Kull ma nagħmlu fil-ħajja huwa ggwidat mis-sentimenti u l-emozzjonijiet tagħna, kemm jekk pożittivi kif ukoll jekk negattivi. Kif tiddistingwi sensazzjoni minn emozzjoni? X’jikkaratterizza s-sentimenti ewlenin li jaqsmu magħna? Tweġibiet.

Aħna naħsbu, ħażin, li s-sentimenti u l-emozzjonijiet jirreferu għall-istess ħaġa, imma fir-realtà huma żewġ kunċetti differenti. 

L-emozzjoni hija stat emozzjonali intens li juri ruħu f'disturb mentali u jew fiżiku qawwi (biki, tiċrit, daqq ta 'daħk, tensjoni ...) li ma jħalliniex nirreaġixxu b'mod raġonevoli u xieraq għall-avveniment li kkawżaha. . L-emozzjoni hija xi ħaġa tant qawwija li għandha t-tendenza li tegħlibna u tagħmilna nitilfu l-mezzi tagħna. Hija temporanja.

It-tħossok huwa l-għarfien ta 'stat emozzjonali. Bħall-emozzjoni, huwa stat emozzjonali, iżda b'differenza minnu, huwa mibni fuq rappreżentazzjonijiet mentali, jidħol fl-individwu u s-sentimenti tiegħu huma inqas intensi. Differenza oħra hija li s-sentiment huwa ġeneralment dirett lejn element speċifiku (sitwazzjoni, persuna ...), filwaqt li l-emozzjoni jista 'ma jkollhiex oġġett definit sew.

Is-sentimenti huma għalhekk emozzjonijiet li jsiru konxji minn moħħna u li jdumu maż-żmien. Għalhekk, il-mibegħda hija sentiment imħeġġeġ mir-rabja (emozzjoni), l-ammirazzjoni hija sentiment imħeġġeġ mill-ferħ (emozzjoni), l-imħabba hija sentiment iġġenerat minn ħafna emozzjonijiet differenti (twaħħil, tenerezza, xewqa ...).

Is-sentiment ta ’mħabba

Dan huwa mingħajr dubju l-iktar sentiment diffiċli biex jiġi definit għaliex huwa impossibbli li jiġi deskritt b'mod preċiż. L-imħabba hija kkaratterizzata minn numru ta ’sentimenti u emozzjonijiet fiżiċi. Hija l-konsegwenza ta 'sensazzjonijiet fiżjoloġiċi u psikiċi intensi li huma ripetuti u li kollha għandhom ħaġa komuni: huma pjaċevoli u dipendenti.

Emozzjonijiet bħall-ferħ, ix-xewqa fiżika (fejn tidħol l-imħabba karnali), l-eċitament, ir-rabta, it-tenerezza, u ħafna oħrajn imorru id f'id ma 'l-imħabba. L-emozzjonijiet imqajma mill-imħabba jidhru fiżikament: ir-rata tal-qalb taċċellera fil-preżenza tal-maħbub, l-idejn isiru għaraqin, il-wiċċ jirrilassa (tbissima fuq ix-xufftejn, ħarsa tenera ...).

Is-sentiment ta 'ħbiberija

Bħall-imħabba, is-sentiment ta 'ħbiberija huwa qawwi ħafna. Tabilħaqq, timmanifesta ruħha fis-sekwestru u l-ferħ. Iżda huma differenti fuq diversi punti. L-imħabba tista ’tkun fuq naħa waħda, filwaqt li l-ħbiberija hija sentiment reċiproku, jiġifieri, kondiviża minn żewġ persuni li mhumiex mill-istess familja. Ukoll, fil-ħbiberija, m'hemm l-ebda attrazzjoni fiżika u xewqa sesswali. Fl-aħħarnett, filwaqt li l-imħabba hija irrazzjonali u tista 'tolqot mingħajr twissija, il-ħbiberija tinbena maż-żmien ibbażata fuq fiduċja, kunfidenza, appoġġ, onestà u impenn.

Is-sentiment ta ’ħtija

Il-ħtija hija sensazzjoni li tirriżulta f'ansjetà, stress, u forma ta 'aġitazzjoni fiżika u mentali. Din hija rifless normali li jseħħ wara li ġġib ruħek ħażin. Il-ħtija turi li l-individwu li jħoss li huwa empatiku u jimpurtah mill-oħrajn u l-konsegwenzi ta 'l-azzjonijiet tagħhom.

Is-sentiment ta 'abbandun

Is-sentiment ta 'abbandun jista' jkollu konsegwenzi serji jekk jiġi mġarrab fit-tfulija minħabba li jista 'jiġġenera dipendenza emozzjonali fl-età adulta. Din is-sensazzjoni tqum meta, bħala tifel, individwu ġie ttraskurat jew maħbub minn wieħed miż-żewġ ġenituri tiegħu jew xi ħadd maħbub. Meta l-ferita ma tkunx fieqet jew saħansitra saret taf, is-sentiment ta 'abbandun huwa permanenti u jinfluwenza l-għażliet relazzjonali, speċjalment l-imħabba, tal-persuna li tbati minnha. Konkretament, is-sentiment ta 'abbandun jissarraf fil-biża' kostanti li jiġi abbandunat u f'bżonn qawwi ta 'mħabba, attenzjoni u affezzjoni.

Is-sentiment ta 'solitudni

Is-sentiment ta 'solitudni spiss jiġġenera tbatija marbuta man-nuqqas ta' stimulazzjoni u skambju ma 'oħrajn. Jista 'jkun akkumpanjat minn sens ta' abbandun, rifjut jew esklużjoni min-naħa ta 'ħaddieħor, iżda wkoll telf ta' sens fil-ħajja.

Is-sentiment ta 'appartenenza

Li tkun rikonoxxut u aċċettat fi grupp huwa importanti ħafna għal kull individwu. Dan is-sens ta 'appartenenza jiġġenera kunfidenza, stima personali u jgħinna niddefinixxu lilna nfusna bħala individwu. Mingħajr interazzjonijiet ma 'oħrajn, ma nkunux inkunu nistgħu nkunu nafu kif nirreaġixxu għal dan jew dak l-avveniment jew kif inġibu ruħna man-nies ta' madwarna. Mingħajr oħrajn, l-emozzjonijiet tagħna ma setgħux jiġu espressi. Aktar minn sentiment, l-appartenenza hija ħtieġa għall-bnedmin għax tikkontribwixxi bil-kbir għall-benesseri tagħna.