Werrej
Inti maħbub u faċilment lest li timmaġina ħajja twila u kuntenta flimkien mas-sieħeb tiegħek. Imma żgur li x-xewqat tiegħek jaqblu? Qed tinjora sinjali li jindikaw b'mod ċar li hu interessat fid-divertiment ħafif, u kull ħaġa oħra hija riżultat tal-immaġinazzjoni tiegħek? Il-qarrejja tagħna jitkellmu dwar l-esperjenzi tagħhom ta’ relazzjonijiet falluti. It-terapista tal-Gestalt Natalia Artsybasheva tikkummenta.
1. Inti tiltaqa' biss tard bil-lejl.
“Jekk ġie għandi jew stidinni biex niġi għandu, u dejjem kien tard ħafna,” tiftakar Vera. “Ovvjament, kien interessat biss fis-sess, imma jien ma ridtx nammettih miegħi. Jien nittama li maż-żmien kollox jinbidel u nikkomunikaw bis-sħiħ. Ma ġarax, u bdejt imwaħħla miegħu dejjem aktar.”
2. Tqatta’ ħin id-dar biss.
“Naturalment, kulħadd għandu ġranet meta jrid jimtedd fis-sodda u jara films, imma r-relazzjonijiet jissuġġerixxu li inti tqattaʼ ħin bħala koppja: timxi madwar il-belt, tmur il-films jew it-teatri, tiltaqaʼ mal-ħbieb,” tgħid Anna. "Issa nifhem li r-riluttanza tiegħu li joħroġ x'imkien mhix dovuta għall-fatt li huwa homebody (kif inħobb naħseb), iżda biss għax kien interessat prinċipalment fis-sess miegħi."
3. Jitkellem biss dwar is-sess il-ħin kollu.
"Għall-ewwel ħsibt li kien passjonat ħafna dwari u fissazzjoni eċċessiva fuq is-suġġett tas-sess hija manifestazzjoni tal-passjoni tiegħu," taqsam Marina. “Madankollu, li jkolli immaġini espliċiti tal-partijiet intimi tiegħu f’messaġġi meta ma tlabtx ma kienx pjaċevoli. Kont inħobb u domni biex nammetti lili nnifsi li din kienet biss avventura oħra għalih.”
4. Kliem imur kontra l-għemil tiegħu
"Kumplimenti u assigurazzjonijiet eċċessivi huma raġuni biex toqgħod attenta u tiċċekkja għalxiex hu verament lest għalih," hija ċerta Maria. “Meta ommi mardet u kien hemm bżonn l-appoġġ ta’ ħabibi, deher ċar: dan il-kliem sabiħ kollu qal biss biex jien inkun hemm.”
5. Huwa jħassar ħatriet
"Ħafna drabi ħadt ir-rwol tal-organizzatur tal-ħin liberu tagħna," tammetti Inga. “U minkejja dan, seta’ jħassar il-laqgħa tagħna fl-aħħar mument, u jsemmi negozji urġenti. Sfortunatament, irrealizzajt tard wisq li ma kontx sirt għalih il-persuna li għaliha tista’ tagħti qalbek ħafna.
6. Huwa magħluq wisq
"Aħna lkoll differenti fi gradi differenti ta 'ftuħ, madankollu, jekk tafdah b'informazzjoni dwarek innifsek, u bi tpattija ikollok biss logħba ta' prinċep misterjuż, huwa x'aktarx jew jaħbi xi ħaġa minnek, jew ma jqisx bħala persuna. msieħba għal relazzjoni fit-tul,” jien ċert Arina. — Ilni ngħix bl-illużjoni li huwa sempliċiment taċitu u ma jintroduċix mal-familja u l-ħbieb, għax irid jittestja r-relazzjoni tagħna u jintroduċini magħhom bħala għarusa fil-futur. Aktar tard irriżulta li tali segretezza tatu l-opportunità li jżomm relazzjonijiet ma 'diversi nisa fl-istess ħin.
7. Ma jħallix it-telefon
“Għandu biss xogħol responsabbli — hekk iġġustifikajt lil ħabib tiegħi, sakemm fl-aħħar indunajt: jekk faċilment jiġi distratt minn sejħiet u messaġġi estranji, dan jindika mhux biss in-nuqqas ta’ edukazzjoni tiegħu, iżda wkoll li jien ma tantx għal qalbi. lilu, ”- jammetti Tatyana.
"Rlazzjonijiet bħal dawn juru l-problemi tagħhom stess bin-nuqqas ta 'appoġġ intern"
Natalia Artsybasheva, terapista gestalt
X'jista' jgħaqqad lin-nisa li jżommu konnessjonijiet bħal dawn? Il-mudell ta' sħubija huwa stabbilit fil-komunikazzjoni mal-ġenituri. Jekk irċevejna biżżejjed imħabba, appoġġ u sigurtà, allura ngħaddu minn imsieħba li huma suxxettibbli għal relazzjonijiet u użu distruttivi.
Jekk, fit-tfulija, wieħed kellu jaqla 'l-imħabba tal-ġenituri, jerfa' r-responsabbiltà għall-instabilità emozzjonali jew l-infantiliżmu tal-ġenituri, dan inkonxjament jemigra lejn relazzjonijiet adulti. L-imħabba hija assoċjata ma 'awto-trażżin, sagrifiċċju personali mhux tajjeb għas-saħħa. Qegħdin infittxu sieħeb li jqajjem sitwazzjoni tat-tfulija. U l-istat "M'inix inħossni tajjeb" huwa assoċjat ma '"din hija l-imħabba."
Huwa meħtieġ li jerġa 'jġib sens intern ta' sigurtà, li jikseb appoġġ fih innifsu
Sens distort ta 'sigurtà huwa ffurmat fir-relazzjoni. Jekk il-ġenituri ma tawx dan is-sentiment, allura fl-età adulta jista 'jkun hemm problemi b'sens ta' awto-preservazzjoni. Bħal dawk in-nisa li «miss» sinjali ta’ periklu. Għalhekk, mhuwiex daqshekk importanti x'inhuma dawn il-qniepen ta 'allarm f'relazzjonijiet ma' irġiel mhux affidabbli. L-ewwelnett, ta 'min jibda mhux minnhom, iżda mit-"toqob" ta' ġewwa tiegħek li jimlew sħab bħal dawn. Persuna kunfidenti mhux se tħalli relazzjoni bħal din tiżviluppa.
Jista' jinbidel dan il-mudell? Iva, iżda mhuwiex faċli, u huwa aktar effettiv li tagħmel dan flimkien ma 'psikologu. Huwa meħtieġ li jerġa 'jġib sens ta' sigurtà ta 'ġewwa, li jikseb appoġġ fih innifsu. F'dan il-każ, ma taqtax ir-relazzjoni, iżda ma tesperjenzax għatx bl-uġigħ għall-imħabba sabiex timla l-vojt ta 'ġewwa, ittaffi l-uġigħ u tikseb sens ta' sigurtà. Int kapaċi torganizza din l-imħabba u s-sigurtà lilek innifsek.
Imbagħad relazzjoni ġdida ssir mhux linja ta 'salvataġġ, iżda rigal għalik innifsek u ornament għall-ħajja tiegħek diġà pjuttost tajba.