Sostitut tal-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, IL-PASS LI JMISS, PROSOBEE LIPIL, trab, bl-ARA (Arachidonic acid) u DHA-Docosahexaenoic acid

Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.

It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.

NutrijentkwantitàNorma **% tan-norma f'100 g% tan-norma f'100 kcal100% normali
Valur kaloriku480 kKal1684 kKal28.5%5.9%351 g
Proteini15.6 g76 g20.5%4.3%487 g
Xaħmijiet21 g56 g37.5%7.8%267 g
Karboidrati57.1 g219 g26.1%5.4%384 g
ilma3 g2273 g0.1%75767 g
Irmied3.3 g~
vitamini
Vitamina A, RE430 µg900 µg47.8%10%209 g
Retinol0.43 mg~
Vitamina B1, tiamina0.38 mg1.5 mg25.3%5.3%395 g
Vitamina B2, riboflavin0.43 mg1.8 mg23.9%5%419 g
Vitamina B4, kolin57 mg500 mg11.4%2.4%877 g
Vitamina B6, piridossina0.28 mg2 mg14%2.9%714 g
Vitamina B9, folat129 µg400 µg32.3%6.7%310 g
Vitamina B12, kobalamina1.42 µg3 µg47.3%9.9%211 g
Vitamina B12 Miżjuda1.42 µg~
Vitamina Ċ, askorbika57 mg90 mg63.3%13.2%158 g
Vitamina D, kalċiferol7.1 µg10 µg71%14.8%141 g
Vitamina E, alfa tocopherol, TE6.4 mg15 mg42.7%8.9%234 g
Vitamina E Miżjud6.4 mg~
Vitamina K, phylloquinone38 µg120 µg31.7%6.6%316 g
Vitamina PP, LE4.7 mg20 mg23.5%4.9%426 g
makronutrijenti
Potassju, K570 mg2500 mg22.8%4.8%439 g
Kalċju, Ca920 mg1000 mg92%19.2%109 g
Manjesju, Mg52 mg400 mg13%2.7%769 g
Sodju, Na171 mg1300 mg13.2%2.8%760 g
Kubrit, S156 mg1000 mg15.6%3.3%641 g
Fosfru, P620 mg800 mg77.5%16.1%129 g
Oligoelementi
Ħadid, Fe9.5 mg18 mg52.8%11%189 g
Manganiż, Mn0.24 mg2 mg12%2.5%833 g
Ram, Cu360 µg1000 µg36%7.5%278 g
Selenju, Se13.3 µg55 µg24.2%5%414 g
Żingu, Zn5.7 mg12 mg47.5%9.9%211 g
Karboidrati diġestibbli
Mono- u disakkaridi (zokkor)56 gmassimu 100 г
Aċidi grassi saturati
Aċidi grassi saturati8.905 gmassimu 18.7 г
Najlon 6-00.023 g~
8: 0 Kapriliku0.334 g~
10: 0 Kaprik0.25 g~
12: 0 Lauric1.944 g~
14: 0 Myristic0.863 g~
16: 0 Palmitiku4.589 g~
18: 0 Stearin0.902 g~
Aċidi grassi monoinsaturi7.8 gmin 16.8 g46.4%9.7%
16: 1 Palmitolejku0.02 g~
Olein 18: 1 (omega-9)7.8 g~
Aċidi grassi polinsaturati4.2 gminn 11.2 għal 20.637.5%7.8%
18: 2 Linolejku3.6 g~
18: 3 Linoleniku0.373 g~
20: 4 Arakidoniku0.161 g~
aċidi grassi omega-30.454 gminn 0.9 għal 3.750.4%10.5%
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-30.081 g~
aċidi grassi omega-63.761 gminn 4.7 għal 16.880%16.7%

Il-valur tal-enerġija huwa 480 kcal.

  • 3 sassla = 28 g (134.4 kCal)

Sostitut tal-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, IL-PASS LI JMISS, PROSOBEE LIPIL, Trab, bl-ARA (Arachidonic Acid) u DHA-Docosahexaenoic Acid rikki f'vitamini u minerali bħal: vitamina A - 47,8%, vitamina B1 - 25,3%, vitamina B2 - 23,9%, kolin - 11,4%, vitamina B6 - 14%, vitamina B9 - 32,3, 12, 47,3%, vitamina B63,3 - 71%, vitamina C - 42,7%, vitamina D - 31,7%, vitamina E - 23,5%, vitamina K - 22,8%, vitamina PP - 92, 13%, potassju - 77,5%, kalċju - 52,8%, manjesju - 12%, fosfru - 36%, ħadid - 24,2%, manganiż - 47,5%, ram - XNUMX%, selenju - XNUMX% , żingu - XNUMX, ħames%

