan huwa indikatur taʼ relazzjoni b’saħħitha. Madankollu, huwa importanti mhux biss li ma tesperjenzax skumdità mis-skiet, iżda wkoll li nakkwistaw flimkien l-esperjenza li tibqa 'għal dejjem fil-memorja.
Il-mistoqsija "Kif kienet il-ġurnata tiegħek?"
Jista 'jidhirlek li int se tifhem mingħajr kliem jekk ġrat xi ħaġa lis-sieħeb tiegħek u għandu bżonn l-għajnuna tiegħek. Mhux dejjem hekk. Ta’ min nibdew tradizzjoni li nistaqsu kif marret il-ġurnata tagħhom — tippermettilna nħossu aħjar il-preżenza emozzjonali tal-ieħor f’ħajjitna. "Huwa importanti li tiżviluppa l-abbiltà li tibqa 'dejjem semmiegħ attiv u attent," tgħid it-terapista tal-familja Janet Zinn. – F'ħafna modi, din hija garanzija li inti tkun kapaċi tegħleb il-perjodu ta 'kunflitt f'relazzjoni.
Il-ħila li tisma’, minn naħa waħda, tgħinek tifhem aħjar dak li jmexxi lill-partner tiegħek u ssib bażi komuni. Min-naħa l-oħra, l-attenzjoni tiegħek tagħtih sinjal li inti a priori min-naħa tiegħu. M'għandux għalfejn jattakka jew jiddefendi - int miftuħ u trid issib kompromess.
Indipendenza
Bla dubju, passatempi u ħbieb komuni huma importanti, iżda fl-istess ħin huwa meħtieġ li jkollok l-ispazju ta 'interessi tiegħek. Xi nies jaħsbu li dan jista 'jkun egoist fir-rigward ta' sieħeb li jista 'jkun inklinat li jiddedika ħafna mill-ħin liberu tiegħu għalik.
"Madankollu, anki żmien qasir 'il bogħod mill-ġdid jiċċarġja l-batteriji emozzjonali tiegħek u jippermettilek tagħti lil xulxin ħafna aktar," tgħid il-psikoterapista Anita Chlipala. – Huwa importanti li tiltaqa’ ma’ tiegħek, u mhux biss ma’ ħbieb komuni. Jgħin biex tkun distratt, tikseb spinta ta 'enerġija mill-maħbubin, u wkoll tħares lejn l-unjoni tiegħek minn barra.
Flirtazzjoni
“Aċċerta ruħek li dejjem ikun hemm element tal-logħba fir-relazzjoni u li l-ħajja tal-imħabba tiegħek ma tiżviluppax skont xenarju li ilu magħruf mit-tnejn,” jagħti parir lill-kowċ Chris Armstrong. Ikissru din l-iskrittura, staqsi lil sieħeb tiegħek fid-dati u qatt ma tieqaf flirt ma' xulxin. Il-logħob tar-relazzjoni jgħin biex iżomm l-interess sesswali, li fil-biċċa l-kbira jiddetermina l-utilità u s-suċċess tal-unjoni tiegħek.