It-togħma ħelwa għandha tkun preżenti fid-dieta. Anke l-għorrief tal-qedem kienu jafu dan: pereżempju, kemm is-sistema Ayurveda ta '"mediċina naturali" li ħarġet fl-Indja diversi eluf ta' snin ilu, kif ukoll il-mediċina tradizzjonali Ċiniża ċertament jinkludu togħma ħelwa f'dieta bilanċjata. Iżda anki mingħajr dan, ilkoll nafu x’sodisfazzjon kbir nieħdu mill-ħelu. Il-trick huwa li tibbilanċja t-togħmiet u tagħti ħlewwa l-ikel u x-xorb b'mod b'saħħtu.
Madankollu, iz-zokkor raffinat u s-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa tradizzjonali se jżommok milli tagħmel jew. L-ewwel, għax iz-zokkor huwa vizzju, li jagħmilha oerhört diffiċli biex tibbilanċja l-konsum. It-tieni, iz-zokkor huwa ħażin għal saħħtek, u mhux biss l-obeżità. Dawn il-"kaloriji vojta" ma jipprovdu l-ebda valur nutrittiv u jbattu l-enerġija tiegħek. Barra minn hekk, iz-zokkor huwa ikel eċċellenti għal infezzjonijiet sistemiċi kkawżati minn candida. Jekk inti addict taz-zokkor, jista 'jkollok dawn il-faqqiegħ fil-ġisem tiegħek. Xjentisti tal-Università ta' Rice ( Università) ikkalkulat: 70% tal-Amerikani għandhom din l-infezzjoni fungali sistemika, potenzjalment ta 'theddida għall-ħajja.
U dan mhux kollox. Hawnhekk hawn lista aktar komprensiva tal-affarijiet ħżiena li z-zokkor jagħmel lil ġisimna:
- ssostni l-candida,
- jaċċellera d-dehra tat-tikmix u t-tixjiħ tal-ġilda,
- aċidifika l-ġisem
- jista' jwassal għall-osteoporożi,
- tikkawża tħassir tas-snien
- iżid il-livelli taz-zokkor fid-demm jew, għall-kuntrarju, jista 'jikkawża ipogliċemija,
- jikkontribwixxi għall-iżvilupp tad-dijabete,
- vizzju (bħad-drogi)
- jista 'jipprovoka cravings għall-alkoħol,
- jipprovdi kaloriji vojta mingħajr valur nutrittiv,
- jippromwovi l-obeżità,
- iċċaħħad lill-ġisem mill-minerali,
- jieħu l-enerġija
- jipprovoka problemi tal-qalb
- iżid ir-riskju tal-kanċer,
- jipprovoka ulċeri
- jippromwovi l-formazzjoni ta 'ġebel fil-marrara,
- tikkawża "għeja tal-adrenalina"
- irażżan is-sistema immuni
- ifixkel il-vista,
- jaċċellera l-proċess tat-tixjiħ,
- jista 'jipprovoka d-dehra ta' ekżema,
- jista 'jikkawża artrite.
Agħmel deżerti b'saħħithom u sikuri! Ipprova ċċedi z-zokkor għal mill-inqas ftit ġimgħat - u se ssir aktar enerġetika u tiskopri ħafna togħmiet qawwija ġodda li l-prodotti naturali huma sinjuri fihom. Il-Programm My Sugar Detox jgħinek terġa 'tibda l-ġisem tiegħek.