Kaloriji LITTLE CAESARS, Pepperoni Pizza, fuq qoxra kbira ffriżata, 14”. Kompożizzjoni kimika u valur nutrittiv.

Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.

It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.
NutrijentkwantitàNorma **% tan-norma f'100 g% tan-norma f'100 kcal100% normali
Valur ta 'kaloriji265 kKal1684 kKal15.7%5.9%635 g
Proteini12.93 g76 g17%6.4%588 g
Xaħmijiet10.81 g56 g19.3%7.3%518 g
Karboidrati27.53 g219 g12.6%4.8%795 g
Fibra alimentari1.5 g20 g7.5%2.8%1333 g
ilma44.98 g2273 g2%0.8%5053 g
Irmied2.25 g~
vitamini
Vitamina A, RE65 µg900 µg7.2%2.7%1385 g
Retinol0.059 mg~
Vitamina B1, tiamina0.373 mg1.5 mg24.9%9.4%402 g
Vitamina B2, riboflavin0.28 mg1.8 mg15.6%5.9%643 g
Vitamina B5, pantotenika0.483 mg5 mg9.7%3.7%1035 g
Vitamina B12, kobalamina0.46 µg3 µg15.3%5.8%652 g
Vitamina E, alfa tocopherol, TE0.81 mg15 mg5.4%2%1852 g
beta tokoferol0.05 mg~
gamma Tokoferol1.13 mg~
tokoferol0.34 mg~
Vitamina K, phylloquinone7.1 µg120 µg5.9%2.2%1690 g
Vitamina PP, LE3.767 mg20 mg18.8%7.1%531 g
makronutrijenti
Potassju, K173 mg2500 mg6.9%2.6%1445 g
Kalċju, Ca201 mg1000 mg20.1%7.6%498 g
Manjesju, Mg27 mg400 mg6.8%2.6%1481 g
Sodju, Na492 mg1300 mg37.8%14.3%264 g
Kubrit, S129.3 mg1000 mg12.9%4.9%773 g
Fosfru, P215 mg800 mg26.9%10.2%372 g
Oligoelementi
Ħadid, Fe2.3 mg18 mg12.8%4.8%783 g
Manganiż, Mn0.316 mg2 mg15.8%6%633 g
Ram, Cu121 µg1000 µg12.1%4.6%826 g
Selenju, Se30.9 µg55 µg56.2%21.2%178 g
Żingu, Zn1.57 mg12 mg13.1%4.9%764 g
Karboidrati diġestibbli
Lamtu u destrini22.3 g~
Mono- u disakkaridi (zokkor)3.39 gmassimu 100 г
galaktożju0.13 g~
Glukożju (destrosju)0.86 g~
lattosju0.07 g~
Maltosju1.35 g~
fruttożju0.97 g~
Amino Aċidi Essenzjali
Arġinina *0.52 g~
valine0.64 g~
Histidine *0.342 g~
Isoleucine0.515 g~
leucine1.066 g~
lisina0.795 g~
methionine0.275 g~
treonina0.369 g~
triptofan0.11 g~
fenilalanin0.661 g~
Aċidi amminiċi li jistgħu jinbidlu
alanina0.403 g~
Aċidu aspariku0.842 g~
gliċina0.384 g~
Aċidu glutamiku3.689 g~
proline1.026 g~
serina0.751 g~
tyrosine0.456 g~
cysteine0.463 g~
Steroli
Kolesterol26 mgmassimu 300 mg
Aċidi grassi saturati
Aċidi grassi saturati4.314 gmassimu 18.7 г
8: 0 Kapriliku0.061 g~
10: 0 Kaprik0.138 g~
12: 0 Lauric0.158 g~
14: 0 Myristic0.56 g~
15: 0 Pentadekanoic0.056 g~
16: 0 Palmitiku2.274 g~
17: 0 Marġerina0.043 g~
18: 0 Stearin0.997 g~
20:0 Arachinic0.019 g~
22: 00.009 g~
Aċidi grassi monoinsaturi3.151 gmin 16.8 g18.8%7.1%
14: 1 Myristoleic0.046 g~
16: 1 Palmitolejku0.148 g~
Olein 18: 1 (omega-9)2.925 g~
20:1 Gadoleic (omega-9)0.032 g~
Aċidi grassi polinsaturati1.756 gminn 11.2 għal 20.615.7%5.9%
18: 2 Linolejku1.557 g~
18: 3 Linoleniku0.177 g~
18: 3 Omega-3, alfa linoleniku0.177 g~
20: 2 Eicosadienoic, Omega-6, cis, cis0.008 g~
20: 4 Arakidoniku0.014 g~
aċidi grassi omega-30.177 gminn 0.9 għal 3.719.7%7.4%
aċidi grassi omega-61.579 gminn 4.7 għal 16.833.6%12.7%
 

Il-valur tal-enerġija huwa 265 kcal.

