Werrej
Id-disa’ xahar tat-tqala tant mistenni: dalwaqt il-mara se tiltaqa’ mat-tarbija li ilha ġġorr taħt qalbha dan iż-żmien kollu. L-omm tistenna qed taħseb dejjem aktar dwar it-twelid li ġej, tinkwieta dwar is-saħħa tagħha u l-benessri tat-tarbija.
L-aħħar xahar tat-tqala għandu l-karatteristiċi importanti tiegħu stess u jagħti lill-mara sensazzjonijiet inespressibbli li mhux biss jistgħu jissorprenduha, iżda saħansitra jbeżżgħuha (1). KP flimkien ma ostetriku-ġinekologu Maria Filatova se tgħid dak li jistenna mara matul dan il-perjodu, kif jinbidel il-ġisem u x'għandu jiġi evitat sabiex ma jġibx problemi.
Fatti ewlenin dwar xahrejn tqala
| Leġġenda | Realtà |
| Ma tistax tieħu vitamini | Mara tqila għandha toqgħod attenta bil-farmaċewtiċi kollha, tista 'tixrob kwalunkwe pillola biss taħt is-superviżjoni ta' tabib. Iżda dan ma jfissirx li l-vitamini huma pprojbiti. B'kuntrast, in-nisa tqal huma spiss avżati biex jieħdu kumpless li fih folic acid u ħadid (2). Fi kwalunkwe każ, għandek bżonn tikkonsulta tabib: huwa jagħżel il-komponenti meħtieġa, filwaqt li jqis is-saħħa tal-omm li qed tistenna u l-kors tat-tqala. |
| Mara b'saħħitha tista' twelled id-dar | It-tqala u t-twelid huma proċessi naturali. Iżda huwa impossibbli li wieħed ibassar l-iżvilupp ta 'avvenimenti żgur. Mara li t-tqala tagħha kienet faċli u mingħajr kumplikazzjonijiet tista 'tiffaċċja sitwazzjonijiet mhux previsti waqt il-ħlas, fejn speċjalista biss li għandu t-tagħmir meħtieġ u d-drogi fil-idejn jista' jirrispondi malajr. Għalhekk, huwa aħjar li tafda lill-professjonisti tal-isptar tal-maternità. Barra minn hekk, illum tista 'tagħżel istituzzjoni u anke tabib minn qabel. |
| dipressjoni wara l-ħlas | Dan jiġri, u spiss. Ħafna fatturi jinfluwenzaw - minn bidliet fil-livelli ormonali għar-realizzazzjoni li l-ħajja ma 'tfal mhux se tibqa' l-istess. Madankollu, mhux l-ommijiet kollha jesperjenzaw dipressjoni wara t-twelid, peress li l-ġisem innifsu jgħin biex jegħleb l-emozzjonijiet negattivi. IMPORTANTI! Waqt it-tqala, m'għandekx tixgħel mal-fatt li tista 'tiltaqa' ma 'dan id-disturb psikoloġiku. Iżda l-qraba jridu jkunu jafu minn qabel aktar informazzjoni dwar din il-marda. L-appoġġ tal-familja jista’ jgħin lil omm ġdida bid-dipressjoni ta’ wara t-twelid. |
Sintomi, sinjali u sensazzjonijiet
L-aħħar xahar tat-tielet trimestru huwa dejjem żmien eċċitanti għal mara. Dan il-perjodu huwa meqjus diffiċli kemm għall-omm li qed tistenna kif ukoll għall-fetu. Mara qed tipprepara b'mod attiv għat-twelid - dan jidher minn bidliet fil-ġisem u l-istat emozzjonali tagħha.
Ejja nitkellmu dwar tossikożi tard, prolapse addominali, telf ta 'piż, bouts ta' taħriġ u punti oħra li jiffaċċjaw in-nisa tqal fid-9 xhur.
Tossikosi
Normalment dardir fl-aħħar ġimgħat tat-tqala ma jolqotx. Madankollu, hemm eċċezzjonijiet: meta mara tiffaċċja preeclampsia severa fid-disa 'xahar tat-tqala. Speċjalment l-omm tistenna tibda paniku meta tossikożi tkun akkumpanjata minn nefħa severa, sturdament u pressjoni tad-demm għolja (3).
