Il-protezzjoni kontra l-kanċer hija waħda mill-proprjetajiet ewlenin tal-qamħ saraċin! Flavonoids li jinsabu fil-qamħ saraċin jipprevjenu t-tkabbir ta 'tumuri, li hija ta' importanza kbira fis-sitwazzjoni ekoloġika attwali. Il-kontroll tal-livelli taz-zokkor fid-demm, it-tisħiħ tal-għadam, il-prevenzjoni tal-formazzjoni ta 'trombożi - din mhix il-lista sħiħa ta' proprjetajiet utli tal-qamħ saraċin, li tgħin biex iżżomm mhux biss il-kundizzjoni fiżika ta 'persuna, iżda wkoll tittrasformaha minn barra.
Il-qamħ saraċin huwa sorbent li jneħħi t-tossini mill-ġisem li jniġġsu l-ġisem tagħna. Billi nnaddafna nfusna, nippermettu r-riġenerazzjoni attiva taċ-ċelloli tagħna, li a priori tagħmilna aktar sbieħ u aktar b'saħħithom. It-tneħħija ta 'tossini u tossini hija garanzija ta' tiġdid. Wara kollox, x'jista 'jkun isbah minn persuna ferrieħa b'kulur b'saħħtu u sparkle perky f'għajnejh?
Il-midja ħafna drabi tippermettilna nħarsu wara l-kwinti u naraw stilel tat-teatru u tal-films mingħajr għamla. U ħafna minnkom żgur li kienu sorpriżi b'din id-differenza enormi. Għaliex il-blonde sabiħa, li għandha r-rwol ta 'skola u rebħet il-qlub ta' miljuni ta 'telespettaturi, wara l-kwinti tixbaħ mara mkemmxa u għajjien li telqet mill-ħitan tal-iskola żmien twil ilu? Il-fatt hu li l-artisti tal-make-up b'talent u l-artisti tal-makeup huma kapaċi kemm iġibu nifs ġdid lill-atturi għal diversi deċennji u jixjieħuhom fl-iqsar żmien possibbli. Iżda fil-ħajja ta 'kuljum, fejn m'hemmx kameras u d-dawl it-tajjeb, fejn id-dressing room hija biss dressing table fid-dar tiegħek, ma tistax toqgħod fuq tiġdid immedjat u l-għajnuna ta' professjonisti. Int stess id-direttur tal-ħajja tal-films tiegħek, u trid tkun dekoratur, make-up artist, parrukkier u make-up artist. Il-qamħ saraċin se jgħin biex nifs ġdid u jippreserva ġismek u wiċċek - ikkunsidra xi suġġerimenti u riċetti li jgħinuk dejjem tkun f'forma tajba u tirbaħ lil dawk ta 'madwarek bis-sbuħija tiegħek.
1) Maskra kontra t-tixjiħ
Il-vitamini u l-minerali li jiffurmaw id-dqiq tal-qamħ saraċin jistgħu nifs ġdid lill-ġilda għal diversi snin (b'applikazzjoni regolari ta 'maskri). Biex tuża dan it-trick, għandek bżonn itħan il-qamħ saraċin għal stat ta 'dqiq u ħallat maż-żejt taż-żebbuġa. Saħħan din it-taħlita ħafifa u ħalliha titħejja għal ħmistax-il minuta. Wara dan, massaġġi l-maskra fuq il-wiċċ, tevita ż-żona madwar l-għajnejn. Wara għaxar sa għoxrin minuta, il-maskra għandha tinħasel b'ilma frisk. Huwa rakkomandat li tapplika l-maskra darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa. Ir-riżultat ċertament se jissorprendik u jġib ħafna emozzjonijiet pożittivi.
2) Scrub tal-wiċċ
Biex toħloq Scrub, ejja nduru għall-istess dqiq tal-qamħ saraċin, din id-darba mitħun oħxon. Ħamsin gramma ta’ dqiq iridu jitħalltu ma’ kuċċarina ta’ kafè mitħun u krema għat-trabi. Massaġġi l-iscrub fuq wiċċek għal ħames minuti. Il-kosmetologi jagħtu parir li jużaw l-iscrub filgħaxija, peress li t-tindif tal-ġilda matul dan il-perjodu tal-ġurnata huwa aktar effettiv: il-ġilda tieħu n-nifs b'mod aktar intensiv u hija inqas suxxettibbli għall-istress. Wara li tapplika l-għorik, applika moisturizer fuq wiċċek. Minkejja l-benefiċċji kbar ta 'din l-għodda, m'għandekx tabbuża minnha. Darba fil-ġimgħa hija biżżejjed biex tittrasforma l-ġilda tiegħek.