  • porzjon = 104 g (275.6 kCal)
  • pied = 938 g (2485.7 kCal)
LITTLE CAESARS, “Pepperoni Pizza”, b’qoxra kbira ffriżata, 14” rikki f'vitamini u minerali bħal: vitamina B1 - 24,9%, vitamina B2 - 15,6%, vitamina B12 - 15,3%, vitamina PP - 18,8%, kalċju - 20,1%, fosfru - 26,9%, ħadid - 12,8%, manganiż - 15,8%, ram - 12,1%, selenju - 56,2%, żingu - 13,1%
  • Vitamina B1 huwa parti mill-aktar enzimi importanti tal-karboidrati u l-metaboliżmu tal-enerġija, li jipprovdu lill-ġisem b'sustanzi tal-enerġija u tal-plastik, kif ukoll il-metaboliżmu ta 'aċidi amminiċi tal-katina ramifikata. In-nuqqas ta 'din il-vitamina jwassal għal disturbi serji tas-sistemi nervużi, diġestivi u kardjovaskulari.
  • Vitamina B2 tipparteċipa f'reazzjonijiet ta 'redox, ittejjeb is-sensittività tal-kulur tal-analizzatur viżwali u l-adattament skur. Konsum insuffiċjenti ta 'vitamina B2 huwa akkumpanjat minn vjolazzjoni tal-kundizzjoni tal-ġilda, membrani mukużi, dawl indebolit u viżjoni għabex.
  • Vitamina B12 għandu rwol importanti fil-metaboliżmu u l-konverżjoni tal-aċidi amminiċi. Il-folat u l-vitamina B12 huma vitamini interrelatati u huma involuti fil-formazzjoni tad-demm. Nuqqas ta 'vitamina B12 iwassal għall-iżvilupp ta' defiċjenza ta 'folate parzjali jew sekondarja, kif ukoll anemija, lewkopenja, tromboċitopenja.
  • Vitamina PP jipparteċipa f'reazzjonijiet redox tal-metaboliżmu tal-enerġija. Teħid insuffiċjenti ta 'vitamini huwa akkumpanjat minn tfixkil fl-istat normali tal-ġilda, tal-passaġġ gastro-intestinali u tas-sistema nervuża.
  • Kalċju huwa l-komponent ewlieni tal-għadam tagħna, jaġixxi bħala regolatur tas-sistema nervuża, jipparteċipa fil-kontrazzjoni tal-muskoli. Id-defiċjenza tal-kalċju twassal għal demineralizzazzjoni tas-sinsla tad-dahar, għadam pelviku u estremitajiet t'isfel, iżżid ir-riskju ta 'osteoporożi.
  • Fosfru jieħu sehem f'ħafna proċessi fiżjoloġiċi, inkluż il-metaboliżmu tal-enerġija, jirregola l-bilanċ tal-aċidu-bażi, huwa parti mill-fosfolipidi, nukleotidi u aċidi nuklejċi, huwa meħtieġ għall-mineralizzazzjoni tal-għadam u s-snien. Id-defiċjenza twassal għal anoreksja, anemija, rakkit.
  • Ħadid huwa parti minn proteini ta 'diversi funzjonijiet, inklużi enżimi. Jipparteċipa fit-trasport tal-elettroni, l-ossiġnu, jiżgura l-andament tar-reazzjonijiet redox u l-attivazzjoni tal-perossidazzjoni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija ipokromika, atonija tal-muskoli skeletriċi defiċjenti fil-mijoglobina, żieda fl-għeja, mijokardjopatija, gastrite atrofika.
  • Manganiż jipparteċipa fil-formazzjoni tal-għadam u t-tessut konnettiv, huwa parti mill-enżimi involuti fil-metaboliżmu tal-aċidi amminiċi, karboidrati, katekolamini; essenzjali għas-sintesi tal-kolesterol u n-nukleotidi. Konsum insuffiċjenti huwa akkumpanjat minn tnaqqis fit-tkabbir, disturbi fis-sistema riproduttiva, fraġilità akbar tat-tessut tal-għadam, disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati u tal-lipidi.
  • Ram huwa parti mill-enzimi b'attività redox u involut fil-metaboliżmu tal-ħadid, jistimula l-assorbiment ta 'proteini u karboidrati. Jipparteċipa fil-proċessi li jipprovdi lit-tessuti tal-ġisem tal-bniedem bl-ossiġnu. Id-defiċjenza tidher minn disturbi fil-formazzjoni tas-sistema kardjovaskulari u l-iskeletru, l-iżvilupp ta 'displasja tat-tessut konnettiv.
  • Selenju - element essenzjali tas-sistema ta 'difiża anti-ossidanti tal-ġisem tal-bniedem, għandu effett immunomodulatorju, jipparteċipa fir-regolazzjoni ta' l-azzjoni ta 'l-ormoni tat-tirojde. Id-defiċjenza twassal għall-marda Kashin-Beck (osteoartrite b'diversi deformitajiet tal-ġogi, tas-sinsla u tal-estremitajiet), marda Keshan (mijokardjopatija endemika), trombastenja ereditarja.
  • żingu huwa parti minn aktar minn 300 enzima, jipparteċipa fil-proċessi ta 'sintesi u dekompożizzjoni ta' karboidrati, proteini, xaħmijiet, aċidi nuklejċi u fir-regolazzjoni ta 'l-espressjoni ta' numru ta 'ġeni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija, immunodefiċjenza sekondarja, ċirrożi tal-fwied, disfunzjoni sesswali, u malformazzjonijiet tal-fetu. Studji reċenti wrew l-abbiltà ta 'dożi għoljin ta' żingu li jfixklu l-assorbiment tar-ram u b'hekk jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'anemija.
Tags: kontenut ta 'kaloriji 265 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, vitamini, minerali, kif LITTLE CAESARS huwa utli, Pepperoni Pizza, fuq qoxra iffriżata kbira, 14-il pulzier, kaloriji, nutrijenti, proprjetajiet utli ta' LITTLE CAESARS, Pepperoni Pizza , Fuq kbir qoxra ffriżata, 14-il pulzier

Ħalli Irrispondi