Ħbieb, tħobbu l-meraq frisk daqs kemm id-dilettanti tal-ikel tas-saħħa, id-divas glamorous u n-nies tal-fitness iħobbuh? Naturalment, frott u ħaxix f'forma likwida għandhom vantaġġi innegabbli. Iżda reċentement, ir-reputazzjoni tal-meraq li għadu kif ġie mbuttat ġiet mgħottija f'film irqiq ta 'dubji dwar il-perfezzjoni tagħhom. Iva, meraq frisk ma kienx sempliċi daqs kemm hu rappreżentat minn phytobars, saħansitra għandu l-istorja tiegħu stess...
Jidher li dak li jista 'jkun aktar naturali mill-umdità li tagħti l-ħajja, mimlija vitamini, mbuttat mill-assortiment kollu ta' frott li jikber f'latitudnijiet differenti ... Iżda l-moda għall-meraq frisk żaret lill-umanità relattivament reċentement u kienet ikkawżata pjuttost mhux minn tħassib għas-saħħa, iżda mill-burdati soċjali u l-progress xjentifiku u teknoloġiku.
L-ewwel mewġa ta ’meraq ippreparat frisk ġabet id-dinja ċivilizzata, li bdiet mill-Ewropa, f’nofs is-seklu li għadda, meta fehmiet ġodda dwar il-post tan-nisa qasmu ma’ l-iżvilupp ta ’l-industrija ta’ wara l-gwerra. Irriżulta li l-post ta 'mara jista' jkun mhux biss fil-kċina, iżda għal xi raġuni, ħadd ma kkanċella l-ħtieġa għall-kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar, pranzu u "affarijiet delizzjużi" oħra ppreparati minn idejn ta' omm li jieħdu ħsiebhom. Dan huwa fejn l-industrijalisti, li qegħdin jintroduċu attivament invenzjonijiet u titjib fl-apparat, ħarġu minn idejhom, sabiex idejn l-omm li tieħu ħsiebhom biss għandhom bżonn jagħfsu l-buttuna. Hekk kien bl-apparat li jippermettilek tiġbed meraq minn frott u ħaxix billi tuża ċentrifuga. Ftit minuti ta 'tgergir terribbli u tertir tal-biża' tal-unità, u voila - hawnhekk hija - xarba Delicious - deżerta mgħaġġla - premju Delicious għat-tfal għal imġieba tajba.
Aħna ma ngħidulekx il-modi kif ittejjeb il-juicers "antediluvjani" għal mudelli multifunzjonali sofistikati moderni, tista 'tara u timmaġina għalik innifsek.
Ejja nkomplu dwar il-meraq. Fis-snin 80 super-mobbli, l-Amerika kienet maqbuda minn psikożi tal-fitness, din lanqas biss tissejjaħ moda, kienet dimenzja reali. Huwa lilu li aħna nirrispettaw il-fatt li l-freskezza tal-frott u l-ħaxix saret parti integrali mill-istil ta 'ħajja sana. Il-fitness mhuwiex biss dwar l-aerobika u t-tagħmir għall-eżerċizzju, huwa wkoll dwar id-dieta. Il-meraq frisk sar il-bażi għal bosta dieti ta 'wieħed mill-aktar nutrizzjonisti popolari, li l-kotba tiegħu flimkien max-xejriet tal-libertà żaru pajjiżna fis-snin 90 u stabbilixxew sewwa fih. Laned ta 'tliet litri mill-bankijiet tas-supermarkits malajr kisbu l-istatus ta' relikwa tal-passat, u l-ġurnata f'"familji deċenti" bdiet tibda b'tazza meraq friska mbuttat. Allura prodott ordinarju, li jidher, sar simbolu ta 'ħajja ġdida. Kemm fil-pjan globali-storiku, kif ukoll fil-fond personali (“minn it-Tnejn immur fuq dieta”).
Illum, meta hija d-drawwa li wieħed jistaqsi anke l-affarijiet ovvji, mhux biss ġew skoperti vantaġġi fil-meraq magħsur frisk: kontenut għoli ta '"karboidrati mgħaġġla", jew sempliċiment - zokkor, kontenut għoli wisq ta' vitamina Ċ, u anke effett negattiv fuq il-ġisem meta juża ċertu meraq flimkien ma 'ċerti drogi... Iżda l-qawmien mill-ġdid attiv wisq tal-mediċina tradizzjonali fl-infosfera joffri li jingħafas il-meraq minn prodotti bħal dawn, li hija aqwa! X’nista’ ngħid għal dan kollu? Li kollox għandu jsir bil-għaqal u bil-moderazzjoni, inkluż il-meraq. Agħmel u tixrob – tisma' lil ħadd ħlief lit-tabib personali tiegħek! M'intix ser issib vitamini daqs kemm fil-meraq li għadu kif ġie mbuttat mill-frott, u kemm minerali daqs kemm fil-meraq tal-ħaxix frisk imkien ieħor. Tali prodott faċilment diġestibbli huwa rarità fid-dieta moderna ta 'urban u mhux biss residenti. Tista 'faċilment issib ir-regoli għall-użu ta' meraq differenti f'enċiklopediji, tittraskurahomx - frott differenti għandhom effetti differenti fuq is-sistemi tal-ġisem u karatteristiċi differenti ta 'teħid ta' meraq minnhom. U l-aktar importanti: tinsiex li l-meraq frisk huwa mod sempliċi, rapidu u pjaċevoli biex tqum lilek innifsek, lil ġismek u lill-maħbubin tiegħek fi kwalunkwe żmien tas-sena. U mhux biss filgħodu. Huwa wkoll mod divertenti biex tikseb rigal. Allura - tħobb il-meraq frisk?
