Werrej
Int qiegħed tqarraq lilek innifsek jekk taħseb li billi taħseb pożittiv tattira affarijiet tajbin
Psikoloġija
Il-psikologi Silvia González u Elena Huguet, mit-tim 'Fil-Bilanċ Mentali', jispjegaw għaliex mhux veru li sempliċement taħseb b'mod pożittiv jattira affarijiet tajbin
PM2: 56Kemm-il darba xtrajna biljett tal-lotterija naħsbu u noħolmu li kien se jilgħab? U kemm minn dawk id-drabi lgħabt? Il-ħsieb ta 'affarijiet pjaċevoli u l-immaġinazzjoni ta' dak li nixtiequ nagħmlu jagħmilna jkollna attitudni pożittiva, ukoll quddiem fallimenti u frustrazzjonijiet.
Iżda l-leġġenda wara l-frażi "Jekk taħseb pożittiv, inti tattira affarijiet tajbin" tirreferi għall- Liġi ta 'l-attrazzjoni, li tgħidilna li enerġija emessa b'mod speċifiku tattira enerġija oħra identika għal dik proġettata. Skond dan it-twemmin, il-ħsibijiet negattivi jew pożittivi tagħna jieħdu l-istess forma fil-projezzjoni tagħhom u, bħala konsegwenza, jinfluwenzaw l-ambjent tagħna. U b'hekk jiġi ġġenerat it-twemmin li, jekk naħsbu pożittiv, aħna nattiraw affarijiet pożittivi f'ħajjitna.
Madankollu, meta nirrevedu l-bażijiet xjentifiċi ta 'din il-liġi, naraw li mhux biss ma jeżistux, iżda wkoll minn oqsma differenti tax-xjenza din is-suppost liġi ġiet ikkritikata b'mod iebes u kkwalifikata bħala psewdokreenza. Il-kritiki ewlenin jirreferu għall-fatt li l-evidenza mogħtija biex tafferma din it-teorija hija ġeneralment aneddotali, suġġettiva, u suxxettibbli għal preġudizzji ta 'konferma u għażla, jiġifieri, li tintgħażel biss l-informazzjoni li trid tagħti u li tikkonferma dak li ngħidu.
Iżda minbarra li m'għandna l-ebda bażi xjentifika biex tappoġġja din l-idea, din it-teorija tista 'tkun kontroproduttiva sal-punt li tagħmilna responsabbli għall-affarijiet spjaċevoli li jiġrilna, għax, skond dak l-istess argument, jekk ikollna ħsibijiet negattivi, l-affarijiet jiġrilna. negattiv. Għalhekk, dan iġiegħelna niċħdu l-influwenza li fatturi barra minna nfusna u r-rieda tagħna jkollhom fuq ħajjitna u jiġġenera sens intens ta 'ħtija. Barra minn hekk, jiġġenera sens falz ta 'kontroll u jagħmilna ngħixu realtà irreali li tipproġetta lilna nfusna għal futur ideali mingħajr ma ngħixu fil-preżent.
il psikoloġija konjittiva Aħna nirrakkomandaw it-teorija tal-effett awtentiku li niġġeneraw u nżommu ħsibijiet pożittivi u attitudni ottimista għas-sitwazzjonijiet differenti li jistgħu jiġrilna jikkonsistu fil-ġenerazzjoni ta ’emozzjonijiet pjaċevoli f’ħajjitna li jżidu u jsaħħu l-esperjenzi tagħna.
Il-psikologa Elena Huguet tgħaqqad l-attività tagħha ‘In Mental Equilibrium’ ma ’riċerka dwar is-suwiċidju fil-programm ta’ dottorat tal-UCM, tgħallem fl-Università Ewropea ta ’Madrid bħala professur tal-Master of General Health Psychologist u trainer f’ċentri ta’ taħriġ differenti bħal l-Università Miguel Hernández, l-Università Awtonoma ta ’Madrid u fil-gruppi ta’ ħidma tal-Kulleġġ Uffiċjali tal-Psikologi, fost oħrajn. Barra minn hekk, huwa għandu titli ta ’esperti f’Disturbi fil-Personalità, Attenzjoni Psikoloġika Telematika Immedjata u wkoll f’Terapija Strateġika Qosra.
Silvia González hija psikologa b'master fil-Psikoloġija Klinika u tas-Saħħa u b'Masters fil-Psikoloġija Ġenerali tas-Saħħa. Minbarra li kienet parti mit-tim «Fil-bilanċ mentali», hija ħadmet fil-Klinika tal-Psikoloġija Universitarja tal-UCM, fejn kienet ukoll tutur għall-istudenti tal-Masters tal-Università fil-Psikoloġija Ġenerali tas-Saħħa. Fil-qasam tat-tagħlim, huwa ta 'workshops informattivi f'bosta istituzzjonijiet bħal "Workshop dwar il-Fehim Emozzjonali u r-Regolamentazzjoni", "Workshop dwar it-Titjib tal-Ħiliet tat-Taħdit Pubbliku" jew "Workshop dwar l-Ansjetà ta' l-Eżamijiet".