Werrej
Eżerċizzji biex tiżviluppa l-attenzjoni u l-memorja
Kompiti interessanti mill-ktieb “Il-memorja ma tinbidilx. Kompiti u puzzles għall-iżvilupp ta 'intelliġenza u memorja ".
Moħħna għandu propjetà kbira bħan-newroplastiċità. Dan ifisser li jekk iżżomm in-newroni tal-moħħ f'forma tajba, allura jista 'jkun f'kondizzjoni tajba għal żmien twil ħafna ħafna. Dan japplika wkoll għal tipi differenti ta 'memorja, li għat-twettiq tagħha huma responsabbli partijiet differenti tal-moħħ.
Il-memorja tista 'u għandha tkun imħarrġa sabiex tiftakar kollox anke fit-80 sena. Pereżempju, fejn poġġejt id-dentatura tiegħek ... Jaqblu, ħila ħelu.
Allura, hawn huma ħames eżerċizzji li jgħinuk tittestja l-memorja tiegħek u żżommha f'forma tajba.
Eżerċizzju 1: lista ta 'affarijiet
Hawnhekk hawn stampa li turi diversi oġġetti differenti. Ikkunsidraha għal 60 sekonda, u mbagħad ħu folja vojta tal-karta u ikteb (tista 'tiġbed) dak kollu li tiftakar.
Kunsill. Meta timmemorizza oġġetti, aħna nagħtuk parir biex tagħmlu fl-ordni li fiha jkunu mfassla. Dan jagħmilha aktar faċli għalik. Barra minn hekk, tista 'tgħid l-isem tal-oġġetti b'leħen għoli.
Eżerċizzju 2: storja ta 'finzjoni
Hawn taħt issib diversi kliem li bl-ebda mod ma huma relatati ma 'xulxin. Jeħtieġ li jkunu marbuta fi storja waħda biex tiftakar. L-aħjar minn kollox, jekk l-istorja tiegħek mhix tas-soltu ħafna, allura l-istampi jegħrqu fil-memorja tiegħek b'mod aktar qawwi.
Il-kliem:
Hussar
Kordati
fjura tal-ward
Oleg
imħabba
Edition
Ħalib
clea
Sapun
Aħseb
Eżerċizzju 3: Esplorazzjoni Ġranet tal-Ġimgħa
Issa ejja nilagħbu l-iscout. Ħares lejn l-istampa murija kemm hemm bżonn. Ħares lejn kull dettall bit-tenaċità ta 'scout. Issa neħħi l-istampa minn għajnejk u oħroġ il- "kuxxinett tal-memorja" tiegħek, fejn ikteb dak kollu li tista 'tiftakar dwar din l-istampa.
Kunsill. Iddeskrivi b'leħen għoli dak li tara. Ipprova ftakar fl-ordni tal-partijiet fl-istampa.
Eżerċizzju 4: naqa 'lura fit-tfulija
Tiftakar kif konna nilagħbu "Sea Battle" fil-lezzjonijiet tal-matematika bħala tifel? Ejja nilagħbu bil-memorja tiegħek issa. Agħti ħarsa lejn l-istampa hawn taħt. Memorizzaha għal minuta.
Imbagħad tbiegħdu u ħu folja vojta tal-karta u iġbed dak kollu li tiftakar. Idealment, għandu jkollok stampa li tirrepeti eżattament l-oriġinal.
Eżerċizzju 5: tgħin lil ħabib
Issa għandek bżonn ħabib li jitkellem is-serje ta 'numri hawn taħt b'leħen għoli. M'għandekx tara biċċa karta bin-numri. Ipprova tifhem bil-widna. Naturalment, il-kompitu tiegħek huwa li timmemorizza kemm jista 'jkun numri.