Għajjien bis-sogħla tiegħek? Tmien privattivi ppruvati għandhom jitneħħew

Is-sogħla hija d-difiża naturali tal-ġisem kontra l-infezzjoni u mod kif telimina diversi irritanti. In-natura qawwija u persistenti tagħha jista 'jkollha ħafna kawżi u għandha tiġi djanjostikata malajr. It-trattament tas-sogħla jiddependi mit-tip u l-kawża tal-iżvilupp tagħha. Hemm ħafna modi kif ittaffi s-sintomi tiegħek. Mediċini mingħajr riċetta u diversi rimedji tad-dar jistgħu jgħinu. X'inhi n-natura u t-tip ta' sogħla? Kif tfejjaqha?

1. Sogħla produttiva (mxarrba) u mhux produttiva (niexfa) m'għandhomx jiġu ttrattati bl-istess mod, peress li għandhom oriġini differenti
2. Ir-rimedji tad-dar bħal ġulepp tal-basal, għasel, moisturizing l-arja, inalazzjonijiet jaħdmu tajjeb biex jikkalmaw is-sogħla kronika.
3. N-acetylcysteine ​​​​u carboxycysteine ​​​​huma sustanzi attivi li huma effettivi fil-ġlieda kontra s-sogħla produttiva, filwaqt li butamirate huwa mediċina tajba għall-forma mhux produttiva tiegħu
4. It-tipjip għandu jiġi evitat waqt sogħla kronika
5. Aktar informazzjoni tinsab fuq il-homepage ta’ Onet

Sogħla imxarrba u l-kawżi tagħha

Sogħla mxarrba hija akkumpanjata minn sogħla ta 'ħruġ imsejjaħ phlegm. Dan l-isputum għandu kulur differenti skont il-kawża tal-mard. Sfumatura purulent, aħdar jew isfar jista 'jindika, pereżempju, bronkiectasis, infezzjoni tas-sinus paranasali jew tal-pulmuni. Fil-każ ta 'l-ażma, eskrezzjoni trasparenti u pjuttost twaħħal hija viżibbli.

Mucoid phlegm li jidher wara li tqum jista 'jkun sintomu ta' mard pulmonari ostruttiv kroniku. Għandek ukoll tagħti attenzjoni għar-riħa ta 'sputum, li ssir spjaċevoli ħafna waqt infezzjoni tas-sistema respiratorja.

1. Sogħla – meta tidher u x’tista’ tindika?

Il-kawżi tas-sogħla xotta

L-aktar kawżi komuni tas-sogħla xotta huma infezzjonijiet li jikkawżaw l-influwenza jew riħ. Dan it-tip ta 'mard huwa osservat l-aktar fl-istaġun tax-xitwa, jiġifieri matul l-istaġun tat-tisħin, meta t-temperatura fid-djar hija pjuttost għolja. Dan jikkontribwixxi għat-tnixxif tal-arja fil-kmamar, li mbagħad jirrita l-passaġġ respiratorju. Kawżi oħra ta 'sogħla xotta jinkludu:

1. ażżma
2. rifluss gastrointestinali,
3. allerġiji,
4. sustanzi fl-arja b'effett irritanti,
5. effetti sekondarji tal-farmakoterapija b'inibituri tal-enzimi li jikkonvertu angiotensin.
6. sogħla konvulsiva.

Bħalissa, sogħla xotta hija waħda mis-sintomi ewlenin tal-COVID-19. B'din il-marda, m'għandekx tieħu ħsiebek innifsek biss, iżda wkoll is-saħħa ta 'nies oħra. Il-koronavirus suspettat tas-SARS-CoV-2 jeħtieġ iżolament soċjali, jiġifieri li toqgħod id-dar. Għatti ħalqek u mnieħrek meta sogħla jew tgħatas. Ta 'min diżinfetta u taħsel idejk regolarment biex tevita t-tixrid tal-patoġenu.

1. X'restrizzjonijiet huma fis-seħħ fil-Polonja mill-15 ta' Diċembru? [LISTA]

Il-bqija tal-materjal għall-video.

X'iktar ta 'min jiftakar, liema prodotti tiekol biex tappoġġja l-proċess ta' fejqan u tissaħħaħ l-immunità?

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Għasel

Bosta studji xjentifiċi juru dan il-konsum tal-għasel huwa mod tajjeb ħafna biex itaffi sogħla u uġigħ fil-griżmejn li jakkumpanja (ikkawżat minn irritazzjoni). Ir-riżultati tar-riċerka mwettqa minn Trusted Source juru li l-għasel huwa speċjalment effettiv fit-tnaqqis tas-sogħla qawwija fit-tfal. Ġie mqabbel ma 'sustanza antitussiva msejħa dextromethorphan, derivattiv tal-morfina. Ir-riżultati miksuba jindikaw effettività aħjar tal-prodott tal-ikel popolari.

