Ingredjenti tar-riċetta "Kaboċċa bil-faqqiegħ stewed"
- Kaboċċa bajda 500 gr.
- karrotta 100 gr.
- basla 60g.
- żejt veġetali 5 gr.
- faqqiegħ champinons 150g.
Valur nutrizzjonali tad-dixx "Kaboċċa bil-faqqiegħ stewed" (per 100 gramma):
Kaloriji: 29.5 kcal.
Squirils: 1.4 g
Xaħmijiet: 0.7 g
Karboidrati: 4.5 g
Numru ta 'porzjonijiet: 7Ingredjenti u kontenut ta 'kaloriji tar-riċetta "Kaboċċa bil-faqqiegħ stewed"
| prodott | Miżura | Piż, gr | Abjad, gr | Xaħam, g | Angolu, gr | cal, kcal |
| kaboċċa bajda | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| zunnarija | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| basla | 60 g | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| żejt tal-ġirasol | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| faqqiegħ champinons | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1 li jservi | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100 gramma | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |