Werrej
Il-proċess ta 'ġarr ta' tifel huwa akkumpanjat minn ħafna sensazzjonijiet mhux tas-soltu u anke ta 'uġigħ. Meta ż-żokra jolqot waqt it-tqala, din għadha mhix raġuni għal inkwiet, minħabba li hemm spjegazzjonijiet naturali għall-fenomenu spjaċevoli.
Waqt li qed tistenna t-tarbija, iseħħ ristrutturar serju fil-ġisem tal-omm li qed tistenna. Anke fin-nuqqas ta 'kwalunkwe patoloġiji fl-organi interni u diversi partijiet tal-ġisem tal-mara, jista' jseħħ skumdità.
Il-buttuna taż-żaqq waqt it-tqala tista 'tweġġa' u toħroġ 'il barra
Hemm diversi raġunijiet għaliex iż-żokra jweġġa' waqt it-tqala:
- tiġbid tal-ġilda minħabba t-tkabbir tal-addome;
- muskoli addominali dgħajfa;
- trattib tat-tessuti u l-ligamenti ta 'l-utru fl-isfond ta' bidliet ormonali;
- spostament ta 'xi organi minħabba t-tkabbir attiv tal-fetu;
- tnaqqis naturali tal-imsaren fit-tieni trimestru.
Dawn il-proċessi kollha jistgħu jipprovokaw uġigħ ħafif fiż-żokra, iżda huma assolutament normali waqt it-tqala.
Jekk l-uġigħ tal-ġbid huwa akkumpanjat minn sintomi bħal dardir, rimettar, dijarea u deni, għandek tikkonsulta immedjatament tabib. Ir-raġunijiet għal dan jistgħu jkunu infezzjoni virali, avvelenament jew aggravar ta 'mard kroniku.
L-aħjar miżura preventiva f'dan il-każ hija tħejjija bir-reqqa għall-konċepiment. Għandek bżonn tiekol tajjeb, tieħu vitamini, issaħħaħ il-muskoli addominali u tikkura l-mard kroniku kollu.
Biex timminimizza l-iskumdità, segwi dawn il-linji gwida:
- ilbes faxxa speċjali tal-maternità;
- mistrieħ mal-ewwel sinjal ta 'għeja;
- tiekol sew u segwi l-kors;
- eżerċizzju regolari għall-ommijiet li qed jitilgħu, jgħumu jew jagħmlu yoga;
- uża żjut u kremi kosmetiċi għal stretch marks;
- tkun barra aktar spiss.
Jekk ikollok uġigħ ta 'ġbid, ipprova tirrilassa u agħmel ftit eżerċizzji tan-nifs. Biex telimina l-iskumdità, agħmel awto-massaġġi ħafif bl-użu ta 'żejt kożmetiku.
Sensazzjonijiet spjaċevoli fiż-żona taż-żokra huma kompletament normali waqt it-tqala. It-tarbija tiżviluppa u tikber, u għalhekk iż-żokra jista’ jweġġa’ ftit u saħansitra joħroġ. Jekk għandek ansjetà u uġigħ sistematiku, toqgħodx lura milli tfittex il-parir tat-tabib tiegħek.