1. Hal Elder “Il-Maġija ta’ Filgħodu: Kif L-Ewwel Siegħa tal-Jum tiddetermina s-Suċċess Tiegħek”
Ktieb maġiku li se jaqsam ħajtek fi "qabel" u "wara". Ilkoll nafu dwar il-benefiċċji li nqumu kmieni, imma ħafna minna lanqas biss huma konxji tal-benefiċċji mill-isbaħ li jaħbi l-ewwel siegħa ta’ filgħodu. U s-sigriet kollu mhuwiex li tqum kmieni, iżda li tqum siegħa qabel mis-soltu u tidħol fl-iżvilupp personali matul din is-siegħa. “The Magic of the Morning” huwa l-ewwel ktieb li jimmotivak profondament biex taħdem fuqek innifsek fis-sigħat ta’ filgħodu, favur li tqum ftit qabel u fuq il-fatt li l-aħjar ħin biex taħdem fuqek innifsek huwa issa. Dan il-ktieb żgur li jgħinek jekk tkun depress, qed tonqos, u teħtieġ spinta qawwija 'l quddiem, u ovvjament, jekk fl-aħħar trid tibda l-ħajja tal-ħolm tiegħek - dan il-ktieb huwa għalik ukoll. 2. Tit Nat Khan "Paċi f'kull pass"
L-awtur idaħħal veritajiet kumplessi u komprensivi f'diversi paragrafi, u jagħmilhom jinftiehmu u aċċessibbli għal kulħadd. L-ewwel parti tal-ktieb hija dwar in-nifs u l-meditazzjoni: trid taqrah mill-ġdid, tirrepetiha u tiftakarha. Meditazzjoni wara li taqra dan il-ktieb issir saħansitra eqreb u aktar ċara, għaliex hija għodda għal kull minuta kuxjenza, assistent fil-ħidma ma 'kwalunkwe problema. L-awtur jagħti ħafna varjazzjonijiet ta 'tekniki ta' meditazzjoni għal varjetà ta 'sitwazzjonijiet. It-tieni parti hija dwar kif tittratta l-emozzjonijiet negattivi bl-istess nifs u mindfulness. It-tielet parti hija dwar l-interkonnessjoni ta’ dak kollu li jeżisti fuq il-pjaneta, li meta naraw warda, irridu naraw il-munzell tal-kompost li se jsir, u viċi versa, meta naraw xmara, naraw sħaba, u meta naraw lilna nfusna, nies oħra. Aħna lkoll wieħed, aħna lkoll interkonnessi. Ktieb mill-isbaħ – fit-triq lejn awto aħjar.
3. Eric Bertrand Larssen "Sal-Limitu: L-ebda ħasra personali"
"Fuq il-Limitu" hija t-tieni parti aktar applikata tal-ktieb minn Eric Bertrand Larssen, awtur tal-ktieb "Without Self-Pity". L-ewwel xewqa li tqum waqt il-qari hija li tirranġa din il-ġimgħa sal-limitu għalik innifsek, u din id-deċiżjoni tista 'ssir waħda mill-aktar korretta f'ħajtek. Din il-ġimgħa toħloq impuls għall-bidla, isir aktar faċli għan-nies biex isolvu l-problemi attwali, billi jiftakru l-esperjenza tas-soluzzjoni ta 'dawk kumplessi. Dan huwa t-twebbis mentali u t-tisħiħ tar-rieda. Dan huwa esperiment f'isem l-iżvilupp tal-aħjar verżjoni tiegħek innifsek. Il-ktieb għandu pjan pass pass għal kull jum tal-ġimgħa: it-Tnejn huwa ddedikat għad-drawwiet It-Tlieta – il-burdata t-tajba L-Erbgħa – l-immaniġġjar tal-ħin il-Ħamis – il-ħajja barra miż-żona tal-kumdità (Il-Ħamis huwa l-aktar jum diffiċli, żgur ser ikollok bżonn biex tiltaqa’ ma’ waħda mill-biżgħat tiegħek u xorta ma torqodx għal 24 siegħa (l-ewwel ħsieb – protesta, imma wara li taqra l-ktieb, tifhem għaliex dan huwa meħtieġ u kemm jista’ jgħin!) Il-Ġimgħa – mistrieħ u rkupru xieraq is-Sibt – djalogu intern Il-Ħadd – analiżi
Ir-regoli tal-ġimgħa mhumiex daqshekk ikkumplikati: konċentrazzjoni sħiħa fuq dak li qed jiġri, tqum u torqod kmieni, mistrieħ ta’ kwalità, attività fiżika, minimu ta’ chatter, ikel tajjeb għas-saħħa biss, fokus, involviment u enerġija. Wara ġimgħa bħal din, ħadd ma jibqa 'l-istess, kulħadd se jikber u inevitabbilment se jsir aħjar u aktar b'saħħtu.
