Werrej
Xogħol: tieħu d-deċiżjoni t-tajba
Int dejjem l-ewwel li tasal, u l-aħħar li ġej. Int tieħu ħsieb fajls li ħaddieħor m'għandux ħin biex ilesti, tħarreġ lill-apprendisti kollha, u saħansitra tiġi fi tmiem il-ġimgħa waqt perjodi ta' għaġla.
Riżultat: inti eżawrit nervuż u fiżikament. Ejja lanqas nitkellmu dwar il-ħajja personali tiegħek, li wkoll qed tieħu taħbit infern. Taf tajjeb ħafna li ma tkunx tista’ topera hekk għal żmien twil mingħajr ma tkisser. Ma tistax tkompli tissagrifika s-saħħa tiegħek, iż-żwieġ tiegħek, il-familja tiegħek, jew it-tlieta. Huwa f'idejk li tieħu d-deċiżjoni t-tajba. Dak tatitgħallem tgħid le. Jew aħjar, tgħallem tgħid iva taħt ċerti kundizzjonijiet!
Tħobb ix-xogħol tiegħek? Raġuni oħra biex ma tħallix lilek innifsek tinbela’. L-ewwel, elenka l-kompiti ta 'kuljum li jikkonċernawk. Huma konformi ma' dawk li għalihom ġejt mikrija?
Irrevedi d-deskrizzjoni tax-xogħol tiegħek, jew il-kuntratt tiegħek, ipprova Ħares il-marġni li għandek. Dan jgħinek tpoġġi l-affarijiet f'perspettiva. « Rigward il-kompiti assenjati mill-imgħallem tiegħek, ipprova identifika x'inhu kollaborazzjoni normali jew abbuż ta 'poter. Jekk il-limiti jidhru li jinqabżu, tista’ tikkuntattja lill-unjin tiegħek għal informazzjoni. Għandek is-slider ta 'għajnuna suġġettiva tiegħek ibbażata fuq id-disponibbiltà tiegħek li mhix l-istess bħal dik tal-proxxmu », Jagħti parir Karine Thomine-Desmazures. Huwa f'idejnek li tkun taf meta dan is-slider jinqabeż. Afda lilek innifsek.
Adotta t-teknika ta 'rambling. Inti għedt le, huwa le. Ikun liema mod inti mitlub tagħmel dan. Dejjem wieġeb bil-korteżija, dawwar l-affarijiet kif trid, imma żżomm mal-pożizzjonijiet tiegħek. Tidħolx fiċ-ċirku vizzjuż tal-ġustifikazzjonijiet. B’hekk int turi lill-ieħor li m’intix verament konvint mill-merti tar-rifjut tiegħek u hu jkollu biss jgħaġġel fil-lakuna. Anke jekk tħossok ħati, ħuha fuqek biex ma turihx. Tista’ tgħid li jiddispjaċiek, imma kun kalm u donnu kunfidenti. Speċifika li għandek prijorità oħras, li huma importanti daqs dawk tal-interlokutur tiegħek. Ir-rifjut tiegħek li tagħmel wisq, li taħdem bħal miġnun biex tilħaq l-iskadenzi tal-ġenn hija leġittima. Ladarba tkun konvint minnha, ma jkollokx problemi biex tikkonvinċi lil ħaddieħor, u mingħajr lanqas biss tbiegħedhom!
Ix-xogħol: nifhmu x'jigħajjana biex dejjem naċċettaw kollox
Dak li jqanqlek biex dejjem taċċetta kollox? Din hija l-mistoqsija li trid tistaqsi lilek innifsek. Ma tridx tispiċċa fil-mira tal-maniġment tiegħek jekk tirrifjuta. Għandek it-tfal, u tħoss li trid tagħmel id-doppju biex ma tiġix suspettat li tpoġġihom qabel ix-xogħol tiegħek. Għandek is-sensazzjoni li għad għandek kollox x’tipprova, int perfezzjonista, anzjuż. Ma trid tiddelega xejn, ħalli x-xogħol isir kif trid int. Għaliex ma tistax tħalli xejn ħlief il-paċi tal-moħħ tiegħek? Ħafna mill-ħin huwaħtija moħbija li l-imgħallem tiegħek jieħu vantaġġ minnha, ftit jew wisq inkonxjament. Ladarba tkun identifikat il-biżgħat li jikkundizzjonaw ir-riflessi tiegħek, wasal iż-żmien li taġixxi fuqhom.
