Il-psikoterapisti jaslu għand nies li esperjenzaw traġedja, iffaċċjati b’nuqqas ta’ ftehim u jesperjenzaw uġigħ mentali. Iżda hemm sitwazzjonijiet oħra meta kollox huwa ferrieħi u pożittiv fid-dinja ta 'barra, u l-klijent litteralment jeskludi lilu nnifsu minn din il-fluss, jaħbi u jixxennaq. F'każijiet fejn il-kawża ta 'dak li qed jiġri mhix ċara, it-terapija tal-arti tista' tgħin, tgħid il-psikoterapista Tatyana Potemkina.
Nieħdu d-deċiżjoni li nimxu f’pajjiż ieħor bit-tama li ħajjitna ssir aħjar. Mhux neċessarjament aktar faċli, iżda aktar interessanti, isbaħ, aktar prosperu. U aħna lesti għad-diffikultajiet. Imma qed nistennewhom minn barra: lingwa ġdida, drawwiet, ambjent, kompiti. U kultant jiġu minn ġewwa.
Sakemm Julia, taʼ 34 sena, ikkuntattjatni permezz taʼ Skype, kienet ilha ħames xhur ma telqet mid- dar. Fil-pajjiż Skandinav fejn marret toqgħod sentejn ilu, ma kinitx fil-periklu. Ir- raġel tiegħi pprova jqattaʼ kemm jistaʼ jkun ħin id- dar. Meta kien assenti, huwa bagħat assistent jekk kellha bżonn xi ħaġa. U Julia kienet qed tmur għall-agħar.
“Immur ħdejn il-bieb u noqgħod b’għaraq kiesaħ, f’għajnejja dlam, kważi nħossni ħażin,” ilmentat. Ma nifhimx x’qed jiġrili!
Meta "xejn mhu ċar", it-terapija tal-arti tista 'tgħin. Tlabt lil Julia biex tipprepara karta u gouache għas-sessjoni li jmiss. U hi assiguratni li m'għandekx bżonn tkun artist. “Iftaħ il-vażetti kollha, ħu pinzell u stenna ftit. U mbagħad agħmel li trid.»
Julia baqgħet il-pinzell f’diversi kuluri wara xulxin u ħalliet strixxi twal fuq il-karta. Werqa waħda, oħra... Staqsejt kif għamluha tħossha. Hija wieġbet li kien imdejjaq ħafna - bħal meta miet ħuha.
L-uġigħ akkumulat sab mod kif joħroġ, ħeles l-enerġija. Il-biża’ dgħajjef
Ivan kien kuġinha. Sħabhom, kienu ħbieb fit-tfulija, qattgħu s-sajf f'dacha komuni. Huma ċemplu lura bħala adoloxxenti, iżda l-ġenituri ta 'Yulina ma riedux aktar li jiltaqgħu: sar magħruf li Ivan kien dipendenti fuq sustanzi psikoattivi.
Ta’ 20 sena, miet b’doża eċċessiva. Julia emmnet li hu stess kien it-tort, peress li xeħet ħajtu b'mod tant redikoli. Imma ddispjaċiha li ma setgħetx tgħinu. Kienet taħlita ta’ rabja, dwejjaq, ħtija. Din il-konfużjoni ma għoġbithiex, ippruvat tinsa lil Ivan u daħlet rasha fl-istudji tagħha, imbagħad fil-karriera tagħha: ospitat programm tat-TV popolari, ġiet rikonoxxuta fit-toroq.
Kien hemm ukoll ħajja personali. Julia saret il-mara ta 'intraprenditur ta' suċċess, li hija apprezzat għall-karattru ferrieħa tagħha. Huma ħadu d-deċiżjoni li jemigraw flimkien u ma dubtux kemm hi korretta.
Ir-raġel kompla n-negozju tiegħu, u Yulia iddeċidiet li ssegwi l-eżempju tiegħu billi tiftaħ korsijiet tal-lingwa Russa. Imma l-affarijiet ma ħarġux. Beżgħet tibda oħra.
“Qatt ma kont dipendenti,” qalet Yulia, “u issa qed noqgħod bilqiegħda fuq għonq żewġi. Iddepressni...
— L-istat attwali ta’ saħħa tiegħek kif inhu konness mal-memorji ta’ ħuk?
— Ħsibt li aħna kompletament differenti, imma aħna simili! Ma nistax nittrattaha lanqas. Vanya saret piż għall-ġenituri tiegħu. Ħassu ddispjaċut għalih, iżda meta miet, dehru li kienu serħanin. Ikun l-istess miegħi?
Għal darb'oħra ħeġġiġt lil Julia tuża ż-żebgħa biex tagħti kulur u forma lis-sentimenti. Bekiet it-telf: il-mewt ta’ ħuha, l-impotenza tagħha, il-firda mill-ġenituri tagħha, il-bidla fl-istatus soċjali u t-telfa tal-ammirazzjoni li kienet madwarha qabel...
L-uġigħ akkumulat sab mod kif joħroġ, ħeles l-enerġija. Il-biża dgħajjef, u Julia reġgħet lura għall-ħajja - u lilha nfisha. Wasal il-jum meta marret barra u rikbet is-subway. "Li jmiss, jien stess," qalet addiju miegħi.
Dan l-aħħar, mingħandha wasal messaġġ: irċeviet edukazzjoni ġdida u qed tibda taħdem.