Poġġiha għal ftit minuti kuljum, tagħmel dak kollu, u wara xi żmien saret ippumpjata u Slender - dan huwa s-slogan ewlieni ta 'reklamar dwar ċinturin ta' telf ta 'piż. Iżda qabel ma tifhem il-benefiċċji tagħha, l-ewwel trid tiddeskrivi l-varjetajiet kollha tagħha.
X'inhuma ċ-ċinturini tal-ħxuna?
Iċ-ċinturin termo b'effett ta 'sawna huwa l-aktar ċinturin ta' ħxuna primittiv u għalhekk ineffettiv. Anke l-manifatturi jikkonfermaw dan. Il-materjal ewlieni ta 'ċinturin bħal dan huwa neoprene, u l-prinċipju ta' tħaddim tiegħu huwa bbażat fuq insulazzjoni termali. Hemm ukoll ċinturini għal telf ta 'piż b'massaġġi jew ħiters li jivvibraw. Iktar ma jkun hemm funzjonijiet, iktar ikun għali ċ-ċinturin.
Kif jgħid ir-reklam, iċ-ċinturin jisħon il-ġisem, ix-xaħmijiet jinħarqu, għalhekk - persuna titlef il-piż quddiem għajnejna; iċ-ċinturin li jivvibra jippromwovi fluss tad-demm aħjar.
Qrajna ħafna reviżjonijiet dwar dan "rimedju miraklu", u rridu ninnutaw li hemm aktar mumenti negattivi fih minn kliem ta 'ammirazzjoni (kalorizzatur). Huma jiktbu li ċinturin ta 'telf ta' piż huwa ħela inutli ta 'finanzi, m'hemm l-ebda benefiċċju jew ħsara. Xi xerrejja verament jitkellmu dwar telf ta 'piż żgħir wara l-proċedura, iżda mbagħad il-kilogrammi mitlufa jerġgħu lura b'forza saħansitra akbar. Hawn konferma oħra li ma tistax titlef il-piż billi toqgħod bilqiegħda fuq is-sufan u tiekol id-delicacies favoriti tiegħek. Ċinturin jista 'jgħin biss jekk tgħaqqadha ma' nutrizzjoni xierqa - dieta u attività fiżika fil-forma ta 'varjetà ta' eżerċizzji, iżda hawn probabilment titlef il-piż mhux minħabba ċ-ċinturin, iżda għaliex toħloq defiċit ta 'kaloriji permezz tan-nutrizzjoni u l-eżerċizzju. .
Kif jinħaraq ix-xaħam?
Imma allura kif jiġri l-ħruq tax-xaħam? Id-depożizzjoni ta 'xaħam hija sors ta' riżerva ta 'enerġija u saħħa għall-ġisem. Dan jiġri meta tiġi riċevuta wisq enerġija (mill-ikel), u ftit wisq jiġi kkunsmat (bil-moviment). Imbagħad il-ġisem jaħżenha f'riżerva. Matul iż-żmien kollu, il-ġisem gradwalment jakkumula kaloriji, u, jekk meħtieġ, jużah. Imma jekk ma kellekx għalfejn tużah, allura l-ħxuna tas-saff tax-xaħam tiżdied biss. Biex teħles minn dawn id-depożiti spjaċevoli fil-futur, ser ikollok bżonn tillimita l-konsum tal-enerġija, tibdel id-dieta tiegħek sabiex ma tħossx skumdità, tibda tiċċaqlaq aktar u tidħol f'attività fiżika fid-dar jew fil-ġinnasju.
Ix-xaħam ma jistax jitħawwad b'ċinturin, ma jistax jitkisser b'ċrieki, ma jistax jiġi evaporat f'sawna. Il-massaġġi u s-sawna jgħinu biex ma jitilfux il-piż, iżda biex jitneħħew il-fluwidu żejjed li jerġa 'lura jekk ma taġġustax id-dieta tiegħek u l-konsum tal-ilma, ovvjament, jekk in-nefħa hija kkawżata minn dan, u mhux minn mard tal-kliewi jew tat-tirojde.
Kif jaħdem iċ-ċinturin tal-ħxuna?
Il-prinċipju kollu taċ-ċinturin tal-ħxuna huwa li dan l-apparat sempliċement jisħon ċertu parti tal-ġisem tagħna u jidher bħallikieku x-xaħam qed jiddewweb quddiem għajnejna. Din l-opinjoni hija żbaljata. Iċ-ċinturin tal-vibrazzjoni, kif jgħidu l-manifatturi, jinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Iżda huma siekta li l-mixi fl-arja friska hija ħafna aktar effettiva biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tiswik kompletament b'xejn.
Jekk tosserva ċertu telf ta 'piż, allura dan huwa biss mit-telf ta' fluwidu fil-ġisem. Wara kollox, iċ-ċinturin jisħon ġisimna u jżid l-għaraq. Iżda fil-futur, il-likwidu evaporat jerġa 'lura. Xi nies jilbsu ċinturini telf ta 'piż għall-workout, li huwa inutli fl-ewwel lok minħabba li xaħam ma joħroġx bl-għaraq. Bl-għaraq, joħroġ l-ilma, li jimtela wara l-ewwel ikla. It-tieni, huwa perikoluż. Telf ta 'fluwidu u sħana żejda waqt l-eżerċizzju jistgħu jwasslu għal sturdament, koordinazzjoni fqira, dgħjufija, u taħbit irregolari tal-qalb. It-tielet nett, huma jikkawżaw skumdità waqt it-taħriġ, li jagħmilha diffiċli li titwettaq b'mod effiċjenti.
In-nutrizzjonisti jindikaw li f'xi każijiet, iċ-ċinturin jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem tagħna. Ċinturin issikkat ħafna jista 'jfixkel iċ-ċirkolazzjoni u l-funzjoni tal-pulmun. Għandek tkun taf ukoll li l-vibrazzjoni u t-tisħin huma kontra-indikati għal dawk in-nies li jbatu minn mard kroniku.
Jekk tiddeċiedi li tieħu t-triq li titlef il-piż mingħajr investiment sinifikanti ta 'żmien, allura għandek, l-ewwelnett, tfittex parir mingħand nutrizzjonista. Huwa jgħinek tagħżel id-dieta t-tajba għalik - dieta, kif ukoll eżerċizzju (kalorizzatur). U ma nemminx xi reklami, minħabba li l-għan ewlieni tal-manifattur huwa l-profitt, u mhux il-verità dwar il-prodott tagħhom. F'xi każijiet, ix-xiri tiegħek jista 'mhux biss ikun bla sens, iżda wkoll jagħmel ħsara lis-saħħa tiegħek, jaggrava l-benessri tiegħek. Ftakar il-verità sempliċi - l-ilma ma jgħaddix taħt ġebla li tinsab.