Dieta permezz ta 'sinjali taż-żodijaku (dieta astroloġika)

Il-kontenut medju ta 'kaloriji kuljum huwa 2150 Kcal.

Għandu jiġi nnutat li għalkemm l-astroloġija bħala xjenza mhix rikonoxxuta uffiċjalment, huwa impossibbli li tirrifjuta kompletament l-influwenza tal-korpi ċelesti fuq il-proċessi fid-Dinja kollha u f'organiżmu partikolari (per eżempju, il-fluss u l-fluss ikkawżat mill-Qamar).

Il-pożizzjoni tal-Qamar f’waħda mill-kostellazzjonijiet taż-Zodiacal iffurmat il-bażi tad-dieta astroloġika fis-sens li l-karatteristiċi tal-karattru, il-perjodi ta ’ħin pożittivi u negattivi, il-kompatibilità reċiproka u numru ta’ indikaturi oħra (li jiffurmaw il-bażi ta ’l-oroskopi) huma determinati kwalunkwe sinjal.

Għad-dieta, l-iktar konklużjonijiet astroloġiċi importanti se jkunu l-organi l-aktar dgħajfa u vulnerabbli fil-ġisem tal-bniedem - billi taġixxi fuqhom permezz tad-dieta u ikel assorbit ikun possibbli li tissaħħaħ, li jirriżulta mhux biss u kemmxejn normalizzazzjoni tal-piż, iżda ittaffi wkoll il-mard kroniku, id-depressjoni - li, bħala riżultat, se żżid l-attività fiżika u, bħala riżultat, tikkawża tnaqqis fix-xaħam tal-ġisem żejjed. Pereżempju, Venere għandha l-effett massimu fuq il-kliewi, Ġove huwa responsabbli għall-fwied, Saturnu jirregola s-sinsla, eċċ.

Mekkaniżmu simili ta 'azzjoni huwa d-dieta tal-qamar, li hija popolari b'mod speċjali fil-pajjiżi Baltiċi. Iżda għall-kuntrarju tal-astroloġija, id-dieta tal-qamar hija preċiżament dieta, għalkemm waħda perjodika. Minn dan il-lat, id-dieta astroloġika la hija dieta, u lanqas sistema nutrizzjonali, u hija ffurmata fil-forma ta 'serje ta' rakkomandazzjonijiet għas-sinjali taż-żodijaku.

Barra minn hekk, ġew iffurmati rakkomandazzjonijiet għall-gruppi ewlenin ta 'sinjali (nar, ilma, art, arja) u biex jinqasmu s-sinjali kollha f'attiv - maskili - sħun (metaboliżmu aċċellerat - Aquarius, Libra, Leo, Aries, Sagittarius, Gemini) u baxx -attiv - kiesaħ - femminili (Scorpio, Pisces, Taurus, Kanċer, Kaprikornu, Virgo - il-metaboliżmu naqas). Mod ta 'malajr biex jitilfu l-piż, dawn ir-rakkomandazzjonijiet jiggarantixxu biss parzjalment, iżda żieda fis-saħħa ġenerali billi tipprevjeni mard tipiku għas-sinjal taż-żodijaku tiegħek u żżid l-attività fiżika.

Dieta astroloġika għas-sinjal Aries (20 ta 'Marzu - 20 ta' April)

Spots dgħajfa għal Aries: ras, wiċċ (uġigħ ta 'ras frekwenti, irritabilità, dipressjoni). Aries verament bżonn ta 'dieta kostanti li tgħin biex tevita tiekol żejjed, konsum eċċessiv ta' alkoħol, jeħtieġu aktar ħaxix u frott. Mill-prodotti, karfus, karrotti, ħjar, pastard, lumi huma preferuti (dan l-istess ikel jiffurmaw il-bażi tad-dieta Ġappuniża).