3) Dieta tal-qamħ saraċin
It-tiġdid tal-ġisem għandu jseħħ mhux biss barra, iżda wkoll ġewwa. Il-qamħ saraċin magħmul għall-kolazzjon b'ilma jagħli fih l-aħjar ammont ta 'ħadid għall-ġisem tal-bniedem. Kolazzjon bħal dan ta 'kuljum jgħinek tneħħi tossini velenużi mill-ġisem, li jinterferixxu mar-riġenerazzjoni mgħaġġla taċ-ċelluli, jirrestawraw il-vitalità u jagħmluna nixjieħu ħafna aktar malajr. In-nutrizzjonisti jirrakkomandaw darba fix-xahar biex jagħmlu ħatt ta 'tlett ijiem, iduru għall-qamħ saraċin.
Kolazzjon: mija u ħamsin gramma qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; tè aħdar mingħajr zokkor.
Ikla: mitejn sa tliet mitt gramma ta 'qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; insalata tal-ħxejjex; tè aħdar mingħajr zokkor.
Snack ta 'wara nofsinhar: tuffieħ aħdar
Pranzu: mija u ħamsin gramma ta 'qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; meraq tal-karrotti mbuttat frisk.
Kolazzjon: mija u ħamsin gramma qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; tè aħdar mingħajr zokkor.
Ikla: mitejn sa tliet mitt gramma ta 'qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; insalata tal-karrotti u l-ispinaċi; tè aħdar mingħajr zokkor.
Snack ta 'wara nofsinhar: tuffieħ aħdar / oranġjo / kiwi (mhux obbligatorju).
Pranzu: mija u ħamsin gramma ta 'qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; insalata tal-frott; tè aħdar mingħajr zokkor.
Kolazzjon: mija u ħamsin gramma qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; tè aħdar mingħajr zokkor.
Ikla: mitejn sa tliet mitt gramma ta 'qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; tuffieħ moħmi bil-qara ħamra; tè aħdar mingħajr zokkor.
Snack ta 'wara nofsinhar: puree tal-frott.
Pranzu: mija u ħamsin gramma ta 'qamħ saraċin, maħdum b'ilma jagħli; tè aħdar mingħajr zokkor.
Ixrob ammonti illimitati ta 'ilma kuljum.
Dan it-tindif ta’ tlett ijiem malajr jittrasforma lill-persuna, u jagħtiha żgħażagħ li jagħtu l-ħajja u għajnejn brillanti.
4) Maskra tax-xagħar
Jbiddel b'saħħtu, ġisem sabiħ huma komponenti integrali ta 'immaġni żagħżugħa. Ix-xagħar imħejji tajjeb ukoll għandu rwol importanti. Il-maskra tax-xagħar tal-qamħ saraċin se ssaħħaħhom u tagħmilhom isbaħ u aktar b'saħħithom.
Gradwalment ħallat dqiq tal-qamħ saraċin ma 'l-ilma, u dawwarha f'demel likwidu oħxon. Tista 'żżid bajda msaħħa bil-vitamina A, jew tixtri dan l-element f'kapsuli fi spiżerija. Applika l-maskra li tirriżulta fix-xagħar b'movimenti ta 'massaġġi, u ħakkha fil-qorriegħa. Imbagħad moxt ix-xagħar tiegħek b'movimenti ħfief bil-mod u ħalli l-maskra għal għoxrin minuta. Wara dan, laħlaħ ix-xagħar tiegħek b'ilma sħun u żommu taħt doċċa ta 'kuntrast. Wara dawn il-proċeduri, aħsel xagħar tiegħek bi shampoo.
5) Scrub tal-ġisem
Ukoll, tittraskurax it-tiġdid tal-ġilda tal-ġisem. Scrub magħmul fuq il-bażi ta 'qamħ saraċin sħiħ se jgħinna f'dan.
Għal tazza waħda ta 'dqiq tal-qamħ saraċin, għandek bżonn tieħu erba' imgħaref ta 'kafè mitħun u żewġ kuċċarini ta' melħ tal-baħar. Ħallat l-ingredjenti niexfa u żid kwart tal-banana, u ġġib kollox għal demel likwidu ħoxnin. Wara li tħalli l-infużjoni għal ħmistax sa għoxrin minuta, l-iscrub li jirriżulta jiġi applikat b'movimenti ta 'massaġġi mal-ġisem kollu għal tletin sekonda f'żona waħda tal-ġisem. Il-ġilda tiegħek mhux biss iżżomm iż-żgħażagħ, iżda wkoll titnaddaf mit-tossini, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija normalizzata, il-ġilda tiġġedded u ġismek huwa arrikkit bl-ossiġnu. Il-frekwenza tal-użu tal-għorik tiddependi strettament fuq il-karatteristiċi individwali. Għal ġilda xotta, it-tqaxxir darba kull erbatax-il jum ikun biżżejjed, għal ġilda normali darba fil-ġimgħa hija biżżejjed, iżda għall-ġilda żejtnija huwa meħtieġ li tnaddaf mill-inqas darba kull ħamest ijiem.
Nittamaw li dawn it-tricks sempliċi kollha jgħinuk mhux biss tagħti nifs ġdid lill-ġisem tiegħek, iżda wkoll tagħmlek aktar b'saħħtu, aktar attraenti u aktar nadif. Wara kollox, meta persuna tkun nadifa ġewwa, kollox madwar isir nadif.