Ingredjenti tar-riċetta "Fwied tat-tiġieġ fil-ħalib"
- fwied tat-tiġieġ (imkessaħ) - 750 g
- basla - 100 g
- lamtu tal-qamħirrum - 1 tbsp.
- ħalib - 450 ml
- melħ
- ħwawar
Valur nutrizzjonali tad-dixx "Fwied tat-tiġieġ fil-ħalib" (per 100 gramma):
Kaloriji: 109.3 kcal.
Squirils: 12 g
Xaħmijiet: 4.8 g
Karboidrati: 4.7 g
Numru ta 'porzjonijiet: 1Ingredjenti u kontenut ta 'kaloriji tar-riċetta "Fwied tat-tiġieġ fil-ħalib"
| prodott | Miżura | Piż, gr | Abjad, gr | Xaħam, g | Angolu, gr | cal, kcal |
| fwied tat-tiġieġ | 750 g | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| basla | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| lamtu tal-qamħirrun | 1 tbsp. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| ħalib | 450 ml | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| melħ | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| tħawwir universali | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 1 li jservi | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 gramma | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |