Werrej
Għaliex aħna dipendenti fuq in-nies li jweġġuna?
Psikoloġija
It-tfulija tagħna hija fattur determinanti ta’ kif fl-età adulta niffurmaw u nżommu r-relazzjonijiet tagħna
Jingħad li l-logħob tal-azzard huwa l-vizzju tas-seklu XNUMX. Bħal din, li ta’ spiss tkun fl-aħbarijiet, kontinwament nitkellmu dwar dipendenzi oħra li jgħixu fix-xquq tas-soċjetà: l-alkoħoliżmu, id-droga jew is-sess. Iżda, hemm vizzju ieħor li jeżisti flimkien magħna lkoll u ħafna drabi ninjoraw; il dipendenza umana, il-ħtieġa li niġġeneraw u nħossu lejn nies oħra.
Ir-relazzjonijiet umani huma l-pilastru tal-ħajja tagħna, iżda ħafna drabi aħna involuti fihom pairings tossiċi, mħabba, familja jew ħbiberija, li jirrestrinġuna bħala nies u ma jippermettulnax niżviluppaw jew inkunu ferħanin.
Hekk Manuel Hernández Pacheco, gradwat fil-Bijoloġija u l-Psikoloġija mill-Università ta’ Malaga u awtur tal-ktieb “Għaliex in-nies li nħobb iweġġgħuni?” Jispjegaha. «Dipendenza emozzjonali funzjonali bħala mekkaniżmu tal-logħob tal-azzard, fiż-żmien li jien Inħoss premju ma’ persuna, li f’xi ħin ittrattani tajjeb jew għamilni nħossni maħbub, se nibqa’ ngannata fuq dak is-sentiment », jispjega l-professjonist. Il-problema tqum meta dik il-persuna li “niddependu” minnha tibda tweġġgħna. Dan jista 'jkun għal żewġ raġunijiet; Minn naħa, hemm tagħlim miksub fit-tfulija u li għandu tendenza li jiġi ripetut; min-naħa l-oħra, peress li f’xi punt kien hemm tip ta’ premju, in-nies isiru dipendenti fuq dak il-bżonn. L-istess bħal dawk li jpejpu, jew dawk li jilagħbu: jekk f'xi punt ħassewhom tajjeb dwar dan, issa ma jistgħux jieqfu jagħmlu dan, "jispjega Manuel Hernández.
“Ġrieħi tal-passat”
U x’inhu dak it-tagħlim li jitkellem dwaru l-professjonist? Huma l-bażijiet tal-emozzjonijiet tagħna, tal-personalità tagħna, li hija ffurmata matul l-ewwel snin tal-ħajja tagħna, meta għadna żgħar. Il-problema tiġi meta ma kellniex żvilupp “normali” u nġorru magħna “feriti mill-passat.”
“80% ta’ dak li se nkunu nafu ħajjitna kollha nitgħallmu fl-ewwel erba’ jew ħames snin,” jgħid il-professjonist u jkompli: “Meta jkolli attivazzjoni emozzjonali minħabba xi ħaġa li jiġrili, moħħi se iġbed il-memorjaU allura jekk missieri dejjem talab ħafna minni, meta nkun ma’ xi kap aktarx jitlob ħafna minni wkoll.
Imbagħad, trasferit għall-pjan tar-relazzjonijiet, jekk tifel ikun sofra dak li jissejjaħ a "trawma tat-twaħħil"Għax, meta konna żgħar, il-ġenituri tagħna ttraskurawna meta istintivament fittxejna l-attenzjoni, tinħoloq din it-trawma, li “twaqqaf tkabbir, żvilupp naturali fil-moħħ tat-tifel, li se jkollu jseħħ. implikazzjonijiet għall-bqija ta’ ħajtu ”, kif jispjega l-psikologu.
Irrepeti involontarjament
Impedjament ieħor li jiltaqgħu magħhom nies mgħaddsa f'relazzjoni tossika hija l-hekk imsejħa memorja proċedurali. «Il-moħħ għandu t-tendenza li jirrepeti protokolli biex jiffranka l-enerġija, għalhekk, fil-psikoġenealoġija, meta l-moħħ jagħmel xi ħaġa ħafna drabi, jasal żmien meta ma jafx kif jagħmel b’xi mod ieħor», Jispjega Manuel Hernández. "Fl-aħħar nidħlu mill-vizzju tal-mod kif nikkontrollaw lilna nfusna, iżda din hija xi ħaġa li kienet utli f'ħin wieħed u issa tista 'tkun diżastruża," żied jgħid.
Ukoll, dawn l-għeruq li għandna sa mit-tfulija, dawk id-drawwiet u l-modi ta’ kif inġibu ruħna, jitfgħuna eqreb lejn dawn ir-relazzjonijiet tossiċi. «Jekk meta nkunu żgħar ħassejna li aħna difettużi, dik hija xi ħaġa li naħsbu li huwa tort tagħna, allura għandna s-setgħa fuqha “, jispjega Manuel Hernández u jkompli:” Huwa għalhekk li ħafna nies isawtu lilhom infushom u joqogħdu ma’ nies tossiċi, għax iħossu li ma jixirqilhomx aktar, għax huwa l-uniku mod li jafu li huma kapaċi jgħix.
Appoġġ fl-ieħor
Jekk persuna tkun mgħaddsa f'relazzjoni tossika, waħda li fiha "l-persuna li tħobb iweġġgħu", jeħtieġ li tirregola ruħha sabiex tegħlebha. Iżda, dan jista 'jkun kompitu kbar għal ħafna nies. “Iktar ma jkun kbir il-biża’ fit-tfulija, iktar ikun riġidu t-tagħlim, iktar ikun diffiċli li tinbidel,” jargumenta Manuel Hernández.
“Meta jkun hemm dipendenza, sew fuq persuna jew fuq sustanza, dak li jeħtieġ minna huwa li nirregolaw lilna nfusna, li ngħaddu dak is-sindromu tal-irtirar, imma dan ma jsirx f’ġurnata, tiġi ftit ftit», Jispjega l-professjonist. Biex jinkiseb dan ir-regolament, l-aktar ħaġa importanti hija ġeneralment li tistrieħ fuq persuna oħra, mhux biss professjonisti, ħabib tajjeb, għalliem jew kollega jistgħu jkunu ta’ għajnuna kbira biex joħorġu minn dak il-post mudlam.