Fl-aħħar tas-sena 2021, Karine Ferri qed toħroġ ktieb fl-Éditions Robert Laffont: Ħajja fil-bilanċ. Iltqajna magħha:
Hello Karine. Bħala mara, omm u mexxej, kif tirnexxilek “ma tagħżel”?
KF: Inħobb ħafna dak li nagħmel, professjonalment, iżda wkoll fil-ħajja personali u tal-familja tiegħi. Napprezza l-spotlights daqs il-paċi u n-natura. Ilni xi żmien fil-paċi ma’ “dawn iż-żewġ Karines” u nkun mara kemm tad-dawl kif ukoll tad-dell.
Biex tirrikonċilja b'suċċess it-tnejn, madankollu, Jiena organizzata ħafna: aġenda tal-karti, lista ta' affarijiet... Nippjana kollox! Nissepara wkoll il-ħin professjonali u personali tiegħi mill-aħjar li nista’, sabiex meta nkun fuq is-sett, inkun iffukat fuq l-ispettakli, iżda, ladarba d-dar, insir ħafna ma nilħaqx, preferibbilment permezz ta’ sms, sabiex nippreserva familja. Cocoon.
Il-ktieb tiegħek jismu “A life in balance”, kif ħriġt bl-idea?
KF: Il-proġett twieled matul l-ewwel għeluq, fejn żammejna l-prossimità mal-pubbliku permezz tan-netwerks soċjali. Imbagħad ħassejt interess fih dak li qsamt mill-ħajja tiegħi ta’ kuljum : ir-riċetti tiegħi, ritratti esklussivi... Dan il-ktieb inbena fuq l-istess dinamika, sabiex ikun aċċessibbli għan-nisa kollha, fil-qrib u b'kunfidenza: Naqsam il-playlists u l-platti favoriti tiegħi...
Kienet ukoll l-opportunità li nġib flimkien “tips and tricks” li ħadmu għalija fi żmien l-isptar tal-maternità u li ridt ngħaddihom. B'dan il-ktieb nittama li n-nisa jilbsu ħarsa inqas ħarxa fuqha nfisha. Nagħmlu l-almu tagħna biex nirrikonċiljaw il-ħajja bħala mara, il-ħajja tal-omm u l-ħajja professjonali, m'għandniex nkunu taħt pressjoni eċċessiva lanqas, speċjalment peress li n-netwerks soċjali sfortunatament diġà għandhom dan ir-rwol. Min-naħa tiegħi, dejjem għamilt l-għażla li nisma’ lili nnifsi l-ewwel u mhux bilfors insegwi l-aħħar tendenzi.
Int tindirizza wkoll is-sensazzjoni ta’ inkwiet li tqum fl-istess ħin tal-maternità, x’inhi?
KF : Tabilħaqq, dan is-sentiment huwa kemm terribbli kif ukoll brillanti... Tal-biża’, għax ifisser li aħna xxurtjati li sirna ġenituri, iżda wkoll terribbli għax ineħħi ċertu ammont ta’ ħeffa fil-ħajja ta’ kuljum! Ladarba tarbija f’ħajjitna, imbagħad naħsbu għal ħafna, ħafna drabi nistaqsu jekk it-tifel tagħna hux tajjeb, jekk aħniex nagħmlu kollox tajjeb ukoll... Hekk qaltli ommi fil-passat: "Se tara, meta jkollok it-tfal, torqod inqas tajjeb.”, imbagħad ħa t-tifsira sħiħa tiegħu, minn żmien it-tqala.
Fuq bażi ta’ kuljum, x’inhu l-istil tal-ħajja tiegħek?
KF : L-isport huwa parti integrali mir-rutina tiegħi ta’ kuljum u kien il-każ ukoll meta kont tqila. Madankollu, M'inix strett ħafna fuq id-dieta, Nippreferi nieħu pjaċir u jekk nagħmel differenza, nikkumpensa għaliha l-għada billi nkun ftit aktar raġonevoli jew billi nilgħab sport.
Taqsam rutini sportivi fil-ktieb tiegħek, kif żviluppajthom?
KF : L-ewwel rifless li jkollok, kemm jekk int futur jew omm żgħira, hu li itlob il-kunsens minn qabel tat-tabib tiegħek biex tipprattika l-isports. Imbagħad, l-idea mhix li tidħol fil-prestazzjoni iżda pjuttost f'manteniment tal-forma fiżika u mentali. L-eżerċizzji kienu kollha mibnija flimkien mal-kowċ sportiv tiegħi, Xavier Ritter, li ilu jsegwini għal snin sħaħ. Naqsam ukoll suġġerimenti ta’ meditazzjoni biex l-approċċ tal-benessri jsir ħolistiku.
Liema pariri huma għalik l-aktar personali fost dawk kondiviżi?
KF : Għal nisa li għadhom kif skoprew it-tqala tagħhom iżda li jixtiequ jistennew sakemm jgħaddu l-ewwel ftit xhur biex iħabbruha lil ta’ madwarhom, jogħġobni din il-ponta li tikkonsisti f’ ibdel l-inbid bil-meraq tal-għeneb waqt laqgħat tal-familja, aperittivi mal-ħbieb jew cocktails professjonali, ħadmet tajjeb ħafna għalija!
Inkella, ladarba tarbija tkun preżenti fostna, il-fatt ta tqegħid diversi pacifiers fis-sodda kien ta’ għajnuna kbira għalina waqt il-qawmien ta’ bil-lejl: huwa aktar faċli għalih li jsib il-pazz tiegħu waħdu u jerġa’ jorqod.
Int ukoll tagħti, jidher, ċerta importanza lill-qawmien tas-sensi?
KF: Tabilħaqq, pereżempju, il-mużika hija preżenti ħafna fil-ħajja tagħna ta’ kuljum, bħalma hija l-għarfien tal-mess, li jinvolvi massaġġi tat-trabi, wara l-għawm. Dak il-ħin nieħu ħin reali biex niskambja mat-tfal tiegħi biex timmassaġġihom, nitkellem magħhom...
L-aħħar mistoqsija: kif tirnexxilek tiffranka l-ħinijiet tal-break?
KF: Għandi bżonn reali mumenti ta’ silenzju biex imbagħad inkun disponibbli, kemm għall-familja tiegħi kif ukoll professjonalment, fuq is-sett. Imbagħad nagħmel kif jagħmlu ħafna ġenituri, nimprovizza: waqt l-irqad tat-tfal, meta jkunu l-iskola... Dawn mhux bilfors ikunu sessjonijiet twal, għaxar minuti huma biżżejjed imma biex ikunu regolari. Nistgħu mbagħad insibu “Post ta’ kenn” li se nkunu nimmaġinaw, li fih inħossuna tajjeb u fejn jista’ jkun li nirrilassaw.
Grazzi Karine!