Waħda mill-aktar mediċini erbali popolari tal-mediċina antika Indjana - triphala - hija rikonoxxuta bi dritt. Tnaddaf il-ġisem f'livell profond mingħajr ma jnaqqas ir-riżervi tiegħu. Tradott mis-Sanskrit, "triphala" tfisser "tliet frott", li minnhom tikkonsisti l-mediċina. Dawn huma: Haritaki, Amalaki u Bibhitaki. Fl-Indja, jgħidu li jekk tabib Ayurvedic ikun jaf kif jippreskrivi sew it-triphala, allura jista 'jfejjaq kwalunkwe marda.
Triphala jibbilanċja s-subdosha ta 'Vata li jirregola l-musrana l-kbira, il-kavità addominali t'isfel u ċ-ċiklu mestrwali. Għal ħafna nies, triphala jaġixxi bħala lassattiv ħafif, u huwa għalhekk li huwa kbir għat-tindif tas-sistema diġestiva. Minħabba l-effett ħafif tiegħu, triphala jittieħed f'kors twil ta '40-50 jum, bil-mod ineħħi t-tossini mill-ġisem. Minbarra d-ditossifikazzjoni profonda, il-panacea Indjana tal-qedem tixgħel it-13-il agni (nirien diġestivi), speċjalment pachagni - in-nar diġestiv ewlieni fl-istonku.
Ir-rikonoxximent tal-proprjetajiet tal-fejqan ta 'din il-mediċina mhuwiex limitat għall-Ayurveda, iżda jmur lil hinn minnha. Studju wieħed wera li triphala għandu effett antimutaġeniku in vitro. Din l-azzjoni tista' tkun applikabbli fil-ġlieda kontra l-kanċer u ċelluli aberranti oħra. Studju ieħor irrapporta effetti radjoprotettivi fil-ġrieden esposti għar-radjazzjoni gamma. Dan ittardja l-mewt u naqqas is-sintomi tal-mard tar-radjazzjoni fil-grupp triphala. Għalhekk, huwa kapaċi jaġixxi bħala aġent protettiv meta jiġi kkunsmat fi proporzjonijiet xierqa.
It-tielet studju ttestja l-effetti ta 'tliet frott fit-triphala fuq l-iperkolesterolemija u l-aterosklerożi kkawżati mill-kolesterol. Bħala riżultat, instab li t-tliet frott inaqqas il-kolesterol fis-serum, kif ukoll il-kolesterol fil-fwied u l-aorta. Fost it-tliet ingredjenti, il-frott Haritaki għandu l-aktar influwenza.
L-Indjani jemmnu li triphala "tieħu ħsieb" l-organi interni, bħal omm li tieħu ħsieb it-tfal tagħha. Kull wieħed mit-tliet frott triphala (Haritaki, Amalaki u Bibhitaki) jikkorrispondi għal dosha - Vata, Pitta, Kapha.
Haritaki Għandu togħma morra assoċjata ma 'Vata dosha u l-elementi ta' arja u etere. L-impjant jerġa 'jġib l-iżbilanċ ta' Vata, għandu proprjetajiet lassattivi, astringenti, antiparassitiċi u antispasmodiċi. Jintuża fit-trattament ta 'stitikezza akuta u kronika, nervożiżmu, irrekwitezza u sentimenti ta' toqol fiżiku. Haritaki (jew Harada) huwa meqjum ħafna fost it-Tibetani għall-proprjetajiet tat-tindif tiegħu. Anke f'xi stampi tal-Buddha, huwa jżomm f'idejh il-frott żgħir ta 'din l-impjant. Fost it-tliet frott, Haritaki huwa l-aktar lassattiv u fih anthraquinones, li jistimulaw is-sistema diġestiva.
Amalaki Għandu togħma qarsa u jikkorrispondi għal Pitta dosha, l-element tan-nar fil-mediċina Ayurvedic. Tkessiħ, toniku, ftit lassattiv, astringenti, effett antipiretiku. Jintuża biex jikkura problemi bħal ulċeri, infjammazzjoni tal-istonku u l-imsaren, stitikezza, dijarea, infezzjonijiet u sensazzjonijiet ta 'ħruq. Skont ħafna studji, Amalaki għandu effett antibatteriku moderat, kif ukoll attività antivirali u kardjotonika.
Amalaki huwa l-aktar sors naturali għani ta 'vitamina Ċ, b'20 darba l-kontenut ta' oranġjo. Il-Vitamina Ċ fl-amalaki (amle) għandha wkoll reżistenza unika għas-sħana. Anke taħt l-influwenza ta 'tisħin fit-tul (bħal waqt il-manifattura ta' Chyawanprash), prattikament ma jitlifx il-kontenut oriġinali tal-vitamina. L-istess japplika għall-Amla mnixxfa, li tinħażen għal sena.
Bibhitaki (bihara) – astringent, toniku, diġestiv, anti-spasmodic. It-togħma primarja tagħha hija astringenti, filwaqt li t-togħmiet sekondarji tagħha huma ħelwin, morr u punġenti. Jelimina l-iżbilanċ assoċjat ma 'Kapha jew mukus, li jikkorrispondi għall-elementi tad-dinja u l-ilma. Bibhitaki ineħħi u jibbilanċja l-mukus żejjed, jittratta l-ażma, il-bronkite u l-allerġiji.
Il-mediċina hija disponibbli bħala trab jew pillola (tradizzjonalment meħuda bħala trab). 1-3 grammi tat-trab huma mħallta ma 'ilma sħun u tinxtorob bil-lejl. Fil-forma ta 'pilloli triphala, pilloli 1 jintużaw 3-2 darbiet kuljum. Doża akbar għandha effett aktar lassattiv, filwaqt li waħda iżgħar tikkontribwixxi għall-purifikazzjoni gradwali tad-demm.
როგორ დაგიკავშირდეთ?