  • Vitamina A huwa responsabbli għall-iżvilupp normali, il-funzjoni riproduttiva, is-saħħa tal-ġilda u tal-għajnejn, u ż-żamma tal-immunità.
  • Vitamina B1 huwa parti mill-aktar enzimi importanti tal-karboidrati u l-metaboliżmu tal-enerġija, li jipprovdu lill-ġisem b'sustanzi tal-enerġija u tal-plastik, kif ukoll il-metaboliżmu ta 'aċidi amminiċi tal-katina ramifikata. In-nuqqas ta 'din il-vitamina jwassal għal disturbi serji tas-sistemi nervużi, diġestivi u kardjovaskulari.
  • Vitamina B2 tipparteċipa f'reazzjonijiet ta 'redox, ittejjeb is-sensittività tal-kulur tal-analizzatur viżwali u l-adattament skur. Konsum insuffiċjenti ta 'vitamina B2 huwa akkumpanjat minn vjolazzjoni tal-kundizzjoni tal-ġilda, membrani mukużi, dawl indebolit u viżjoni għabex.
  • Imħallat huwa parti mil-leċitina, għandu rwol fis-sintesi u l-metaboliżmu tal-fosfolipidi fil-fwied, huwa sors ta 'gruppi ta' metil ħielsa, jaġixxi bħala fattur lipotropiku.
  • Vitamina B6 jipparteċipa fil-manutenzjoni tar-rispons immuni, l-inibizzjoni u l-proċessi ta 'eċitazzjoni fis-sistema nervuża ċentrali, fil-konverżjoni ta' aċidi amminiċi, fil-metaboliżmu ta 'triptofan, lipidi u aċidi nuklejċi, jikkontribwixxi għall-formazzjoni normali ta' eritroċiti, manutenzjoni tal-livell normali ta ’omoċisteina fid-demm. Teħid insuffiċjenti ta 'vitamina B6 huwa akkumpanjat minn tnaqqis fl-aptit, ksur tal-kundizzjoni tal-ġilda, l-iżvilupp ta' omoċistejnemja, anemija.
  • Vitamina B6 bħala koenzima, huma jipparteċipaw fil-metaboliżmu ta 'aċidi nuklejċi u aċidi amminiċi. Id-defiċjenza tal-folate twassal għal sinteżi mdgħajfa ta 'aċidi nuklejċi u proteina, li tirriżulta f'inibizzjoni tat-tkabbir u d-diviżjoni taċ-ċelloli, speċjalment f'tessuti li jipproliferaw malajr: mudullun, epitelju intestinali, eċċ. malnutrizzjoni, malformazzjonijiet konġenitali u disturbi fl-iżvilupp tat-tfal. Intweriet assoċjazzjoni qawwija bejn il-livelli ta 'folate u homocysteine ​​u r-riskju ta' mard kardjovaskulari.
  • Vitamina B12 għandu rwol importanti fil-metaboliżmu u l-konverżjoni tal-aċidi amminiċi. Il-folat u l-vitamina B12 huma vitamini interrelatati u huma involuti fil-formazzjoni tad-demm. Nuqqas ta 'vitamina B12 iwassal għall-iżvilupp ta' defiċjenza ta 'folate parzjali jew sekondarja, kif ukoll anemija, lewkopenja, tromboċitopenja.
  • Vitamina C jipparteċipa f'reazzjonijiet redox, il-funzjonament tas-sistema immuni, jippromwovi l-assorbiment tal-ħadid. Id-defiċjenza twassal għal ħanek laxki u fsada, fsada mill-imnieħer minħabba permeabilità miżjuda u fraġilità tal-kapillari tad-demm.
  • vitamina D iżomm l-omeostasi tal-kalċju u tal-fosfru, iwettaq il-proċessi tal-mineralizzazzjoni tal-għadam. Nuqqas ta 'vitamina D iwassal għal indeboliment tal-metaboliżmu tal-kalċju u tal-fosfru fl-għadam, żieda fid-demineralizzazzjoni tat-tessut tal-għadam, li twassal għal riskju akbar ta' osteoporożi.
  • vitamina E għandu proprjetajiet anti-ossidanti, huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-gonadi, muskolu tal-qalb, huwa stabilizzatur universali tal-membrani taċ-ċelloli. B'nuqqas ta 'vitamina E, l-emoliżi tal-eritroċiti u disturbi newroloġiċi huma osservati.
  • Vitamina K jirregola t-tagħqid tad-demm. In-nuqqas ta 'vitamina K iwassal għal żieda fil-ħin tat-tagħqid tad-demm, kontenut aktar baxx ta' protrombina fid-demm.
  • Vitamina PP jipparteċipa f'reazzjonijiet redox tal-metaboliżmu tal-enerġija. Teħid insuffiċjenti ta 'vitamini huwa akkumpanjat minn tfixkil fl-istat normali tal-ġilda, tal-passaġġ gastro-intestinali u tas-sistema nervuża.
