Kontenut ta 'kaloriji M&M MARS, KUDOS Bar tal-qamħ sħiħ, ċikkulata tal-ħalib ta' M&M. Kompożizzjoni kimika u valur nutrittiv.

Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.

It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.
NutrijentkwantitàNorma **% tan-norma f'100 g% tan-norma f'100 kcal100% normali
Valur ta 'kaloriji415 kKal1684 kKal24.6%5.9%406 g
Proteini3.78 g76 g5%1.2%2011 g
Xaħmijiet11.95 g56 g21.3%5.1%469 g
Karboidrati70.61 g219 g32.2%7.8%310 g
Fibra alimentari2.4 g20 g12%2.9%833 g
ilma8 g2273 g0.4%0.1%28413 g
Irmied3 g~
vitamini
Vitamina Ċ, askorbika0.2 mg90 mg0.2%45000 g
makronutrijenti
Kalċju, Ca943 mg1000 mg94.3%22.7%106 g
Sodju, Na341 mg1300 mg26.2%6.3%381 g
Kubrit, S37.8 mg1000 mg3.8%0.9%2646 g
Oligoelementi
Ħadid, Fe0.85 mg18 mg4.7%1.1%2118 g
Karboidrati diġestibbli
Mono- u disakkaridi (zokkor)37.81 gmassimu 100 г
Steroli
Kolesterol4 mgmassimu 300 mg
Aċidu xaħmi
Transesswali0.062 gmassimu 1.9 г
Aċidi grassi saturati
Aċidi grassi saturati6.802 gmassimu 18.7 г
 

Il-valur tal-enerġija huwa 415 kcal.

  • bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M&M's Milk Chocolate rikki f'vitamini u minerali bħal: kalċju - 94,3%
  • Kalċju huwa l-komponent ewlieni tal-għadam tagħna, jaġixxi bħala regolatur tas-sistema nervuża, jipparteċipa fil-kontrazzjoni tal-muskoli. Id-defiċjenza tal-kalċju twassal għal demineralizzazzjoni tas-sinsla tad-dahar, għadam pelviku u estremitajiet t'isfel, iżżid ir-riskju ta 'osteoporożi.
Tags: kontenut ta 'kaloriji 415 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, vitamini, minerali, kif M&M MARS hija utli, KUDOS Whole grain bar, M&M's chocolate chocolate, kaloriji, nutrijenti, proprjetajiet ta' benefiċċju ta 'M&M MARS, KUDOS Whole grain bar, M & M's ċikkulata tal-ħalib

Ħalli Irrispondi