Sostitut tal-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, LIPIL LACTOFREE, bil-ħadid, trab, bl-ARA (Arachidonic acid) u DHA-Docosahexaenoic acid

Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.

It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.

NutrijentkwantitàNorma **% tan-norma f'100 g% tan-norma f'100 kcal100% normali
Valur kaloriku521 kKal1684 kKal30.9%5.9%323 g
Proteini10.9 g76 g14.3%2.7%697 g
Xaħmijiet28 g56 g50%9.6%200 g
Karboidrati56.3 g219 g25.7%4.9%389 g
ilma2.2 g2273 g0.1%103318 g
Irmied2.6 g~
vitamini
Vitamina A, RE470 µg900 µg52.2%10%191 g
Retinol0.47 mg~
Vitamina B1, tiamina0.42 mg1.5 mg28%5.4%357 g
Vitamina B2, riboflavin0.73 mg1.8 mg40.6%7.8%247 g
Vitamina B4, kolin60 mg500 mg12%2.3%833 g
Vitamina B6, piridossina0.31 mg2 mg15.5%3%645 g
Vitamina B9, folat141 µg400 µg35.3%6.8%284 g
Vitamina B12, kobalamina1.56 µg3 µg52%10%192 g
Vitamina B12 Miżjuda1.56 µg~
Vitamina Ċ, askorbika62 mg90 mg68.9%13.2%145 g
Vitamina D, kalċiferol7.8 µg10 µg78%15%128 g
Vitamina E, alfa tocopherol, TE4.7 mg15 mg31.3%6%319 g
Vitamina E Miżjud4.7 mg~
Vitamina K, phylloquinone42 µg120 µg35%6.7%286 g
Vitamina PP, LE5.2 mg20 mg26%5%385 g
makronutrijenti
Potassju, K570 mg2500 mg22.8%4.4%439 g
Kalċju, Ca430 mg1000 mg43%8.3%233 g
Manjesju, Mg42 mg400 mg10.5%2%952 g
Sodju, Na156 mg1300 mg12%2.3%833 g
Fosfru, P290 mg800 mg36.3%7%276 g
Oligoelementi
Ħadid, Fe9.4 mg18 mg52.2%10%191 g
Ram, Cu390 µg1000 µg39%7.5%256 g
Selenju, Se14.6 µg55 µg26.5%5.1%377 g
Żingu, Zn5.2 mg12 mg43.3%8.3%231 g
Karboidrati diġestibbli
Mono- u disakkaridi (zokkor)54.77 gmassimu 100 г
Glukożju (destrosju)54.79 g~
Steroli
Kolesterol7 mgmassimu 300 mg
Aċidi grassi saturati
Aċidi grassi saturati11.9 gmassimu 18.7 г
Najlon 6-00.03 g~
8: 0 Kapriliku0.44 g~
10: 0 Kaprik0.33 g~
12: 0 Lauric2.5 g~
14: 0 Myristic1.15 g~
16: 0 Palmitiku6.2 g~
18: 0 Stearin1.15 g~
Aċidi grassi monoinsaturi10.4 gmin 16.8 g61.9%11.9%
16: 1 Palmitolejku0.03 g~
Olein 18: 1 (omega-9)10.4 g~
Aċidi grassi polinsaturati5.5 gminn 11.2 għal 20.649.1%9.4%
18: 2 Linolejku4.8 g~
18: 3 Linoleniku0.46 g~
20: 4 Arakidoniku0.18 g~
aċidi grassi omega-30.55 gminn 0.9 għal 3.761.1%11.7%
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-30.09 g~
aċidi grassi omega-64.98 gminn 4.7 għal 16.8100%19.2%

Il-valur tal-enerġija huwa 521 kcal.

  • oz = 31 g (161.5 kcal)

Sostitut tal-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, LIPIL LACTOFREE, bil-ħadid, trab, bl-ARA (Arachidonic acid) u DHA-Docosahexaenoic acid rikki f'vitamini u minerali bħal: vitamina A - 52,2%, vitamina B1 - 28%, vitamina B2 - 40,6%, kolin - 12%, vitamina B6 - 15,5%, vitamina B9 - 35,3, 12%, vitamina B52 - 68,9%, vitamina C - 78%, vitamina D - 31,3%, vitamina E - 35%, vitamina K - 26%, vitamina PP - 22,8% , potassju - 43%%, kalċju - 36,3%, fosfru - 52,2%, ħadid - 39%, ram - 26,5%, selenju - 43,3%, żingu - XNUMX%

  • Vitamina A huwa responsabbli għall-iżvilupp normali, il-funzjoni riproduttiva, is-saħħa tal-ġilda u tal-għajnejn, u ż-żamma tal-immunità.
  • Vitamina B1 huwa parti mill-aktar enzimi importanti tal-karboidrati u l-metaboliżmu tal-enerġija, li jipprovdu lill-ġisem b'sustanzi tal-enerġija u tal-plastik, kif ukoll il-metaboliżmu ta 'aċidi amminiċi tal-katina ramifikata. In-nuqqas ta 'din il-vitamina jwassal għal disturbi serji tas-sistemi nervużi, diġestivi u kardjovaskulari.
  • Vitamina B2 tipparteċipa f'reazzjonijiet ta 'redox, ittejjeb is-sensittività tal-kulur tal-analizzatur viżwali u l-adattament skur. Konsum insuffiċjenti ta 'vitamina B2 huwa akkumpanjat minn vjolazzjoni tal-kundizzjoni tal-ġilda, membrani mukużi, dawl indebolit u viżjoni għabex.
  • Imħallat huwa parti mil-leċitina, għandu rwol fis-sintesi u l-metaboliżmu tal-fosfolipidi fil-fwied, huwa sors ta 'gruppi ta' metil ħielsa, jaġixxi bħala fattur lipotropiku.
  • Vitamina B6 jipparteċipa fil-manutenzjoni tar-rispons immuni, l-inibizzjoni u l-proċessi ta 'eċitazzjoni fis-sistema nervuża ċentrali, fil-konverżjoni ta' aċidi amminiċi, fil-metaboliżmu ta 'triptofan, lipidi u aċidi nuklejċi, jikkontribwixxi għall-formazzjoni normali ta' eritroċiti, manutenzjoni tal-livell normali ta ’omoċisteina fid-demm. Teħid insuffiċjenti ta 'vitamina B6 huwa akkumpanjat minn tnaqqis fl-aptit, ksur tal-kundizzjoni tal-ġilda, l-iżvilupp ta' omoċistejnemja, anemija.
  • Vitamina B6 bħala koenzima, huma jipparteċipaw fil-metaboliżmu ta 'aċidi nuklejċi u aċidi amminiċi. Id-defiċjenza tal-folate twassal għal sinteżi mdgħajfa ta 'aċidi nuklejċi u proteina, li tirriżulta f'inibizzjoni tat-tkabbir u d-diviżjoni taċ-ċelloli, speċjalment f'tessuti li jipproliferaw malajr: mudullun, epitelju intestinali, eċċ. malnutrizzjoni, malformazzjonijiet konġenitali u disturbi fl-iżvilupp tat-tfal. Intweriet assoċjazzjoni qawwija bejn il-livelli ta 'folate u homocysteine ​​u r-riskju ta' mard kardjovaskulari.
  • Vitamina B12 għandu rwol importanti fil-metaboliżmu u l-konverżjoni tal-aċidi amminiċi. Il-folat u l-vitamina B12 huma vitamini interrelatati u huma involuti fil-formazzjoni tad-demm. Nuqqas ta 'vitamina B12 iwassal għall-iżvilupp ta' defiċjenza ta 'folate parzjali jew sekondarja, kif ukoll anemija, lewkopenja, tromboċitopenja.
  • Vitamina C jipparteċipa f'reazzjonijiet redox, il-funzjonament tas-sistema immuni, jippromwovi l-assorbiment tal-ħadid. Id-defiċjenza twassal għal ħanek laxki u fsada, fsada mill-imnieħer minħabba permeabilità miżjuda u fraġilità tal-kapillari tad-demm.
  • vitamina D iżomm l-omeostasi tal-kalċju u tal-fosfru, iwettaq il-proċessi tal-mineralizzazzjoni tal-għadam. Nuqqas ta 'vitamina D iwassal għal indeboliment tal-metaboliżmu tal-kalċju u tal-fosfru fl-għadam, żieda fid-demineralizzazzjoni tat-tessut tal-għadam, li twassal għal riskju akbar ta' osteoporożi.
  • vitamina E għandu proprjetajiet anti-ossidanti, huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-gonadi, muskolu tal-qalb, huwa stabilizzatur universali tal-membrani taċ-ċelloli. B'nuqqas ta 'vitamina E, l-emoliżi tal-eritroċiti u disturbi newroloġiċi huma osservati.
  • Vitamina K jirregola t-tagħqid tad-demm. In-nuqqas ta 'vitamina K iwassal għal żieda fil-ħin tat-tagħqid tad-demm, kontenut aktar baxx ta' protrombina fid-demm.
  • Vitamina PP jipparteċipa f'reazzjonijiet redox tal-metaboliżmu tal-enerġija. Teħid insuffiċjenti ta 'vitamini huwa akkumpanjat minn tfixkil fl-istat normali tal-ġilda, tal-passaġġ gastro-intestinali u tas-sistema nervuża.
  • potassju huwa l-jon intraċellulari ewlieni li jieħu sehem fir-regolazzjoni tal-bilanċ tal-ilma, l-aċidu u l-elettroliti, jipparteċipa fil-proċessi tal-impulsi tan-nervituri, ir-regolazzjoni tal-pressjoni.
  • Kalċju huwa l-komponent ewlieni tal-għadam tagħna, jaġixxi bħala regolatur tas-sistema nervuża, jipparteċipa fil-kontrazzjoni tal-muskoli. Id-defiċjenza tal-kalċju twassal għal demineralizzazzjoni tas-sinsla tad-dahar, għadam pelviku u estremitajiet t'isfel, iżżid ir-riskju ta 'osteoporożi.
  • Fosfru jieħu sehem f'ħafna proċessi fiżjoloġiċi, inkluż il-metaboliżmu tal-enerġija, jirregola l-bilanċ tal-aċidu-bażi, huwa parti mill-fosfolipidi, nukleotidi u aċidi nuklejċi, huwa meħtieġ għall-mineralizzazzjoni tal-għadam u s-snien. Id-defiċjenza twassal għal anoreksja, anemija, rakkit.
  • Ħadid huwa parti minn proteini ta 'diversi funzjonijiet, inklużi enżimi. Jipparteċipa fit-trasport tal-elettroni, l-ossiġnu, jiżgura l-andament tar-reazzjonijiet redox u l-attivazzjoni tal-perossidazzjoni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija ipokromika, atonija tal-muskoli skeletriċi defiċjenti fil-mijoglobina, żieda fl-għeja, mijokardjopatija, gastrite atrofika.
  • Ram huwa parti mill-enzimi b'attività redox u involut fil-metaboliżmu tal-ħadid, jistimula l-assorbiment ta 'proteini u karboidrati. Jipparteċipa fil-proċessi li jipprovdi lit-tessuti tal-ġisem tal-bniedem bl-ossiġnu. Id-defiċjenza tidher minn disturbi fil-formazzjoni tas-sistema kardjovaskulari u l-iskeletru, l-iżvilupp ta 'displasja tat-tessut konnettiv.
  • Selenju - element essenzjali tas-sistema ta 'difiża anti-ossidanti tal-ġisem tal-bniedem, għandu effett immunomodulatorju, jipparteċipa fir-regolazzjoni ta' l-azzjoni ta 'l-ormoni tat-tirojde. Id-defiċjenza twassal għall-marda Kashin-Beck (osteoartrite b'diversi deformitajiet tal-ġogi, tas-sinsla u tal-estremitajiet), marda Keshan (mijokardjopatija endemika), trombastenja ereditarja.
  • żingu huwa parti minn aktar minn 300 enzima, jipparteċipa fil-proċessi ta 'sintesi u dekompożizzjoni ta' karboidrati, proteini, xaħmijiet, aċidi nuklejċi u fir-regolazzjoni ta 'l-espressjoni ta' numru ta 'ġeni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija, immunodefiċjenza sekondarja, ċirrożi tal-fwied, disfunzjoni sesswali, u malformazzjonijiet tal-fetu. Studji reċenti wrew l-abbiltà ta 'dożi għoljin ta' żingu li jfixklu l-assorbiment tar-ram u b'hekk jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'anemija.

Tags: kontenut ta 'kaloriji 521 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, vitamini, minerali, kif huwa utli Sostitut tal-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, LACILA FUQ LIPIL, bil-ħadid, trab, bl-ARA (Aċidu Arakidoniku) u l-aċidu DHA-Docosahexaenoic, kaloriji, nutrijenti, proprjetajiet utli Issostitwixxi l-ħalib tas-sider, MEAD JOHNSON, LIPIL LACTOFREE, bil-ħadid, trab, bl-ARA (Arachidonic acid) u DHA-Docosahexaenoic acid

2021-02-18

Ħalli Irrispondi