"L-ikel għandu jkun il-mediċina tiegħek, u l-mediċina għandha tkun l-ikel tiegħek." Fortunatament, in-natura toffrilna armament kbir ta '"mediċini" li jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti l-kundizzjoni ta' diversi mard u saħansitra jfejquhom kompletament. Illum se nagħtu ħarsa lejn tliet xarbiet li jtaffu l-uġigħ fl-artrite. Xarba mill-isbaħ bi proprjetajiet anti-infjammatorji. Għall-preparazzjoni tiegħu ser ikollok bżonn: – għerq tal-ġinġer frisk (alternattivament – turmeric) – 1 tazza blueberries – 1/4 ananas – 4 zkuk tal-karfus Ħallat l-ingredjenti kollha fi blender. Ix-xarba hija lesta biex tixrob. Din ir-riċetta toffri mhux biss effett ta 'tisħiħ ġenerali fuq il-ġisem kollu, iżda wkoll tnaqqas il-livelli tal-kolesterol fid-demm. Ikollok bżonn: – għerq tal-ġinġer – tuffieħ imqatta’ – tliet karrotti, imqattgħin Ħallat l-ingredjenti ta’ hawn fuq fi blender. Il-meraq tal-ġinġer u tal-karrotta għandu effett alkalizzanti fuq il-ġisem. Din ix-xarba delizzjuża hija sempliċi ħafna, tikkonsisti biss minn żewġ ingredjenti. – għerq tal-ġinġer – nofs ananas, imqatta 'f'biċċiet Allura, it-tliet riċetti ta' hawn fuq jipprovdu serħan naturali għall-artrite u huma rakkomandati mill-naturopath notorji Michael Murray.
2022-11-11