Kif tista’ tirrestawra l-bilanċ għall-vantaġġ tiegħek? Għandek tipproċedi bil-metodu u l-organizzazzjoni li tpoġġi f'kollox. X'inhuma s-sitwazzjonijiet speċifiċi fejn seta' mmaniġġja xogħol żejjed b'mod differenti mingħajr ma tpoġġi lilek innifsek fil-periklu? ” Meta kollega jistaqsik biex tgħinu jew lilha, tista’ timpjega dik li tissejjaħ fl-IT, il-proċedura ta’ eskalazzjoni. », Tispeċifika Karine Thomine-Desmazures. Analizza s-sitwazzjoni, il-ħtieġa skond il-persuna li titlobha.
Hija dwar it-tagħlim li tgħid iva taħt ċerti kundizzjonijiet. Jistgħu jinqalgħu tliet sitwazzjonijiet: l-impjegat tiegħek m'għandux ħin x'jagħmel, ma jafx kif jagħmel jew ma jridx jagħmel. Fil-każ tal-aħħar, tista 'tgħid le mill-ewwel! Jekk tkun emerġenza, tista' tgħin skont id-disponibbiltà tiegħek. Jekk huwa defiċjenza ta 'ħiliet, u skond l-istatus tiegħek, tista' tgħid lill-persuna biex tmur għand anzjan. Inkella, spjega l-metodu u ħalli l-persuna tagħmel dan l-ewwel. Fl-aħħarnett, tista 'tagħmel mal-persuna, iżda tmexxi tajjeb u tiddelimita din l-għajnuna fil-ħin. Jekk is-sitwazzjoni tirrepeti ruħha, huwa rakkomandabbli li tieħu rendikont u naħsbu mill-ġdid is-sitwazzjoni.
Xogħol: tkellem dwarha mal-imgħallem u l-kollegi tiegħek
Jekk "tibdel il-personalità tiegħek" matul il-lejl mingħajr twissija, imgħallem tiegħek jista 'jieħu bħala attakk personali. Minflok, agħmel appuntament biex tiddiskuti l-problema. Agħmel affarijiet bl-email biex iżżomm kont, qatt ma tkun taf. Ipprepara għal din l-intervista bir-reqqa. Introduċi lilek innifsek b'argumenti mibnija, agħti eżempji, u bil-kalma spjega għaliex ma taħdimx għalik aktar. Peress li int persuna ta’ rieda tajba, toqgħodx lura milli tissuġġerixxi soluzzjonijiet alternattivi u tissuġġerixxi modi ġodda ta’ kif taħdem.
Għaliex ma ttejjebx l-organizzazzjoni tat-tim, pereżempju? Għandek xi ideat tajba biex tagħmel is-servizz aktar faċli biex topera mingħajr ma tieħu ħsieb kollox? Aqsamhom! Ħafna drabi kap jistaqsi biss hekk. Issettja l-limiti tiegħek fuq naħa waħda (u bħal mat-tfal, l-iffissar tal-limiti huwa strutturar għal kulħadd!) U ġġib valur miżjud fuq in-naħa l-oħra.
Kif għedna, m'intix ser tkun tista' "tkisser" il-mudell tiegħek b'mod brutali mingħajr ma tagħmel lill-kollegi tiegħek jew lill-imgħallem tiegħek jirreaġixxu, imdorri bil-flessibbiltà tiegħek (iva!) U d-disponibbiltà providenzjali tiegħek. Aħna ma ngħidulekx biex tibgħat memorandum intern biex tħabbar ir-riżoluzzjonijiet tajbin tiegħek, iżda biex tagħmel ftit sforz fid-diplomazija u l-komunikazzjoni.
L-ewwel jistennew l-istagħġib, imbagħad ir-reżistenza! In-nies mhux se jifhmu li tieqaf tagħmel ix-xogħol għalihom. Kulħadd ikollu jistaqsi lilu nnifsu. L-approċċ tiegħek jirriskja li jesponi d-dgħufijiet tas-servizz, li tikkoreġi fil-livell tiegħek. Li se jġiegħlek taqbel li timmodifika l-immaġni personali tiegħek. M'intix perfett, m'intix hawn biex issalva d-dinja. Int ser ikollok tittratta l-kburija mhux f'postha tiegħek. Dan huwa l-prezz li trid tħallas għal ftit aktar serħan tal-moħħ fit-tul.