Werrej
- 1. Sieħeb li ma jkunx sodisfatt bih innifsu jista’ jipprova jimla l-vojt ta’ ġewwa bl-għajnuna tiegħek.
- 2. Huwa diffiċli li tikkomunika ma 'tali persuna.
- 3. Hu ma jieħux ħsiebek.
- 4. Trid tgħin lill-partner tiegħek imma tħossok bla saħħa
- X'għandek tagħmel jekk is-sieħeb ikun dejjem mhux sodisfatt bih innifsu u ma jaħsibx li jibdel?
Il-kmandament tal-Bibbja jgħid: “Ħobb lill-proxxmu tiegħek bħalek innifsek.” Imma huwa possibbli li tinbena relazzjoni kuntenta ma 'persuna li ma setgħetx tegħleb it-trawmi tat-tfulija u ma tgħallimtx tħobb, tapprezza u tirrispetta lanqas lilu nnifsu? Għaliex rumanz ma 'persuna b'stima baxxa personali mimli qerda u qsim?
Notorji, inċerti, suxxettibbli għall-awtokritika ħarxa ... Xi wħud minna, speċjalment dawk li żviluppaw ħafna empatija u "s-sindromu tas-salvatur", jidher li nies bħal dawn huma l-aħjar oġġetti għall-imħabba u t-tenerezza mhux minfuqa, u huwa magħhom li inti jistgħu jibnu relazzjonijiet stabbli fit-tul. relazzjonijiet ibbażati fuq gratitudni u appoġġ reċiproku. Iżda mhux dejjem ikun il-każ. U għalhekk:
1. Sieħeb li ma jkunx sodisfatt bih innifsu jista’ jipprova jimla l-vojt ta’ ġewwa bl-għajnuna tiegħek.
Huwa sabiħ għall-ewwel—inħobbu li nkunu meħtieġa—imma jekk imur ’il bogħod wisq, jistaʼ jsir dipendenti żżejjed fuqek. Int se tibda tħoss subkonxjament li hu ma japprezzax lilek bħala persuna, imma dak li tista 'tagħmel għalih: tikkonfort, tgħolli l-istima personali, iddawwaru bil-kumdità.
2. Huwa diffiċli li tikkomunika ma 'tali persuna.
Bħala regola, huwa jipperċepixxi b'mod inadegwat il-kliem u jara fihom tifsira negattiva sigrieta, għax jipprojetta d-dispjaċir tiegħu għalih innifsu fuqek. Trid timmonitorja bir-reqqa dak kollu li tgħid, jew sempliċement tirtira fik innifsek, għax kull komunikazzjoni tispiċċa tkun frustranti u redikola.
Is-sieħeb jirrifjuta l-għajnuna meta ovvjament ikollu bżonnha
Pereżempju, sieħeb jista’ jipperċepixxi l-approvazzjoni ħażin, jew billi jiċħad it-tifħir (“Le, ma nifhem xejn dwaru”) jew inaqqsuha (“Din id-darba għamiltha, imma m’inix ċert li se nirnexxi mill-ġdid”). Jiġri li jittrasferixxi kompletament il-konversazzjoni għal suġġett ieħor ("Naturalment, imma ara kemm tagħmel dan aħjar!").
3. Hu ma jieħux ħsiebek.
Is-sieħeb jirrifjuta l-għajnuna meta ovvjament ikollu bżonnha. Jista 'jħossu li ma jistħoqqlux kura u jqis lilu nnifsu bħala piż f'xi oqsma tar-relazzjoni. Paradoss, iżda fl-istess ħin, huwa litteralment fastidjuk b'talbiet għal raġunijiet oħra. Huwa jitlob l-għajnuna, inti tipprova tgħin, u hu jirrifjuta din l-għajnuna. Bħala riżultat, tħossok ħati, inferjuri fir-relazzjoni.
4. Trid tgħin lill-partner tiegħek imma tħossok bla saħħa
Meta wieħed iħobb sistematikament umilja u jeqred lilu nnifsu, dan isir sors kostanti ta 'uġigħ għalik. Tqatta’ ħin u enerġija biex tagħti ħajja ġdida lis-sieħeb tiegħek, imma hu ma jridx ikun jaf biha u jkompli jimflaġella ruħu.
X'għandek tagħmel jekk is-sieħeb ikun dejjem mhux sodisfatt bih innifsu u ma jaħsibx li jibdel?
Jekk ir-relazzjoni tiegħek ilha għaddejja għal xi żmien, inti probabilment persuna li tieħu ħsieb u paċenzjuż ħafna, li hija ħaġa tajba ħafna fiha nnifisha. Imma m'għandekx tinsa l-bżonnijiet tiegħek.
Tista' tikseb sodisfazzjon billi tgħin lill-partner tiegħek. Jekk il-kumplessi tiegħu ma jdejqukx b'mod partikolari u inti tipperċepixxihom bħala oddity sbieħ, quirk, m'hemm xejn għalfejn tinkwieta. Imma jekk tħoss li qed tissagrifika wisq għall-partner tiegħek, li l-isforzi tiegħek sejrin bħall-ilma fir-ramel, u l-bżonnijiet tiegħek stess issa huma dejjem fl-isfond, xi ħaġa trid tinbidel.
L-ewwel nett, ta' min jibda djalogu u titkellem dwar it-tħassib tiegħek. Tagħmel xi tkun, m'għandekx tħalli li l-bżonnijiet tiegħek jiġu traskurati u tħossok ħati talli ma tkunx tista 'tiġbed lilu mill-swamp. Ma jimpurtax kemm jimpurtak minnu, m'intix responsabbli għalih u għal ħajtu.
Dwar l-awtur: Mark White huwa d-dekan tad-Dipartiment tal-Filosofija fi Staten Island College (USA), u kittieb.