Bdejna l-proġett “Ikel miż-Zodiac” biex naqsmu l-opinjoni tal-astrologi dwar in-nutrizzjoni tan-nies skont is-sinjal taż-żodijaku tagħhom. Tabilħaqq, l-għażla ta 'dixx hija spiss influwenzata mis-sinjal taż-żodijaku - tiddetermina l-karattru ta' persuna, il-karatteristiċi tal-imġieba tagħha u anke l-preferenzi tat-togħma.
Gemini huwa wieħed minn dawk is-sinjali li Great Cooking jista 'jiġi offiż. Wara kollox, Gemini m'huma picky dwar l-ikel xejn u ħafna drabi, mġarrba mill-idea li jmiss tagħhom, jiftakruha biss meta l-istonku jkun diġà aċċennat għaliha. Meta jieklu, jagħtu l-attenzjoni tagħhom għal kollox, iżda mhux għall-ikla. Gemini jħobbu jaqraw, jitkellmu fuq it-telefon waqt li jieklu. U jissodisfaw il-ġuħ tagħhom bl-ewwel ħaġa li tiġi f’idejhom.
U fi żminijiet ta 'stress, Gemini għandhom it-tendenza li jużaw ħelu żżejjed u jilqgħu lilhom infushom bil-lejl, kif ukoll jixorbu l-alkoħol. Naturalment, dan kollu jista’ jwassal għall-kompletezza. Dan mhux ta 'min jagħmel. L-aħjar huwa li żżid ikel b'kontenut għoli ta 'potassju u vitamini B mal-menu matul perjodi bħal dawn - dawn huma patata, kaboċċi, tin, żbib, brunġiel u zucchini.
Din l-attitudni ta 'Gemini għan-nutrizzjoni tipprovoka mard tas-sistema diġestiva. Għalhekk, għandhom bżonn jissorveljaw id-dieta tagħhom.
Gemini għandhom isegwu reġimen strett, jieklu 5 darbiet kuljum. Għandek tevita xaħmijiet tal-annimali, ħelu, kif ukoll stimulanti tas-sistema nervuża bħal alkoħol, kafè u tè qawwi. Ma tistax tiekol ikel fuq il-go, f'ambjent spjaċevoli, waqt stress, kif ukoll bil-lejl.
Ikel b'ħafna proteini huwa rakkomandat: ġewż, ġobon, bajd. Mill-ġewż, il-ġellewż huwa speċjalment importanti, li jsaħħaħ il-bronki u jżid l-immunità għall-mard tal-pulmun. Dixxijiet tal-laħam huma l-aħjar ikkunsmati mhux aktar minn darba kuljum; tingħata preferenza lil laħmijiet dgħif u tjur. Il-ħut u l-frott tal-baħar huma tajbin ukoll għal Gemini.
Iċ-ċereali taċ-ċereali, kif ukoll il-piżelli u l-fażola huma utli ħafna. Dan l-ikel huwa rikk f'vitamini u minerali.
Matul il-perjodu ta 'stress akbar, kif ukoll f'każ ta' disturbi nutrittivi f'Gemini, il-metaboliżmu tal-kalċju jista 'jiġi mfixkel, li l-manifestazzjonijiet tiegħu huma tbenġil fuq il-ġilda. F'dan il-każ, għandek tarrikkixxi d-dieta tiegħek bi prodotti tal-ħalib iffermentat u ġobon, kif ukoll preparazzjonijiet tal-kalċju. Għandu jiġi mfakkar li l-ħelu jfixkel il-metaboliżmu tal-kalċju, filwaqt li l-għasel, għall-kuntrarju, jgħin biex jinnormalizza l-livell tal-kalċju fid-demm.
Ukoll, Gemini ħafna drabi jbatu minn glandola tat-tirojde mkabbra, għalhekk, ħut, alka tal-baħar, ġewż għandhom isiru prodotti permanenti fid-dieta tagħhom.
Mill-frott, l-aktar utli huma għeneb, lanġas, ħawħ, larinġ. Ħxejjex - żebbuġ, brunġiel, zucchini, insalata.
Ifakkar li qabel tkellimna dwar liema deżerti huma ppreferuti minn sinjali differenti taż-żodijaku, kif ukoll dwar liema 3 sinjali jobogħdu biss il-messing fil-kċina.