F'dan il-każ, għandek immedjatament tikkonsulta tabib. Forsi l-uniku mod biex toħroġ minn din is-sitwazzjoni tkun kunsinna ta’ emerġenza.
Tnaqqis fil-piż
Mara ta '33-36 ġimgħa tista' tinnota li l-iskali juru numri iżgħar minn qabel. M'għandekx paniku, dan huwa ħabbar ta 'twelid bikri. Il-ġisem jipprepara għall-proċess, joħroġ fluwidu żejjed, għalhekk it-telf żgħir ta 'piż - 1-2 kg. Għall-istess raġuni, ippurgar maħlul u tnaqqis fl-edima jistgħu jiġu osservati.
Tneħħija tal-plagg mukuż
Kull jum, tnixxija vaġinali ssir eħxen, u wara s-sess jew eżami ġinekoloġiku, tista 'tinnota strixxi imdemmi.
Fl-aħħar ġimgħat, tista 'tinnota ħruġ bħal ġelatina ta' kulur ċar jew b'impuritajiet kannella. Dan is-sigriet joħroġ taħt l-influwenza ta 'l-ormoni u jindika l-approċċ tat-twelid, u jipprepara lill-omm li qed tistenna biex tiltaqa' mat-tarbija.
Bouts ta' taħriġ
Fenomenu normali fid-9 xahar tat-tqala: l-istonku jinbidel f'ġebel, iżda dan is-sentiment jgħaddi malajr. Il-perjodiċità mhix osservata.
Prolapse addominali
Il-fetu jdur rasu 'l isfel u jinżel fiż-żona pelvika. Għalhekk, mara tista 'tara l-istonku tagħha jiċċaqlaq 'l isfel. Matul dan il-perjodu, il-mara tqila tisparixxi ħruq ta 'stonku u qtugħ ta' nifs.
Dawn il-bidliet kollha jindikaw twelid bikri.
Ħajja tar-ritratti
Fid-9 xahar tat-tqala, iż-żaqq isir akbar u tond, tista 'tara stretch marks fuqha, linja skura li tidher li taqsam din il-parti tal-ġisem f'żewġ nofsijiet, u ż-żokra mdawwar 'il barra. Aktar tard, kollox se jerġa 'lura għall-forma preċedenti tiegħu. Iżda biex jiġu evitati problemi bla bżonn, huwa rrakkomandat li l-ġilda tiġi moisturize bi kremi u żjut, kif ukoll tixrob ħafna ilma.
Meta l-fetu jinżel fiż-żona pelvika, tista 'tara li l-istonku niżel 'l isfel u deher li jiġġebbed ftit.
Żvilupp tat-tfal fl-9 xhur tat-tqala
Id-disa 'xahar tat-tqala huwa kkunsidrat minn 34 sa 38 ġimgħa (ħin mill-konċepiment). Iżda matul dan il-perjodu, 33 ġimgħa huma spiss inklużi.
Importanti!
Ġimgħat ostetriċi jingħaddu mid-data tal-bidu tal-aħħar mestrwazzjoni. U ġimgħat reali jingħaddu mill-mument tal-konċepiment. Ħafna drabi, il-kalkoli ostetriċi tat-terminu huma qabel dak reali b'madwar ġimgħatejn.
33 Week
Il-wiċċ tat-tarbija huwa fit-tond, ix-xagħar tal-vellus fuq il-ġisem isir inqas. Il-fetu diġà huwa kbir biżżejjed, isir iffullar fl-utru, u għalhekk jista 'jiċċaqlaq inqas ta' spiss. Imma xi kultant mara tinnota kif l-istonku tagħha jitriegħed perjodikament: din hija tarbija fuq is-sulluzzu. Dan jiġri meta, waqt movimenti respiratorji, jibla 'fluwidu amniotiku. Dan mhux perikoluż.
| Tkabbir | 44 ċm |
| Il-piż | 1900 g |
34 Week
Matul dan il-perjodu, l-eżenzjoni tal-wiċċ hija ffurmata fit-tifel, u għandu wkoll smigħ akut.
Fl-34 ġimgħa tat-tqala, huwa skomdu għall-fetu li jimtedd fl-utru, minħabba nuqqas ta 'spazju, jindawwar f'ballun, jagħfas dirgħajh u riġlejh għalih innifsu.
| Tkabbir | 48 ċm |
| Il-piż | 2500 g |
35 Week
Matul dan il-perjodu, il-fetu jiżviluppa taħriġ ta 'ħiliet vitali: irdigħ, tibla', tieħu n-nifs, teptip, idur minn naħa għal oħra.
