Huwa diffiċli li wieħed jimmaġina dixx tradizzjonali Indjan mingħajr iż-żieda ta 'Garam Masala. Din "taħlita ta 'ħruq" ta' ħwawar hija s-sigriet għall-kċina Indjana oerhört Delicious. Garam Masala (litteralment tradott "ħwawar sħan") hija l-kombinazzjoni perfetta ta 'ħwawar ordinarji li jikbru fir-reġjun tal-Asja t'Isfel. Mhux biss iżid togħma unika lill-platti, iżda għandu wkoll benefiċċji għas-saħħa. Propjetajiet anti-infjammatorji Il-kemmun, wieħed mill-ingredjenti ewlenin tat-taħlita, huwa magħruf għat-togħma morra qawwija tiegħu. B'effetti anti-infjammatorji u antiossidanti, din il-ħwawar qawwija ttejjeb id-diġestjoni, tistimula l-metaboliżmu, u tikkontrolla r-rata tal-qalb. Saħħa dentali L-ebda Garam Masala mhu komplut mingħajr imsiemer tal-qronfol, li ilhom jintużaw fil-ġlieda kontra diversi mard. Il-qronfol huma sors eċċellenti ta 'antiossidanti, kalċju, vitamini u aċidi grassi omega-6. Huwa effettiv għall-uġigħ fis-snien. K: tindif tal-ġisem, tnaqqis tal-formazzjoni tal-gass, tnaqqis tal-indiċi gliċemiku, titjib tal-assorbiment ta 'minerali u proteini, kontroll tal-piż. Il-ħwawar ewlenin f'Garam Masala huma: Iva, tali hodgepodge ta 'ħwawar! Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li nies suxxettibbli għall-allerġiji għandhom jikkunsmaw Garam Masala f'ammont limitat ħafna jew jeliminawha għal kollox.
2022-11-11