Biex jgħin lill-ġisem jiġġieled l-infezzjoni, l-għasel għandu jiġi kkunsmat waħdu jew miżjud ma 'infużjonijiet erbali sħun. L-aħjar huwa li tagħżel prodotti minn imġieba ppruvati, dawk disponibbli fil-ħwienet jista 'jkun fihom addittivi artifiċjali u preservattivi.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Ġinġer

Hemm raġuni għaliex il-ġinġer huwa inkluż f'ħafna rimedji kesħin. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jtaffu l-iskumdità assoċjata mas-sogħla. Ir-riċerka tas-Sors Fiduċjarju turi dan - wieħed minnhom jgħid li s-sustanzi attivi fl-għerq tal-ġinġer jirrilassaw il-mukoża fis-sistema respiratorja. Madankollu, hemm bżonn ta' aktar ħidma fil-fond dwar dan is-suġġett.

Il-ġinġer jaġixxi wkoll bħala antiemetiku, li jagħmilha tajba għal dardir ikkawżat minn sogħla fit-tul u intensa ħafna.

Ix-xorb tat-te tal-ġinġer iġib ukoll effetti pożittivi fuq is-saħħa. Huwa biżżejjed li żżid ftit flieli ta 'dan il-ħwawar ma' xarba sħuna. Għat-togħma, tista 'tiddiversifika x-xarba ma' ingredjenti oħra, bħal lumi, għasel, imsiemer tal-qronfol jew klin. Madankollu, ta 'min jiftakar li l-ġinġer mhux rakkomandat għal nies li jbatu minn mard fl-istonku. Din il-ħwawar tista 'tikkontribwixxi għal rifluss gastrointestinali jew ħruq ta' stonku.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Probijotiċi

Probijotiċi huma grupp magħżul apposta ta 'batterji ħajjin jew ħmira li jikkumplimentaw il-mikroflora disturbata tal-ġisem. Ma jaġixxux direttament biex iwaqqfu jew itaffu s-sogħla. Xorta waħda, jistgħu jgħinuk tiġġieledha. Billi jsewwu l-flora intestinali, jgħinu biex isaħħu l-immunità.

1. Effetti sekondarji tal-użu ta 'probijotiċi. Min għandu jevitahom?

Sistema immuni li taħdem tajjeb tgħin fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet respiratorji, għalhekk ta 'min jissupplimenta d-dieta tiegħek bi probijotiċi. Jinstabu mhux biss f'ikel bħal bajd, jogurt, laħam, sauerkraut, kefir jew ħmira, iżda wkoll fi preparazzjonijiet farmaċewtiċi lesti.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Bromelain

Sustanza oħra li tgħin fil-ġlieda kontra sogħla qawwija hija bromelain. Jinstab fl-ananas. Din l-enzima ttaffi l-infjammazzjoni tal-mukuża tal-gerżuma li "tintlibes" mis-sogħla. Bromelain għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-nefħa - jinibixxi l-azzjonijiet ta 'komposti responsabbli għall-formazzjoni ta' fokus infjammatorju (prostaglandini pro-infjammatorji). Fl-istess ħin, huwa involut fil-formazzjoni ta 'prostaglandini anti-infjammatorji. Ittaffi n-nefħa tal-organi tas-sistema respiratorja u tirregola l-funzjonament tas-sistema immuni.

Dan l-ingredjent jinsab fil-meraq tal-frott u tal-ananas, iżda jista 'jkun issupplimentat ukoll fil-forma ta' preparazzjonijiet lesti. Madankollu, wieħed għandu jżomm f'moħħu li bromelain mhux rakkomandat għal tfal żgħar u nies li jieħdu thinners tad-demm. Iżżid ukoll l-assorbiment ta 'mediċini, bħall-antibijotiċi.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Sagħtar

Sagħtar huwa l-ingredjent prinċipali jew awżiljarju f'ħafna ġuleppi tas-sogħla lesti disponibbli fl-ispiżeriji. Aktar riċerka minn Trusted Source turi li din il-ħaxixa flimkien mal-ivy, ittaffi s-sogħla kronika u l-effetti tagħha - mukuża irritata tal-gerżuma. Huma wkoll expectorant u dijastolic.