4. Dan Waldschmidt "Kun l-aħjar lilek innifsek"
Il-ktieb bl-istess isem tal-lista ta 'ispirazzjoni tagħna minn Dan Waldschmidt huwa wieħed mill-manwali ta' żvilupp personali l-aktar interessanti u mhux tas-soltu ta 'żminijiet riċenti. Minbarra l-veritajiet magħrufa sew għal dawk kollha li jħobbu tali letteratura (mill-mod, deskritti b'mod ta 'ispirazzjoni ħafna): ikkonċentra aħjar, tagħmel 126%, qatt ma taqta' qalbek - l-awtur jistieden lill-qarrejja tiegħu biex jaħsbu dwar affarijiet li huma kompletament mhux mistennija fi ħdan dan is-suġġett . Għaliex spiss inħossuna kuntenti? Forsi għax insew kif jagħtu? Għax aħna mmexxija mhux mix-xewqa għall-iżvilupp, iżda mill-interess personali ordinarju? L-imħabba kif tgħinna nsiru persuna ta’ aktar suċċess? Kif tista’ d-diliġenza ordinarja tbiddel ħajjitna? U dan kollu bi stejjer ta’ ispirazzjoni ħafna ta’ nies reali li, li jgħixu fi żminijiet differenti, anke f’sekli differenti, setgħu jsiru l-aħjar verżjoni tagħhom infushom.
5. Adam Brown, Carly Adler "Lapes tat-Tama"
It-titlu ta’ dan il-ktieb jitkellem waħdu – “Storja vera dwar kif persuna sempliċi tista’ tbiddel id-dinja.”
Ktieb għal idealisti bla tama li joħolmu li jbiddlu d-dinja. U żgur li se jagħmlu dan. Din hija storja dwar żagħżugħ b'kapaċitajiet mentali straordinarji li jista 'jsir investitur jew negozjant ta' suċċess. Iżda minflok, għażel li jsegwi s-sejħa ta’ qalbu, ta’ 25 sena organizza l-fondazzjoni tiegħu stess, il-Lapes tat-Tama, u beda jibni skejjel madwar id-dinja (issa qed jistudjaw hemm aktar minn 33000 tifel u tifla). Dan il-ktieb huwa dwar kif tista 'tkollok suċċess b'mod differenti, li kull wieħed minna jista' jsir dak li joħlom li jsir - il-ħaġa prinċipali hija li temmen fik innifsek, taf li tirnexxi u tieħu l-ewwel pass - pereżempju, wieħed. jum mur il-bank, iftaħ il-fond tiegħek u ddepożita l-ewwel $25 fil-kont tagħha. Jmur tajjeb ma' Make Your Mark ta' Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Ittri ta 'kindness"
Dan huwa ktieb mill-isbaħ, ġentili u sempliċi li tassew jgħin biex issir l-aħjar verżjoni tiegħek innifsek. Qisu konverżazzjoni ma’ nannu għaqli fuq kikkra tè bil-pretzels ħdejn il-fuklar jew il-fuklar – konverżazzjoni li xi drabi kull wieħed minna verament jitlef. Dmitry Likhachev ma kienx biss speċjalista ta 'suċċess fil-qasam tiegħu, iżda wkoll eżempju reali ta' umanità, diliġenza, sempliċità u għerf - b'mod ġenerali, dak kollu li nistinkaw biex niksbu meta naqraw kotba dwar l-iżvilupp personali. Huwa għex għal 92 sena twila u kellu x’jitkellem – li se ssib fl-“Ittri ta’ ġentilezza”.