Fil-ġimgħa 35, il-fluwidu amnjotiku jonqos fil-volum, li jagħti aktar spazju lit-tarbija. Huwa fl-aħħar ta 'dan il-perjodu li jitqies li l-fetu huwa ffurmat u għal żmien sħiħ.
| Tkabbir | 49 ċm |
| Il-piż | 2700 g |
36 Week
Il-fetu jkompli jikber u jissaħħaħ bi tħejjija għat-twelid. L-organi u s-sensi kollha huma diġà ffurmati u kompletament funzjonali, ħlief għal tnejn: il-pulmuni u l-moħħ. Huma jkomplu jitjiebu u jiżviluppaw b'mod attiv wara t-twelid.
| Tkabbir | 50 ċm |
| Il-piż | 2900 g |
37 Week
It-tarbija tkompli tibni tessut xaħmi taħt il-ġilda. Ukoll fis-37 ġimgħa tat-tqala, l-iżvilupp attiv tal-moħħ ikompli.
| Tkabbir | 51 ċm |
| Il-piż | 3100 g |
38 Week
Matul dan il-perjodu, l-attività tal-fetu tonqos minħabba nuqqas ta 'spazju fl-utru. Barra minn hekk, is-sistema nervuża hija żviluppata biżżejjed sabiex it-tifel ikun jista 'jikkoordina l-movimenti. Għalhekk, f'dan iż-żmien m'hemm l-ebda movimenti frekwenti bħalma kien qabel.
Fit-38 ġimgħa tat-tqala, it-tarbija hija inqas attiva u torqod aktar u aktar - tiffranka l-enerġija għal twelid bikri.
| Tkabbir | 52 ċm |
| Il-piż | 3300 g |
Importanti!
Jekk fl-aħħar ġimgħa tat-tqala mara tħoss movimenti attivi tal-fetu, allura dan għandu jiġi rrappurtat b'urġenza lit-tabib. Fenomenu simili jista 'jiġi osservat waqt l-ipoksja.
Eżamijiet f'xahrejn ta' tqala
Fl-aħħar ġimgħat tat-tqala, mara trid iżżur tabib kull ġimgħa. Hawn taħt aħna ngħidulek x'hemm bżonn ieħor għal eżami sħiħ matul dan il-perjodu.
Analiżi
Fid-9 xahar tat-tqala, mara trid tagħmel test ġenerali tal-awrina kull ġimgħa. Dan huwa meħtieġ sabiex it-tabib ikun jista' josserva l-indikaturi taz-zokkor u l-proteini.
Ukoll, fil-bidu tad-9 xahar, omm tqila tieħu smear għall-purità tal-flora vaġinali. Jekk it-tabib ma jkunx sodisfatt bir-riżultati, huwa jew jibgħat lill-mara għal testijiet mill-ġdid, jew jippreskrivi trattament b'rabta mas-sitwazzjoni.
Spezzjoni
Fl-appuntament mal-ġinekologu, il-pressjoni tad-demm, iċ-ċirkonferenza tal-qadd u l-piż huma neċessarjament imkejla. It-tabib jeżamina wkoll il-kundizzjoni taċ-ċerviċi biex jiddetermina kemm hu lest għat-twelid.
Importanti!
Jekk il-mara tqila ma jkollhiex ħeġġa għax-xogħol, u l-perjodu diġà qed joqrob, it-tabib jerġa 'jeżamina ċ-ċerviċi. Jekk ma jkun hemm l-ebda tibdil, mara tista 'tiddaħħal b'mod urġenti fi sptar għal stimulazzjoni artifiċjali.
KTG
Il-kardjotokografija (CTG) hija obbligatorja: billi timmonitorja t-taħbit tal-qalb tal-fetu, it-tabib jista 'jagħmel dijanjosi ta' diversi disturbi fil-ħin li huma perikolużi għat-tarbija.