Is-sustanzi attivi fihom huma, pereżempju, flavonoids, li jtaffu l-infjammazzjoni. Is-sagħtar jista' jiġi kkunsmat bħala infużjoni jew bħala żieda mat-tè.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Laħlaħ bil-melħ u bl-ilma

Huwa magħruf għal żmien twil li It-tlaħliħ bil-melħ u l-ilma jġib serħan mill-irritazzjoni tal-griżmejn u sogħla qawwija. Tista' tipprepara din it-taħlita lilek innifsek billi tħallat melħ u ilma fil-proporzjonijiet it-tajba. Ħasil ​​tal-ħalq jew pilloli tal-melħ huma soluzzjoni tajba biex ittaffi n-nixfa kkawżata mis-sogħla u tiffaċilita l-espettorazzjoni.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Riforniment tal-fluwidu

Ir-riforniment tal-fluwidu huwa attività essenzjali fil-kors ta 'irjiħat u sogħla. Speċjalment f'sitwazzjoni bħal din ix-xorb sħun jaħdem tajjebli jgħinu biex itaffu uġigħ fil-griżmejn, bard u anke għeja. Jista 'jkun imsaħħan brodu, infużjonijiet tal-ħxejjex, ilma sħun jew meraq tal-frott.

Id-deidrazzjoni qatt ma hija tajba għal ġismek, u wisq inqas meta tħossok ma tiflaħx. Għalhekk, ta 'min jieħu ħsieb mhux biss li jimlew il-fluwidi, iżda wkoll l-elettroliti, li jsaħħu l-ġisem imdgħajjef.

Rimedji tad-dar biex ittaffi s-sogħla. Inalazzjonijiet

Inalazzjonijiet tas-sogħla Huma sikuri għall-adulti, l-anzjani, kif ukoll iż-żgħażagħ u t-tfal. Dawn it-trattamenti likwifikat u jiffaċilitaw l-espettorazzjoni tal-phlegm fl-organi tas-sistema respiratorja. Għall-inalazzjoni, jintużaw salin fiżjoloġiku jew żjut essenzjali, eż. żjut tal-ewkaliptu jew tas-siġra tat-te. Is-salina tista' tiġi miżjuda man-nebulizzaturi. Madankollu, żjut essenzjali li jistgħu jimblukkaw pajpijiet żgħar mhumiex adattati għalihom - l-użu tagħhom se jkun aktar effettiv fil-forma ta 'banjijiet tal-fwar tradizzjonali.

Kif nista' nipprevjeni s-sogħla?

Li tkun taf kif tiġġieled b'mod effettiv sogħla qawwija fid-dar hija għarfien utli ħafna, iżda l-profilassi hija wkoll essenzjali. L-ambitu tiegħu jinkludi attivitajiet li għandhom jitwettqu b'mod kostanti jew ċikliku. Dawn jinkludu:

1. tilqim annwali kontra l-influwenza,
2. jiġi evitat kuntatt ma’ nies morda,
3. idratazzjoni adegwata tal-ġisem,
4. ikopri l-ħalq u l-imnieħer meta tgħatis u sogħla biex tevita t-tixrid tal-viruses fl-ambjent,
5. tieħu ħsieb l-iġjene personali u taħsel l-idejn.

Ir-rimedji tad-dar u l-preparazzjonijiet disponibbli fl-ispiżerija huma effettivi biex iserrħu s-sogħla. Importanti, għandhom jiġu adattati għat-tip tiegħu. Madankollu, meta ssir fit-tul, għeja, u għall-ebda kawża speċifika, jista 'jirriżulta li jkun mard aktar serju. F'dan il-każ, iddewwimx iż-żjara lit-tabib. Is-sors tiegħu għandu jiġi djanjostikat kemm jista 'jkun malajr.

Inti tista 'tkun interessat:

1. Sintomu karatteristiku ta' Omicron. «Ħadd ma jaf għaliex dan hu hekk
2. Omicron jista 'jkun ħafif daqs riħ. Iżda fuq kundizzjoni
3. Meta huwa l-aħjar ħin biex tieħu vaqra kontra l-influwenza? [NSPJEGAW]

Il-kontenut tal-websajt medTvoiLokony huwa maħsub biex itejjeb, mhux jissostitwixxi, il-kuntatt bejn l-Utent tal-Websajt u t-tabib tagħhom. Il-websajt hija maħsuba għal skopijiet informattivi u edukattivi biss. Qabel ma ssegwi l-għarfien speċjalizzat, b'mod partikolari parir mediku, li jinsab fuq il-Websajt tagħna, trid tikkonsulta tabib. L-Amministratur ma jġorr l-ebda konsegwenzi li jirriżultaw mill-użu tal-informazzjoni li tinsab fuq il-Websajt. Għandek bżonn konsultazzjoni medika jew riċetta elettronika? Mur fuq halodoctor.pl, fejn ikollok għajnuna onlajn - malajr, b'mod sigur u mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek.