Fil-proġett "Ikel skont iż-Zodiac" nintroduċu lill-qarrejja favoriti tagħna għall-opinjoni dwar id-dieta korretta bbażata fuq is-sinjali taż-Zodiac. Imiss lill-Verġni li jsibu l-opinjoni tal-astrologi dwar l-iktar nutrizzjoni ottimali għal dan is-sinjal.
Il-partikolarità tal-Virgos hija li huma nies tax-xogħol bla heda. U l-konsum tal-ikel tagħhom ta 'spiss jaqa' għal snacks ta 'malajr bejn il-każijiet. Għalhekk, ikun tajjeb għall-Virgos li dejjem ikollhom jogurt, kefir, frott imnixxef magħhom, sabiex ma jkun hemm l-ebda tentazzjoni li jkollok ikla ħafifa b'ikel fast jew karboidrati mgħaġġla fil-forma ta 'ħelu.
Il-Virgo tħobb ħafna l-ħelu, u għalhekk ħafna drabi jkollhom bżonn isajru lilhom infushom platti mill-ħafur, qamħ mnibbt, frott, ħaxix. Dan l-ikel kollu fih fibra, li tippromwovi l-metaboliżmu u b’hekk tgħin biex tinżamm figura u saħħa sbieħ.
L-ispeċjalisti kulinari tal-Virgo huma tajbin ħafna, iżda mhux dejjem jiftaħru bl-abbiltà tagħhom, u jippreferu jżommu siekta dwarha, sabiex it-tisjir ma jaqax fuq spallejhom fil-forma ta ’dmir. Huma jippreferu ikel konvenjenti minflok iqattgħu ħin biex isajru. Il-Virgos iħallu lil erwieħhom jiżvolġu biss meta jirranġaw riċeviment. F'dan il-każ, it-tabella tagħhom litteralment tinqata 'mill-abbundanza ta' platti. Minn din l-abbundanza, definittivament se jenfasizzaw id-dixx tal-firma tagħhom. Li ċertament jirnexxilhom glorja.
B'mod ġenerali, il-Virgos, minkejja l-fiżika fraġli tagħhom, ħafna drabi għandhom saħħa eċċellenti u hemm numru kbir ta 'ċentinarji fost ir-rappreżentanti ta' dan is-sinjal. U l-iktar punt dgħajjef f'ġisimhom huwa l-musrana, li hija direttament relatata mal-ipproċessar tal-ikel.
Għalhekk, il-Virgos għandhom jevitaw xaħmijiet tal-annimali, ikel fil-laned, laħmijiet affumikati, ħelu. L-alkoħol huwa wkoll kontraindikat għalihom.
Ħxejjex stewed, għaġin, prodotti tal-ħalib, ċereali varji għandhom ikunu preżenti fid-dieta ta 'kuljum. Il-laħam huwa aħjar steamed jew moħmi fil-forn. Xaħmijiet veġetali huma rakkomandati.
Mill-ħxejjex, l-aktar preferuti huma dawk sinjuri fil-fibra: kaboċċi, fażola, pastard, karfus, karrotti, zucchini, qara ħamra. Il-frott tagħhom huwa adattat tajjeb għal tuffieħ, għeneb, lanġas, rummien, berquq.
L-imluħa tal-enerġija tal-Virgo huma sulfat tal-potassju u fosfat tal-ħadid, li jinsabu fil-qamħ saraċin, ħafur, millieġ, tuffieħ, zucchini. Il-minerali taż-żodijaku tal-Virgo huwa sulfat tal-potassju. Jinstab fil-ħobż tal-qamħ, il-ħass, iċ-ċikwejra, il-ġobon u ċ-ċanga.
Għalhekk, il-bażi ta 'dieta sana għall-Virgo se tkun dieta sempliċi b'saħħitha rikka f'fibra, b'ħxejjex u frott biżżejjed. Id-dieta korretta hija importanti ħafna - ikliet frazzjonali fl-istess ħin. U l-astrologi jagħtu parir lill-verġni biex joqogħdu attenti għall-veġetarjaniżmu, din is-sistema ta 'nutrizzjoni tkun adattata għal ħafna minnhom.
Se nfakkru, qabel għidna liema minn kull sinjal huwa l-ikbar ħelu, kif ukoll liema xorb tal-kafè huwa preferut minn sinjali differenti.