Dieta astroloġika għat-Taurus (20 ta 'April - 21 ta' Mejju)

Spots dgħajfa għal Taurus: gerżuma, għonq. Taurus huma predisposti li jkollhom piż żejjed, jeħtieġu dieta stabbli u stil ta 'ħajja attiv ħafna. Mill-prodotti, ħaxix frisk, fwied tal-merluzz huma speċjalment utli. Il-problemi tas-saħħa se jkunu kkawżati mill-użu tal-ħelu ħelu jew tad-dqiq.

Dieta astroloġika għas-sinjal Gemini (21 ta 'Mejju - 21 ta' Ġunju)

Spots dgħajfa għal Gemini: spallejn, dirgħajn, idejn. Gemini wkoll għandhom sistema nervuża vulnerabbli (ir-rilassament huwa meħtieġ biex jipprevjeni nuqqas ta 'rqad u mard nervuż). Il-prodotti tad-dieta jintgħażlu abbażi tal-valur totali ta 'kuljum għall-kalċju u l-grupp kollu ta' vitamini B (dieta tas-sajf għal ġranet 5 hija perfetta). Gemini normalment ma jkunx suxxettibbli għall-obeżità u l-abbuż mill-alkoħol, iżda allerġiji għal ċertu ikel (bħal frott tal-baħar) huma possibbli.

Dieta astroloġika għall-Kanċer (21 ta 'Ġunju - 22 ta' Lulju)

Punti dgħajfa tal-kanċer: stonku, pulmuni. Sfortunatament, il-maġġoranza kbira tal-Kanċers ma jħobbux l-isports, huma jħobbu l-ħelu u ġeneralment jieklu tajjeb, u bħala riżultat, għandhom tendenza li jkollhom piż żejjed. Huwa meħtieġ li tiżdied l-attività fiżika, speċjalment fl-età adulta. Prodotti għad-dieti jintgħażlu billi titqies it-tendenza għal nefħa (id-dieta tad-dulliegħa mhix irrakkomandata). Ikel li fih ħafna zokkor jew lamtu għandu jiġi evitat (kull dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati hija tajba: id-dieta tal-Kremlin u d-dieta Adkins). F'dieta regolari, huwa mixtieq li jiżdied il-kontenut ta 'proteina tal-ħut, ġewż, tiġieġ tad-dieta, eċċ.

Dieta astroloġika għas-sinjal ta 'Leo (22 ta' Lulju - 23 ta 'Awissu)

Punti dgħajfa għal Leo: dahar, qalb. Il-biċċa l-kbira tal-Iljuni jħobbu stil ta' ħajja attiv jew, aħjar, l-isports. U għalkemm iħobbu jieklu u spiss jixorbu l-inbid jew jixorbu xorb alkoħoliku, jistgħu faċilment jirreżistu t-tentazzjoni. Mill-prodotti, dawk li se jgħinu l-irkupru rapidu tas-saħħa se jkunu utli - u dawn huma tin, għeneb, għanbaqar.

Dieta astroloġika għas-sinjal Virgo (23 ta 'Awwissu - 23 ta' Settembru)

Spots dgħajfa għal Virgo: addome t'isfel, intestini, passaġġ diġestiv. Virgos tipiċi ma jħobbux li jkunu attivi, iżda ġeneralment jimpurtahom mid-dieta tagħhom. Għandek tipproteġi n-nervituri u l-istonku, tevita ikel tqil u li diġestiva fit-tul. Prodotti b'saħħithom: ġobon, prodotti tal-ħalib, ħxejjex. Għas-sinjal ta 'Virgo minn mono-dieti, dieta tal-kaboċċi, dieta tat-tuffieħ, dieta tal-frawli, dieta kefir-tuffieħ u oħrajn huma adattati.

Dieta astroloġika għal Libra (23 ta 'Settembru - 23 ta' Ottubru)

Nuqqasijiet għal Libra: kliewi, nervituri. Il-benefiċċji ta 'stil ta' ħajja attiv huma sottovalutati, huma suxxettibbli għal radikulite, rewmatiżmu. L-ikel kollu mhux ipproċessat jew steamed se jkun utli b’mod speċjali: ħaxix, frott, ross ismar, frott tal-baħar. Għal telf ta 'piż mgħaġġel u effettiv, kwalunkwe dieta b'livell baxx ta' karboidrati jew b'xaħam baxx taħdem.