  • potassju huwa l-jon intraċellulari ewlieni li jieħu sehem fir-regolazzjoni tal-bilanċ tal-ilma, l-aċidu u l-elettroliti, jipparteċipa fil-proċessi tal-impulsi tan-nervituri, ir-regolazzjoni tal-pressjoni.
  • Kalċju huwa l-komponent ewlieni tal-għadam tagħna, jaġixxi bħala regolatur tas-sistema nervuża, jipparteċipa fil-kontrazzjoni tal-muskoli. Id-defiċjenza tal-kalċju twassal għal demineralizzazzjoni tas-sinsla tad-dahar, għadam pelviku u estremitajiet t'isfel, iżżid ir-riskju ta 'osteoporożi.
  • Manjesju jipparteċipa fil-metaboliżmu tal-enerġija, sintesi ta 'proteini, aċidi nuklejċi, għandu effett stabilizzanti fuq il-membrani, huwa meħtieġ biex tinżamm l-omeostasi tal-kalċju, potassju u sodju. Nuqqas ta 'manjesju jwassal għal ipomanjesimja, riskju akbar li tiżviluppa pressjoni għolja, mard tal-qalb.
  • Fosfru jieħu sehem f'ħafna proċessi fiżjoloġiċi, inkluż il-metaboliżmu tal-enerġija, jirregola l-bilanċ tal-aċidu-bażi, huwa parti mill-fosfolipidi, nukleotidi u aċidi nuklejċi, huwa meħtieġ għall-mineralizzazzjoni tal-għadam u s-snien. Id-defiċjenza twassal għal anoreksja, anemija, rakkit.
  • Ħadid huwa parti minn proteini ta 'diversi funzjonijiet, inklużi enżimi. Jipparteċipa fit-trasport tal-elettroni, l-ossiġnu, jiżgura l-andament tar-reazzjonijiet redox u l-attivazzjoni tal-perossidazzjoni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija ipokromika, atonija tal-muskoli skeletriċi defiċjenti fil-mijoglobina, żieda fl-għeja, mijokardjopatija, gastrite atrofika.
  • Manganiż jipparteċipa fil-formazzjoni tal-għadam u t-tessut konnettiv, huwa parti mill-enżimi involuti fil-metaboliżmu tal-aċidi amminiċi, karboidrati, katekolamini; essenzjali għas-sintesi tal-kolesterol u n-nukleotidi. Konsum insuffiċjenti huwa akkumpanjat minn tnaqqis fit-tkabbir, disturbi fis-sistema riproduttiva, fraġilità akbar tat-tessut tal-għadam, disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati u tal-lipidi.
  • Ram huwa parti mill-enzimi b'attività redox u involut fil-metaboliżmu tal-ħadid, jistimula l-assorbiment ta 'proteini u karboidrati. Jipparteċipa fil-proċessi li jipprovdi lit-tessuti tal-ġisem tal-bniedem bl-ossiġnu. Id-defiċjenza tidher minn disturbi fil-formazzjoni tas-sistema kardjovaskulari u l-iskeletru, l-iżvilupp ta 'displasja tat-tessut konnettiv.
  • Selenju - element essenzjali tas-sistema ta 'difiża anti-ossidanti tal-ġisem tal-bniedem, għandu effett immunomodulatorju, jipparteċipa fir-regolazzjoni ta' l-azzjoni ta 'l-ormoni tat-tirojde. Id-defiċjenza twassal għall-marda Kashin-Beck (osteoartrite b'diversi deformitajiet tal-ġogi, tas-sinsla u tal-estremitajiet), marda Keshan (mijokardjopatija endemika), trombastenja ereditarja.
  • żingu huwa parti minn aktar minn 300 enzima, jipparteċipa fil-proċessi ta 'sintesi u dekompożizzjoni ta' karboidrati, proteini, xaħmijiet, aċidi nuklejċi u fir-regolazzjoni ta 'l-espressjoni ta' numru ta 'ġeni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija, immunodefiċjenza sekondarja, ċirrożi tal-fwied, disfunzjoni sesswali, u malformazzjonijiet tal-fetu. Studji reċenti wrew l-abbiltà ta 'dożi għoljin ta' żingu li jfixklu l-assorbiment tar-ram u b'hekk jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'anemija.

Tags: kontenut ta 'kaloriji 480 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, vitamini, minerali, kif huwa utli Sostitut tal-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, PASS LI JMISS, PROSOBEE LIPIL, trab, bl-ARA (Aċidu Arakidoniku) u l-Aċidu DHA-Docosahexaenoic, kaloriji, nutrijenti, proprjetajiet utli Sostitwixxi l-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, IL-PASS LI JMISS, PROSOBEE LIPIL, trab, bl-ARA (Aċidu Arakidoniku) u l-Aċidu DHA-Docosahexaenoic

2021-02-18

Ħalli Irrispondi