Tagħmlu u M'għandekx tagħmel għall-Ommijiet Jistennew
Id-disa' xahar tat-tqala huwa l-aħħar stadju tat-tqala. Dan il-perjodu huwa l-aktar diffiċli għal mara, kemm fiżikament kif ukoll psikoloġikament (4). Fl-aħħar ġimgħat tat-tqala, l-omm tistenna m'għandhiex timmaġina t-twelid li jmiss b'kuluri negattivi u tinkwieta dwar xejn, u huwa rakkomandat ukoll li tillimita l-attività fiżika u l-ikel xaħmi.
Sess
Jekk it-tqala tipproċedi mingħajr kumplikazzjonijiet, allura anke f'9 xhur jista 'jkollok sess. Iżda kollox għandu jiġri bir-reqqa u bla xkiel, sabiex wara azzjonijiet attivi ma tmurx l-isptar b'mod urġenti.
Jekk it-tqala kienet problematika, allura huwa aħjar li tipposponi relazzjonijiet intimi. Speċjalment ma jkunx jiswa r-riskju jekk il-ġinekologu jipprojbixxi direttament li jkollu relazzjoni intima minħabba xi kumplikazzjonijiet. Inkella, is-sess jista 'jwassal għal twelid prematur u konsegwenzi spjaċevoli oħra.
Eżerċizzju fiżiku
Fid-disa’ xahar tat-tqala, l-attività ta’ mara tinżel għal żero u dejjem aktar trid torqod. Dan huwa normali, peress li l-ġisem jipprepara għall-proċess tat-twelid u jakkumula s-saħħa.
Ukoll, fl-aħħar ġimgħat tat-tqala, għandek tieqaf mill-attività fiżika: m'għandekx tgħolli piżijiet jew iċċaqlaq għamara, ġġorr basktijiet tqal, eċċ. Inkella, jista 'jwassal għal konsegwenzi negattivi: pereżempju, fsada ta' l-utru u twassil rapidu.
Ikel
Fl-aħħar ġimgħat tat-tqala, mara tħoss serħan fil-ġisem, hekk kif ħruq ta 'stonku, stitikezza u problemi diġestivi oħra jonqsu gradwalment. Madankollu, m'għandekx tistrieħ fuq junk food, peress li dan mhux biss iżid it-tagħbija fuq il-fwied, iżda jipprovdi wkoll żieda fil-piż, li hija inutli fid-disa 'xahar.
Mistoqsijiet u tweġibiet popolari
L-ostetriku-ġinekologu Maria Filatova twieġeb mistoqsijiet dwar il-karatteristiċi tad-disa 'xahar tat-tqala.
Kif tittratta t-tossikożi?
Biex tnaqqas id-dardir, ir-rakkomandazzjoni li tiekol ikliet żgħar tibqa 'relevanti wkoll, flimkien ma' tè u lollipops bil-lumi, ġinġer u mint jistgħu jgħinu.
Nista' nagħmel sess f'xahrejn tqala?
Kemm tista' tieħu piż f'9 xhur tqila?
Kif tifhem li l-ħlas diġà beda u wasal iż-żmien li tħejji ruħek għall-isptar?
Il-plagg tal-mukus iħalli ftit jiem, u xi drabi ftit sigħat qabel it-twelid. Jekk mara ssib embolu ta 'mukus fuq il-ħwejjeġ ta' taħt tagħha, x'aktarx li s-sufra tkun inqalgħet. Fil-futur qarib, l-attività tax-xogħol għandha tibda.
B'differenza minn dawk foloz, kontrazzjonijiet fil-bidu tax-xogħol huma ta 'natura regolari - madwar kontrazzjoni 1 f'10 minuti, tiżdied gradwalment fis-saħħa u t-tul, u l-ħin bejniethom jitnaqqas.
Bid-dehra ta 'kontrazzjonijiet regolari jew il-ħruġ ta' fluwidu amnjotiku, trid tmur l-isptar tal-maternità.
Sorsi ta '
- Ostetrija: Ktieb tat-test // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov u oħrajn; Ed. GM Savelyeva - M .: Mediċina, 2000
- Supplimentazzjoni ta 'kuljum ta' ħadid u folic acid waqt it-tqala. e-Librerija ta' Evidenza għal Azzjonijiet ta' Nutrizzjoni (eLENA). Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Forom magħquda ta' preeclampsia tard f'nisa tqal / Marusov, AP 2005
- Il-kors u l-ġestjoni tat-tqala fit-trimestri tal-iżvilupp tagħha: gwida għat-tobba // Sidorova IS, Nikitina NA 2021