Dieta astroloġika għas-sinjal ta 'Scorpio (23 ta' Ottubru - 22 ta 'Novembru)

Spots dgħajfa għal Scorpio: żaqq, sinsla. Normalment iħobbu jieklu tajjeb u jistgħu jabbużaw mix-xorb alkoħoliku. Ħafna ħwawar huma ġeneralment użati fil-platti (wisq) - huwa aħjar li jiġu abbandunati kompletament. Huwa wkoll rakkomandabbli li jiġu esklużi prodotti tal-laħam xaħmi (majjal, ħaruf) mid-dieta, preferibbilment tiġieġ, ħut, frott tal-baħar.

Dieta astroloġika għas-sinjal ta 'Sagittarius (22 ta' Novembru - 21 ta 'Diċembru)

Nuqqasijiet għal Sagittarius: ġenbejn, ġonot. Ir-rappreżentanti ta 'dan is-sinjal jimpurtahom mis-saħħa (din hija parzjalment konsegwenza tal-istil ta' ħajja attiv ħafna tagħhom) - l-età ma tfixkilx dan. Il-ħtieġa għal dieta speċjalizzata ġeneralment hija rari - u kważi kull ħaġa tagħmel. Għall-ikel (frott u ħaxix), dawk li ma jeħtiġux tqaxxir huma preferuti - pereżempju, tuffieħ, iżda mhux banana.

Dieta astroloġika għas-sinjal tal-Kaprikornu (21 ta 'Diċembru - 20 ta' Jannar)

Punti dgħajfa għall-Kaprikornu: irkopptejn, ġilda, skeletru tal-għadam. Barra minn hekk, ir-rappreżentanti ta 'dan is-sinjal spiss ikollhom perjodi ta' depressjoni u spiss isofru minn problemi li ma jfissru xejn għal ħaddieħor - li huwa ta 'ħsara għal saħħithom. Il-Kaprikornu, bħal ħadd, m'għandhom bżonn awtokontroll bir-reqqa u stil ta 'ħajja b'saħħtu. Id-dieti għandhom iqisu l-bilanċ tal-kalċju u l-vitamini B (mhux rakkomandat, per eżempju, dieta effettiva taċ-ċikkulata). Fid-dieta ta 'kuljum tas-soltu, kun żgur li tinkludi aktar ħaxix u frott għall-istaġun, inklużi dulliegħ, għeneb, bettieħ.

Dieta astroloġika għas-sinjal Aquarius (20 ta 'Jannar - 19 ta' Frar)

Spots dgħajfa għall-Aquarius: riġel t'isfel, muskoli, għekiesi. Aquarius tipiku huwa stabbli fid-drawwiet, jaderixxi ma 'reġim u nutrizzjoni xierqa. Normalment jipprova jmexxi stil ta 'ħajja attiv, iħobb l-isports (hemm eċċezzjonijiet). Bħal ebda sinjal ieħor, Aquarius huwa affettwat b'mod negattiv mit-tipjip (inkluż it-tipjip passiv). M'hemm l-ebda restrizzjoni speċjali fuq id-dieta użata. L-ikel li jiffurmaw il-bażi tad-dieta tas-soltu ta 'kuljum għandu jkun fih ammont suffiċjenti ta' ħadid - qamħ saraċin, tuffieħ, piżelli, fażola u legumi oħra.

