7 persuni li jistgħu jħassru ħajtek

Madwar 20 sena ilu smajt ċajta bħal din dwar il-psikologi. Raġel jgħid il-ħolma tiegħu lil psikoanalista: “Ħlomt li nġabru mal-familja kollha għal ikla tal-festa. Kollox sew. Nitkellmu dwar il-ħajja. U issa rrid nitlob lil ommi tgħaddili ż-żejt. Minflok, ngħidilha, «Int ħassejtli ħajti.»

F'dan l-aneddot, li huwa mifhum bis-sħiħ biss mill-psikologi, hemm xi verità. Kull sena, miljuni ta 'nies jilmentaw mal-psikoterapisti tagħhom dwar qraba, kollegi, ħbieb tagħhom. Jgħidu kif tilfu ċ-ċans li jiżżewġu, jieħdu edukazzjoni deċenti, jagħmlu karriera u jsiru biss nies ferħanin. Min hu t-tort għal dan?

1 Ġenituri

Ġeneralment il-ġenituri jingħataw it-tort għall-fallimenti kollha. Il-kandidatura tagħhom hija l-aktar waħda sempliċi u ovvja. Aħna nikkomunikaw mal-ġenituri mit-twelid, u għalhekk huma teknikament ikollhom aktar ċans u ħin biex jibdew iħassru l-futur tagħna.

Iva, il-ġenituri tagħna rabbewna u edukawna, imma forsi ma tawx biżżejjed imħabba jew iħobbu żżejjed, tħassruna, jew, bil-maqlub, ipprojbixxewna wisq, faħħruna wisq, jew ma appoġġawna xejn.

2. Nanniet

Kif jistgħu jkunu l-kawża tal-inkwiet tagħna? In-nanniet kollha li naf, għall-kuntrarju tal-ġenituri tagħhom, iħobbu lin-neputijiet tagħhom bla kundizzjoni u bla kundizzjoni. Huma jiddedikaw lilhom il-ħin liberu kollu tagħhom, ipattu u jgħożżu.

Madankollu, kienu huma li rabbu l-ġenituri tiegħek. U jekk ma rnexxilhomx fit-trobbija tiegħek, allura dan it-tort jista 'jittrasferixxi lin-nanniet. Forsi, billi joqogħduk, qed jippruvaw jikkumpensaw għad-difetti tagħhom fil-passat?

3. Għalliema

Bħala eks għalliem, naf li l-edukaturi għandhom impatt kbir fuq l-istudenti. U ħafna minnhom huma pożittivi. Imma hemm oħrajn. L-inkompetenza tagħhom, l-attitudni suġġettiva lejn l-istudenti u l-valutazzjonijiet inġusti jeqirdu l-aspirazzjonijiet tal-karriera tas-swali.

Mhux rari li l-għalliema jgħidu direttament li student partikolari mhux se jidħol fl-università magħżula (“m’hemm xejn x’jipprova”) jew qatt mhu se jsir, pereżempju, tabib (“le, m’għandekx paċenzja biżżejjed u attenzjoni”). Naturalment, l-opinjoni tal-għalliem taffettwa l-istima personali.

4. It-terapista tiegħek

Kieku ma kienx għalih, ma kontx taħseb li twaħħal lill-ġenituri tiegħek għall-inkwiet kollu tiegħek. Ftakar kif kien. Qalt xi ħaġa każwali dwar ommok. U l-psikoanalista beda jistaqsi dwar ir-relazzjoni tiegħek fit-tfulija u l-adoloxxenza. Ħasstuha, tgħid li l-omm m’għandha x’taqsam xejn magħha. U aktar ma ċaħdtilha l-ħtija, aktar il-psikoanalista daħlet f’din il-problema. Wara kollox, huwa xogħolu.

U issa wasalt għall-konklużjoni li l-ġenituri huma t-tort għal kollox. Allura mhux aħjar li twaħħal fil-psikologu tiegħek? Huwa qed jipproġetta l-problemi tiegħu mal-familja tiegħu fuqek?

5. Uliedek

Intefaq ħafna enerġija fuqhom, tlift biċċa xogħol tajba, għax ridt tqatta’ aktar ħin magħhom. Issa ma japprezzaw xejn. Saħansitra jinsew iċemplu. Każ klassiku!

6. Is-sieħeb tiegħek

Raġel, mara, ħabib, magħżul - fi kelma waħda, persuna li ngħatat l-aqwa snin u li ma apprezzatx it-talenti tiegħek, l-opportunitajiet limitati, eċċ. Għamilt tant snin miegħu, minflok ma sibt l-imħabba vera tiegħek, persuna li tassew tieħu ħsiebek.

7. Inti stess

Issa aqra mill-ġdid il-punti kollha ta 'hawn fuq u ħares lejhom b'mod kritiku. Ixgħel l-ironija. Għandna pjaċir niġġustifikaw il-fallimenti tagħna, insibu raġunijiet għalihom u nagħtu t-tort lil nies oħra għall-problemi kollha.

Imma l-unika raġuni hija l-imġieba tiegħek. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, int stess tiddeċiedi x'għandek tagħmel b'ħajtek, f'liema università tidħol, ma' min tqatta' l-aqwa snin tiegħek, taħdem jew trabbi t-tfal, tuża l-għajnuna tal-ġenituri tiegħek jew timxi triqtek.

Imma l-aktar importanti, qatt mhu tard wisq biex tbiddel kollox. Tieqaf tħares lejn oħrajn, tiffoka fuq ix-xewqat tagħhom u kif jarawk. Ħu Azzjoni! U anki jekk tagħmel żball, tista 'tkun kburi biha: wara kollox, din hija l-għażla konxja tiegħek.

Dwar l-Awtur: Mark Sherman huwa Professur Emeritus tal-Psikoloġija fl-Università tal-Istat ta 'New York fi New Paltz, u speċjalista fil-komunikazzjoni bejn is-sessi.