Kulħadd sema biż-żejt tal-ġewż. Ħafna nies jużawha għal skopijiet kożmetiċi u għat-tisjir. Illum tista 'taqra r-riżultati ta' studji xjentifiċi li jissostanzjaw il-benefiċċji taż-żejt tal-ġewż.
Iż-żejt tal-ġewż fih aċidi grassi. Huma għandhom it-tendenza li jżidu l-livell ta 'korpi ketoni fid-demm, u dawk, min-naħa tagħhom, jipprovdu enerġija liċ-ċelloli tal-moħħ. Il-korpi tal-ketoni għandhom rwol vitali fit-tnaqqis tas-sintomi tal-marda ta 'Alzheimer billi jżidu l-enerġija fiċ-ċelloli tal-moħħ bil-ħsara mill-mard. Studji juru li t-trigliċeridi ta 'katina medja jwasslu għal titjib sinifikanti fil-kundizzjoni tal-pazjenti.
Il-kolesterol huwa marbut direttament mal-mard tal-qalb. Livelli għoljin ta 'kolesterol ħażin iżidu r-riskju ta' mard tal-qalb. Għall-kuntrarju, kolesterol tajjeb huwa tajjeb għas-saħħa. Iż-żejt tal-ġewż fih xaħmijiet saturati, li jbaxxu l-livelli tal-kolesterol ħażin u jżidu l-livelli tal-kolesterol tajjeb, sabu riċerkaturi. Jirregola wkoll il-fatturi tat-tagħqid tad-demm u fih antiossidanti tant meħtieġa. Bħala riżultat, ir-riskju ta 'mard tal-qalb jitnaqqas.
Argument ieħor favur iż-żejt tal-ġewż huwa li l-użu tiegħu jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti d-dehra. Massaġġi taż-żejt tal-qorriegħa darba jew darbtejn fil-ġimgħa se jgħin biex jikber xagħar oħxon f'6 ġimgħat. Huwa rakkomandat ukoll għal xagħar kaboċċi, peress li twittihom sew. Iż-żejt tal-ġewż moisturizes il-ġilda sabiex ir-riżultat jibqa notevoli għal sena sħiħa. Jista 'jintuża bħala tneħħija tal-makeup u anke bħala highlighter. B'użu regolari, iż-żejt tal-ġewż itejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tad-dwiefer u l-rita.
Iż-żejt tal-ġewż huwa kbir għall-ħami. Jirriżulta ftit ħelu u joħroġ togħma tal-ġewż. Iż-żejt tal-ġewż huwa alternattiva kbira għas-sojja. Huma jagħmlu wkoll cocktails delizzjużi magħha.
Barra minn hekk, tista 'sprinkle żejt tal-ġewż fuq popcorn, aqli patata jew ħxejjex fuqha, tifrex fuq toast, u anke tagħmel ġelat vegan magħmul fid-dar.
Grazzi għal dawn il-proprjetajiet mill-isbaħ, dan iż-żejt jista 'jsir il-favorit tiegħek. Ibda tużah u kun b'saħħtu!