Dieta astroloġika għas-sinjal ta 'Pisces (19 ta' Frar - 20 ta 'Marzu)

Spots dgħajfa għal Pisces: saqajn, saqajk. Barra minn hekk, għandu jiġi nnutat id-dgħjufija tas-sistema endokrinali fil-maġġoranza l-kbira tal-Pisces u l-funzjonament ħażin tal-glandola tat-tirojde. Ikel b'ħafna jodju u potassju jkun utli b'mod speċjali - primarjament frott tal-baħar. Għal Pisces, piż żejjed sinifikanti fuq in-norma jista 'jkun ikkawżat miż-żamma tal-ilma fit-tessuti tal-ġisem. F'dan il-każ, dieti għal żmien qasir b'kontenut limitat ta 'melħ se jkunu l-aktar effettivi (din, per eżempju, dieta mgħaġġla ta' għasel tal-lumi (jumejn) u dieta effettiva ta 'l-inbid) (2 ijiem) - mod mgħaġġel biex jitilfu l-piż huwa garantit bit-tneħħija tal-fluwidu żejjed. Fid-dieta ta 'kuljum, ikel bħal ħjar, ravanell, ħass, tursin, dulliegħa, karfus, fażola, ħafur, asparagu, rabarbru, karrotti, larinġ u grejpfrut, u papaya huma milqugħa.

L-użu ta 'dieta astroloġika jipprovdi rakkomandazzjonijiet ġenerali għal gruppi ta' sinjali taż-żodijaku. Dan ma jqisx il-karatteristiċi individwali tal-ġisem uman. Ukoll, ir-riżultati ta 'dieta astroloġika jistgħu jvarjaw b'mod drammatiku għal nies differenti, skont iċ-ċirkostanzi (sitwazzjoni simili hija f'ħafna dieti oħra - reviżjonijiet fuq id-dieta tal-qamħ saraċin, u din id-dieta hija waħda mill-aktar effettivi).

L-iktar vantaġġ ewlieni tad-dieta astroloġika huwa li m'hemm l-ebda menu tad-dieta definit b'mod ċar, l-użu ta 'prodott partikolari fid-dieta huwa determinat mix-xewqat tiegħek (u parzjalment mis-sinjal taż-Zodiac - fil-livell ta' rakkomandazzjonijiet u twissijiet) - iżda, b'xi mod jew ieħor, il-moderazzjoni fl-ikel hija implikata.

It-tieni plus tad-dieta astroloġika tinsab fin-nuqqas ta 'kwalunkwe restrizzjoni - l-ebda analiżi tal-kaloriji, bilanċ minerali, eċċ mhija meħtieġa. - id-dieta hija bbażata fuq id-dieta tas-soltu u abitwali tiegħek, u bħala riżultat, m'għandekx għalfejn tkun immonitorjat minn tobba, nutrizzjonisti u speċjalisti oħra (ħlief għal dawk li qabel kont meħtieġa għal raġunijiet ta 'saħħa).

L-iżvantaġġ ewlieni tad-dieta astroloġika huwa konsegwenza tad-dinjità tagħha - in-nuqqas ta 'menu tad-dieta immarkat b'mod ċar. In-nuqqas ta 'ċertu kontenut ta' kaloriji fil-menu ta 'kuljum bil-quddiem jista' jwassal għall-fatt li, wara r-rakkomandazzjonijiet tad-dieta kollha, iżda fl-istess ħin li tikkonsma wisq kaloriji ma 'l-ikel irrakkomandat, ma jkollokx effett stabbli ta' telf ta 'piż (imma għall-inqas tistabbilizza l-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek billi turi sinjal tal-marda - jew tittardja l-bidu tagħhom).

Min-naħa l-oħra, l-individwalità ta 'kull persuna, għalkemm hija kkunsidrata fil-biċċa l-kbira, mhix biżżejjed f'termini tal-fatt li sitwazzjoni hija possibbli meta dieta astroloġika tirrakkomanda prodott li huwa kontraindikat għalik għal raġunijiet ta' saħħa (allerġija għall-frott tal-baħar) jew sempliċement ma togħġobx. Huwa tajjeb - sempliċement ma tinkludix fid-dieta tiegħek - mhux se jkun tajjeb għalik.